такая сильная в объятиях снежинкой тает
девушки,нужна помощь!
у меня от любой еды вырастает живот.
просыпаюсь с плоским животиком,но глоток воды или завтрак в миг раздувают его до состояния "на 5-м месяце беременности"
давно начала искать решения этой проблемы,у эндокринолога по работе обязательно раз в пол года обследование и анализы,все в норме.
газировку не пью,в принципе ничего излишне вредного не ем.
я не знаток ПП на 100%,и могу себе позволить скушать сладкого и мучного,но не обжираюсь этим.
мой рост 170,вес 50, я не жирная и живот у меня тоже не жирный,но что бы я ни съела,брюхо становится огромным.
в интернете читала,что у многих девушек такие проблемы,и это списывают на генетику...
может у кого было подобное? как справлялись? уже в гостях неудобно есть,и все фото с отпуска в купальниках делаются до приема пищи,иначе "смотрите,у нас скоро будет малыш"(
у меня от любой еды вырастает живот.
просыпаюсь с плоским животиком,но глоток воды или завтрак в миг раздувают его до состояния "на 5-м месяце беременности"
давно начала искать решения этой проблемы,у эндокринолога по работе обязательно раз в пол года обследование и анализы,все в норме.
газировку не пью,в принципе ничего излишне вредного не ем.
я не знаток ПП на 100%,и могу себе позволить скушать сладкого и мучного,но не обжираюсь этим.
мой рост 170,вес 50, я не жирная и живот у меня тоже не жирный,но что бы я ни съела,брюхо становится огромным.
в интернете читала,что у многих девушек такие проблемы,и это списывают на генетику...
может у кого было подобное? как справлялись? уже в гостях неудобно есть,и все фото с отпуска в купальниках делаются до приема пищи,иначе "смотрите,у нас скоро будет малыш"(
-
-
12.03.2015 в 12:13-
-
12.03.2015 в 12:15-
-
12.03.2015 в 12:23я вот ваших же параметров (169, 49.5). НО процент жира у меня примерно 23-24%. Что означает, что жир всё-таки есть у меня )) при этом ИМТ у меня недовес. мышц короче совсем нет. пошла в тренажёрку, исправляю ситуацию.
хотя тут всё-таки я бы не исключала какие-то другие проблемы.
-
-
12.03.2015 в 12:23-
-
12.03.2015 в 13:12-
-
12.03.2015 в 13:16можете отщипнуть приличную такую складку с живота? значит жир есть. если нет и оттягивается только кожа, то жира у вас нет.
ну и проблему,связанную с пищеварением тоже не стоит исключать. гастроэнтеролог лишним не будет)
если все таки проблема с мышцами-то делайте вакуум-очень хорошее упражнение, в отличии от банального качания пресса)
-
-
12.03.2015 в 15:13Если их не качать и не держать в тонусе - будет вываливаться животик при любом приеме пищи.
-
-
12.03.2015 в 17:00-
-
12.03.2015 в 18:27-
-
12.03.2015 в 19:15-
-
12.03.2015 в 20:13-
-
12.03.2015 в 20:48-
-
12.03.2015 в 21:30-
-
12.03.2015 в 22:31