четверг, 15 мая 2014
17:05

все записи пользователя в сообществе Марьяна
Сердцу хочется любви, а жопе приключений!
Я часто читала в разных источниках, что при диете можно есть горький черный шоколад.
Но горький - это сколько процентов? больше 90% или 75% тоже норм?
я вот тут поедаю шоколадку 75% и задумалась... будет ли моя диета эффективной?

@темы: Здоровье: диеты/снижение веса

URL
Комментарии
15.05.2014 в 17:07

Jane.B
если вы сжуете не пару квадратиков,а половину плитки и будете повторять это каждый день-не будет.
хоть она и горькая,там все равно есть сахар, куча углеводов.
да и будет ли ваша диета эффективной зависит от самой диеты.
URL
15.05.2014 в 17:14

Кеттарийская Чиффа
Вишнёвый сок и мороженка
75% норм. В первой половине дня. Чистый шоколад без добавок. И не всю плитку, конечно же.
Диета будет эффективной, если она сбалансирована.
URL
15.05.2014 в 17:27

Лемерт
Кругом одни засранцы, включая Гильденстерна с Розенкранцем.
Посмотрите на обертку, вы увидите число калорий - что-то около пятисот. Потом на любой онлайн-считалке вычислите свою дневную норму калорий. Перехочется шоколадку как-то сразу :)
URL
15.05.2014 в 17:34

девочка Ив
LLAP
вообще можно даже молочный шоколад, просто черного можно чуть больше.
не всю плитку конечно, плюсую к совету "посмотреть калории".
URL
15.05.2014 в 17:40

aurelien
мне можно?
Покупайте органический шоколад, он хотя бы полезен
Вот например тот, который я ем - божественно прекрасен на вкус. В его составе нет молочных продуктов и рафинированного сахара, сладость от сиропа агавы. Он такой кремовый, что хочется съесть всю пачку. Сделан каким-то низкотемпературным методом.

А что касается вашего вопроса - все равно там калорийность почти не отличается, можете есть и молочный
URL
15.05.2014 в 17:50

.vogue
Slay your dragons before breakfast
Посмотрите на обертку, вы увидите число калорий - что-то около пятисот. Потом на любой онлайн-считалке вычислите свою дневную норму калорий. Перехочется шоколадку как-то сразу
URL
15.05.2014 в 17:53

Марьяна
Сердцу хочется любви, а жопе приключений!
aurelien, а как он называется? как выглядит?
URL
15.05.2014 в 18:21

Indil-13
Прошу любить и не жаловаться! (с)
aurelien, вы, конечно, простите, но мне казалось, что любая шоколадка - органична. Люди вроде бы не переваривают неорганику...
URL
15.05.2014 в 18:23

aurelien
мне можно?
Марьяна, короче, я пробовала разные виды. Первый называется ombar, второй lovingearth.net/products/1/dark-organic-raw-cho...
Третий вот такой www.consciouschocolate.co.uk
есть еще самый вкусный, в квадратных пачках, называется mulu, он самый идеальный на вкус)) www.muluchocolate.co.uk
URL
15.05.2014 в 18:24

aurelien
мне можно?
Indil-13, ну вы слышали когда-то такое понятие как organic food?
URL
15.05.2014 в 18:44

Indil-13
Прошу любить и не жаловаться! (с)
aurelien, слышала и читала. Просто впервые встречаю такого увлеченного адепта))
URL
15.05.2014 в 19:49

Mary Warner
Downstairs Upstairs
Пару квадратиков утром и ничего страшного с вами не случится.
Всю плитку в обед или вечером и килограммы только прибавятся.
URL
15.05.2014 в 19:54

aurelien
мне можно?
Indil-13, ахах адепт - люблю такой шоколад и признаю, что он лучше?) ну ок)
URL