Записи с темой: Здоровье: диеты/снижение веса (825)
среда, 16 июля 2025
23:23

Счётчик калорий

все записи пользователя в сообществе chibi_chio
But she run away in her sleep
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, приложение для подсчёта калорий в телефоне. FatSecret, которым я пользовалась уже лет дцать, на новом телефоне не даёт ни зайти в старый аккаунт, ни завести новый. Попробовала Yazio, с виду ничего, но не могу найти там возможность вывода средней калорийности за неделю, а для меня важна именно эта статистика. Может быть, есть удобные альтернативы этим двум приложениям?
Или кто-то знает, как зайти в FatSecret, если из него вышел?

@темы: Интернет: помогите найти в сети, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
вторник, 01 апреля 2025
21:54

Криолиполиз — что за зверь?

все записи пользователя в сообществе Hufsa
Дамы, привет! Кто-то пробовал криолиполиз? Помогло? Были побочки?
Стоит ли вообще того?

@темы: Здоровье: диеты/снижение веса

URL
среда, 17 января 2024
00:03 

Доступ к записи ограничен

все записи пользователя в сообществе Homkin
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 05 октября 2023
21:55

все записи пользователя в сообществе Tess_out
Таковы мои принципы, и если они вам не нравятся, у меня есть другие
А тут есть суперженщины, которым удалось скинуть вес, набранный на антидепрессантах, не слезая с этих самых антидепрессантов? Мне надо это сделать, и я очень хочу подтверждения, что это вообще возможно

@темы: Здоровье: диеты/снижение веса

URL
четверг, 06 июля 2023
10:04

все записи пользователя в сообществе .секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Здравствуйте! У меня вопросы к тем, кто проходил ЭКО.

читать дальше

@темы: Юридическое, Здоровье: нужен совет, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
четверг, 16 марта 2023
23:11

Идеи для перекусов

все записи пользователя в сообществе NekoByaka
Истина - это свет лампы, при которой один читает Священную книгу, а другой подделывает подпись
Девушки, кто имеет хроники вроде панкреатита, дискинезии желчного и т.д., какие у вас перекусы между основными приемами пищи? Пытаюсь устаканить 5-ти разовое питание и пока выходит так себе..

@темы: Без флуда, Здоровье: вопросы, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
среда, 01 февраля 2023
09:43 

Доступ к записи ограничен

все записи пользователя в сообществе Marita_
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 15 ноября 2022
21:25

Приём у Доктора Джаста

все записи пользователя в сообществе .секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Мне кажется, у меня началось расстройство пищевого поведения.
читать дальше

@темы: Без флуда, Здоровье: диеты/снижение веса, Здоровье: женские проблемы

URL
пятница, 19 августа 2022
16:52

Питание и наука

все записи пользователя в сообществе misamisa
Девушки, поделитесь знаниями: что нынче учёными считается самым здоровым рационом питания?

Не с расчётом на похудеть, а в смысле максимальной пользы для тела без фанатизма.
Некоторое время назад я слышала про средиземноморский рацион, мол, упор на рыбу + разнообразные овощи. Но это я давно прочитала, может что-то с тех пор изменилось?

Интересуют в первую очередь научные исследования.

@темы: Питание: правильное питание, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Здоровье: диеты/снижение веса, Красота: другое

URL
среда, 17 августа 2022
13:34

Зож и иже с ним

все записи пользователя в сообществе Трёхдюймовочка
По направлению дерматолога (непрекращающийся дерматит) сделала анализ на непереносимость продуктов, который показал непереносимость всего, что я люблю: глютена, яиц, молока, риса, гречки, почти всех овощей и фруктов :alles: Можно только мясо, картоху и капусту. :lol: Теперь как минимум три месяца я должна сидеть на диете без запрещенки, прошло только две недели, а я уже обалдела.

Посоветуйте, пожалуйста:

1)вегетарианский/веганский сыр и вкусный безглютеновый хлеб (без рисовой муки).
Я брала в ближайшем магазине вегетарианскую Гауду Green Idea, она ужасно пахнет и очень противная на вкус. Весь безглютеновый хлеб в Азбуке вкуса на рисовой муке и тоже ужасно невкусный.

2) проверенные места, где можно заказать ПП сладости, которые можно есть) у мужа ДР, нужно что-то красивое и относительно вкусное)

3) милые места в Москве, где можно позавтракать в выходные с подругой какой-нибудь безглютеново-безлактозной кашей в приятной атмосфере и запить эту всю ересь бокалом игристого. :lol:

В гугле не забанена, но не хочется на себе экспериментировать, вдруг уже кто-то набил шишек и поделится жемчужинами :lol:

@темы: Без флуда, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
пятница, 05 августа 2022
16:44

Еда и мэйкап

все записи пользователя в сообществе dattebayo~
1. Девушки из РФ. Сколько денег стоит еда для вас одной на один день? Приблизительно.
Здорово если укажете город и пользуетесь ли доставкой готовой еды.

2. Рыжие девушки, посоветуйте, плиз, мэйк ап блоггеров с рыжими волосами которые вам нравятся, можно на английском.


@темы: Красота: декоративная косметика, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
четверг, 04 августа 2022
18:30

о диетологах

все записи пользователя в сообществе Мадама Плюшкина
Рядом с каждым человеком есть место добрым чудесам ^__^
подскажите плз, есть ли нормальные дистанционные диетологи? и если есть, то где?

@темы: Интернет: помогите найти в сети, Здоровье: вопросы, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
вторник, 02 августа 2022
19:39

Пилатес и рекомендации

все записи пользователя в сообществе Контроль идеи
Всем привет, есть лишний вес и желание добавить в свою жизнь какую-нибудь ненапряжную нагрузку. Качалка вообще не вдохновляет, думаю о каких-нибудь групповых занятиях. Как вы думаете, пилатес подходит для людей с лишним весом?
Если есть рекомендации групповых занятий в Москве (центр или восток), поделитесь пожалуйста

@темы: Спорт: вопросы и советы, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
воскресенье, 19 июня 2022
22:02

Процедуры для упругости кожи

все записи пользователя в сообществе Флаис
Как обещало, не обманывая, проникло солнце утром рано косою полосой шафрановою от занавеси до дивана..(с)
Девушки, как вернуть коже гладкость и упругость?

Год назад спрашивала здесь комплексы упражнений и подходы к питанию, потому что за год набрала 10 кг, а сейчас я на этапе, когда минус 10 кг уже есть, до идеального тела еще примерно 5 кг, но я столкнулась с тем, что кожа какая-то не такая, как была пару лет назад. Не хочется говорить про нее "дряблая" и растяжек у меня нет, но она абсолютно точно не такая классная, как была пару лет назад до колебания веса туда-сюда.

Четыре года назад ходила на курс lpg-массажа перед свадьбой, тогда еще параллельно похудела на 2 кг в результате спорта и правильного питания, и мне показалось, что проку от этого массажа ноль.

Еще у меня есть массажные щетки, но я пользуюсь ими примерно раз в 2 недели, когда вспоминаю. И то же самое с кремами для тела. То каждый день, то забываю.

Что вы пробовали на себе и помогло или наоборот не помогло? Процедуры? Массажи? Какой-то конкретный вид спорта?
Вообще любым советам рада, а то я что-то капитально приуныла. Вес радует, а качество тела - не очень.

@темы: Здоровье: рекомендации, Красота: уход за телом, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
суббота, 18 июня 2022
22:39

Эсциталопрам и вес

все записи пользователя в сообществе zelda fitzgerald
slings and arrows

Девушки, добрый вечер.

Кто пил Эсциталопрам, у вас была какая-то корреляция приема с весом тела? Хочется живых примеров.


Я его принимаю с весны, начала синхронно с 25 мг тироксина, если это важно. Я уже пару месяцев ем мало, питаюсь исключительно правильно, жора нет, периодически даже голодаю, у нас жара и лето. При прочих равных я была бы уже палкой, но тело остается "зимним" и меня это расстраивает( грешу на антидепрессанты, потому что иных причин не вижу. Цикл в норме, чувствую себя хорошо.

Это пройдет?



@темы: Здоровье: диеты/снижение веса

URL
понедельник, 13 июня 2022
21:19

Язва желудка

все записи пользователя в сообществе АТуин
Всегда будь собой. За исключением случаев, когда ты можешь быть драконом. Тогда всегда будь драконом.
Всем привет.
У мамы обнаружили язву желудка (что я ей давно предрекала с ее отношением с лекарствами, но тут даже "а я говорила" не утешает).
Пока в стадии обострения активно лечится и сидит на строгой диете. И от этой диеты уже воет...
Мы едим не прям вот богато по вкусам, традиционная пища без особых специй, но сейчас ей вообще ничего нельзя и дальше будет не намного больше можно.
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом в такой диете - что есть, когда уже от всего тошнит, как сочетать больного и условно здорового человека за одним столом, чтобы и не нанести вред, и не свихнуться от пресного и скучного...
Ну и вообще опытом, что бы посоветовали?.. К кому бечь? Искать гастроэнтеролога? Нам пока назначала лечение участковый ВОП, но сейчас накал страстей немного спал и думаю, надо просить направление к специалисту. Кишку глотала дважды, что бы такого еще попросить?
Заранее спасибо.

@темы: Клуб по интересам: кулинария, Питание: продукты, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: рецепты, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
суббота, 07 мая 2022
03:09

Счетчики калорий

все записи пользователя в сообществе turtle_cherry
Что случилось с замечательным fatsecret? Висит сообщение, что с 18 мая зайти на сайт будет невозможно, только через приложение. То есть только с телефона. Это они зачем вообще?

Какая есть альтернатива фатсикрету именно с компьютера? Чтобы заводить еду (из базы) и наглядно видеть разбивку бжу за день, сколько чего вышло, калории и бжу, в идеале чтоб еще круговая диаграмма. Зарегистрировалась на calorizator, ну как-то, кривенько...  Может, что получше есть? Фатсикрет был всем удобен...

@темы: Интернет: сайты, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
четверг, 09 декабря 2021
22:59

Питание при инсулинорезистентности и гиперхолестеринемия

все записи пользователя в сообществе NeruBobovai
I love humans. Always seeing patterns in things that aren’t there.
Привет, доктор-джаст!

Я помню похожий пост был некоторое время назад, но найти не смогла.
Кто-нибудь сталкивался с сабжем?
Я была у эндокринолога, она прописала таблетки, физ упражнения и общую диету: исключить мучное, сладкое, жирное.
Но никаких ответов на конкретные вопросы не дала.
Я перерыла интернет, прошерстила блоги нутрициологов, но все говорят разное.

Что хочется понять:
- частота приемов пищи (кто-то говорит 4-6 раз в день, кто-то уверяет что не более 2-3)
- что насчет молочки? можно? нельзя? можно/нельзя что-то конкретное?
- а жирная рыба? а если не жирная, то хотя бы красную можно? (ненавижу белую рыбу)
- что с углеводами? быстрые понятно, что нельзя, а как насчет каш? овощей фруктов? нужно ли высчитывать гликемический индекс?

Если у вы боролись с инсулинорезистентностью и/или гиперхолистериномией, поделитель советами, лайфхаками, диетой!
Если знаете нормального диетолога/нутрициолога (нормального - который использует в своей работе док. мед.), который может проконсультировать по проблемам - напишите плиз, я буду очень признательна!
Потому что сейчас у меня в голове каша, я не знаю кому и чему верить.


@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации, Здоровье: диеты/снижение веса

URL
среда, 01 декабря 2021
21:01

все записи пользователя в сообществе Color-of-the-night
Девушки, кто понимает в похудении, хелп ми, немного.
читать дальше


@темы: Здоровье: диеты/снижение веса

URL
пятница, 22 октября 2021
18:40

все записи пользователя в сообществе морские_мысли
in love
Есть ли тут девушки, которые пришли в осознанному интуитивному питанию? Из серии есть все, что хочется без ограничений, но четко понимать, чего именно хочется.
Расскажите с чего начинали, как пришли, довольны ли, как понимаете, что хотите съесть сейчас?
Какие-то ресурсы, доп литературу - за все советы буду благодарна!

@темы: Питание: правильное питание, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Здоровье: диеты/снижение веса

URL