подумайте о том, что она все видит, и как вы убиваетесь, и отец пьет, и ей там неспокойно
у меня умерла бабушка, которая меня вырастила. сначала я пила, накуривалась. а потом резко приснился сон, что она _там_, и ей там хорошо, и мне легче стало.

может,обратиться к специалисту?

Rainbow Sprinkles к сожалению только время поможет.... а еще близкие точнее даже родные люди. нужно вам с папой стать ближе чем вы раньше были. больше общатся.. обнять папу лишний раз... =)
сочувствую вам очень((

когда у меня умер дедушка, я первые два часа просто не могла прийти в себя
а что уж говорить о маме и бабушке...
так вот, когда пришло осознание всего, я просто сказала сама себе "так, стоп. нельзя замыкаться. возможно, ему там будет лучше (он у меня сердечник был и часто мучался с болями), ему не будет больно, он обретет покой"
просто включила самообладание
и внутри все настроилось как надо. этим настроем я зарядила и маму, и бабушку, и им стало чуточку полегче
просто думайте о том, что у вас есть еще близкие люди, заботьтесь о них и дарите им светлые чувства
если вам совсем тяжело, то стоит обратиться к специалисту. возможно, вам нужнл просто как следует выговориться, и все более-менее придет в норму
сил вам, и держитесь, все будет хорошо! )

слезами горю не поможешь...не плачьте,а то маме мокро там

у меня это длится уже год с лишним, и легче не становится.
тоже не знаю, что должно произойти, чтобы отпустило...

подумайте о том, что все равно вы встретитесь со своей мамой. все там будем. не сейчас, не скоро, но все равно встретитесь.
молитесь за нее, в церковь сходите, за упокой поставьте.

да..в церковь сходите, за упокой поставьте
время пройдет - должно будет стать легче.
но это всё очень тяжело..соблезную..
и даа..будьте с папой..пожалуйста..я думаю если вы будете вместе,вам легче будет это пережить...

заведите себе кошку. говорите с ней, любите ее, кормите, фотографируйте. найдите себе увлечение. займите все свои сутки.
раз в день включайте грустную музыку и выплакивайте все, что накопилось. оставшийся день будет гораздо легче.
и держитесь. я понимаю вас и очень сочувствую.

честно говоря, я вообще не помню как прошли первые месяцы.... наверное, я ходила в школу, и учеба меня отвлекала.
а мама справилась со всем сама. Вашему папе просто надо держаться, также ради Вас!
мои соболезнования, эта утрата невосполнима в принципе

Когда умер мой дед, которого обожала вся семья, нам было очень тяжело. Год мы не могли друг с другом нормально общаться, вообще все.
Особенно тяжело было, конечно, бабушке. Было так плохо, что пришлось отвести ее к психотерапевту. Ей прописали антидепрессанты, они помогли.
Еще, конечно, можно обратиться в психологическую поддержку.

время в той или иной степени помогает. но далеко не полностью.
недавно было два года, как у меня умер папа.
сама думала, что умру, и за маму боялась. тем более, что как раз учусь в другом городе, и после похорон вынуждена была уехать обратно. вся поддержка была по телефона - по несколько часов в день разговаривали.
и мне кажется, что именно разговоры.
если ваш папа не хочет говорить, пытайтесь разговорить его. вспоминайте маму, обсуждайте это, но и о будущем говорите. просто ни вам, ни вашему папе нельзя это держать в себе.

и дай бог вам силы.
мои соболезнования. я испытала это на себе.