секта кайф и захватывает! главное после 9ой недели не забросить все нахрен, как я, ыыыы
скоро будет веган неделя, да?

.malahova, про веган неделю не знаю пока, я в первый раз))
А почему забросили? Я тоже этого боюсь, вот думаю, как избежать. Стало ли после этого опять все так же, как и до секты?

У меня близкая подруга была в секте, кажется, три месяца продержалась, потом постепенно все вернулось как было)) Но, мне кажется, самооценка поднялась)

Stina, ну у меня так совпало, что в последний день секты я улетела к друзьям, которых давно не видела, и вот все пошло по наклонной, хаха))
ну нет, уже сколько прошло, года два, но у меня на завтрак стабильно гречка (овсянку не смогла полюбить), куча продуктов открылись с новой стороны, да и просто открылись (как раз на веган неделе начинаешь рыскать в поисках еды по прилавкам), ну и появился некий блок (иногда он ломается, но обычно работает) на то что есть вкусняшки можно только по воскресеньям, а по будням стараешься питаться нормально
плюс практически перестала добавлять соль и специи в еду)

Ох, вот и все мне говорят, что соскочили(( обидно как!

х, вот и все мне говорят, что соскочили(( обидно как! но это же только ваше решение) при чем тут все?)
тем более, раз вам нравится.)
я страдала каждый день 7 недель, потом угомонилась и купила себе бургер.
из хорошего - я узнала кто такая Ольга Маркес, до сих пор периодически почитываю ее инст, она сама по себе очень вдохновляющая личность.
полюбила и начала есть овощи.
питаюсь неправильно, но стараюсь чтобы хотя бы раз в день у меня был полноценный прием пищи из белка и сложного углевода.
вообще немножко разобралась где там сложные где простые угли, жиры и белки, и зачем это все надо)
слезла с шоколадных батончиков.
поняла, что режим строгой муштры - 100% не для меня(так же как есть сладкое раз в неделю, например), но быть в кругу единомышленников - это клево.
в общем, тру сектантом я не стала, но опыт считаю в целом позитивным и полезным для себя.

Можно про коллегу?
Коллега очень круто похудела, стала стабильно посещать зал (но не качалку, а йогу) и правильно питаться.
Долго продержалась, но потом вышла из секты и продолжила сама.
Говорит, что достало фоткать еду и она уже сама во всем разобралась.
Выглядит прекрасно.

Я немного этого не понимаю.
Считаю,что основной целью сектантов является некое объединение и общение,чтобы кто то пнул под зад
Потому что эту информацию можно с успехом найти в интернете бесплатно.
К тому же,многие кураторы мычат на адекватные вопросы,у них нет профильного образования в плане физиологии тела и это все очень похоже на огромную профанацию
Так что если хочешь привести тело в порядок - есть замечательные фитнесы с огромным спектром услуг
Если тебе не хватает общения и тусовки,единства цели и какого то челленджа в жизни - го в секту
P.S. Помню первые эксперименты Маркес с Алиной ещё и как она Ее истязала,это был полный провал
К слову,Алина так и не похудела

Отходила 2.5 недели, первое время было жутко тяжело, потому что питание мое вообще ни разу не правильное, постоянно хотелось сладкого. После первой недели стало легче, чувствовала себя просто офигенно от нового режима питания, ни разу не влом было каждый день готовить и продумывать рацион, хотя я очень ленивая в этом плане. На сладости стало пофиг, ловила кайф от легкости и мышечной боли после занятий
. Потом от большого количества упражнений на колени обострился бурсит, пришлось ложиться оперировать давно порванный мениск, в итоге деньги за оставшееся время я вернула и ПП забросила.
Поддержу вышеотписавшихся, многие кураторы не очень шарят в физиологии, ответы в чате были в большинстве своем под копирку одинаковые. Но вот эта общность и единая цель сближают и мотивируют)
Сбросила я тогда кг 3-4 за то короткое время, потом в жизни как-то всё наладилось, лето наступило, я восстанавливалась после операции и набрала в итоге сброшенное)
Больше не пойду, т.к. денег все же много за очное отделение. Может к весне возьму пару недель заочки, чтобы войти в режим ПП)

Всем спасибо за мнения!
К слову, сейчас нет воскресной вкусняшки, я почему-то много про неё слышу. Сейчас видимо другой немного подход - можно все и ограничений нет. Но это все должно быть осознанно и не заменять приемы пищи.

Stina, оу,у секты просветление - похвально)это уже новый уровень!
От "воскресной вкусняшки" за версту веяло дрессировкой и жесточайшими истязательствами над своим телом

AkanaVon, нет, ничего подобного, серьёзно. Пропагандируется наоборот, что любые запреты ведут к срывам.

Stina, ну,по крайней мере раньше,если в обед был съеден бургер и картошка в будний день,да и ещё не из цельнозерновой муки,не дай Боже с соусом на майонезной основе - там жёстко карали)
Ну,я утрирую конечно,но по головке не гладили)
Дозволялся только воскресный читмил
Ну,если сейчас они поменяли концепт,то клево.
Тем не менее,меня смущает отсутствие образования у "тренеров"
+ как то на джасте был пост,где обсуждали форму самих кураторов,которая оставляет желать лучшего у некоторых
Может,это зашкаливает мой перфекционизм,но,имхо,продавец должен "демонстрировать" товар лицом
Вот с этой программой вы сможете быть таким
Кто то высказывался,что они просто обучают культуре питания и культуре спорта,но как может человек,не следующий в этом и взявший инфу из книжек Интернета брать смелость обучать других - мне не совсем понятно
Имхо,мой взгляд на все это
Если занятия там нравятся людям,why not?)от того,что ты делаешь - нужно получать удовольствие,иначе какой в этом всем смысл?