среда, 07 апреля 2010
20:35

все записи пользователя в сообществе забавная
БЛЯТЬ, ДАЙТЕ УЖЕ СИГАРЕТУ.
худеющие девушки, расскажите - а кто как худеет вот прямо сейчас? :)
всё-всё, что способствует: что едите, пьёте, чем занимаетесь?
ну и как успехи, конечно ) рост-вес )

не отправляйте меня только на сообщество na-diary, интересно просто вас послушать )

upd. поднимаю запись)) весной эта тема ещё более актуальна) плюс, может, кто-то поделится успехами *))

@темы: Общение: опрос, Здоровье: другое, Красота: уход за собой

URL
Комментарии
08.02.2010 в 21:37

ибо вот
having FuN! I'm #1!
я худею) ем гречку) боюсь взвешиваться :-D
URL
08.02.2010 в 21:39

мята молоко
Я пью,чтобы другие люди стали интереснее.
с сегодняшнего дня на протасовке.
делаю два раза в день упражнения(ноги,пресс,ягодицы).

рост 164,вес сейчас около 53,набрала много зимой и после того,как бросила курить)
URL
08.02.2010 в 21:39

Brian Z.
а жопа рассмеялась и убежала
худел до очередного воспаления копчика, потом попеременно, худел-отъедался, худел-отъедался
сейчас начались трудо_выебудни и надеюсь снова похудеть)
сантиметр и весы показывают страшные цифры и лучше я их вам не скажу))
URL
08.02.2010 в 21:43

OneOfaKind
не ем сладкого и мучного....много пью,чистую воду.
третировка в зале,бассей...после 7 не ем
URL
08.02.2010 в 21:49

ибо вот
having FuN! I'm #1!
молоко скорби, а сколько ж было у Вас до "набрала много зимой"??? :wow2:
ветром не сносило? :eyebrow:
URL
08.02.2010 в 21:50

french_spring
а я на сыромоноедении... :) стабильно вес держится :) ну, есть у меня пару лишних кг :) но не считаю это смертельным :) весной начну бегать по утрам - быстро все уйдет :)
URL
08.02.2010 в 21:52

порностар
сублимирую любовь
164\55 вернулся вес т.к. бросила спорт. Вообще 50 мой идеал.
Весь прошлый год активно качалась, взяла тренера и снова хожу в зал, ем в общем-то как обычно, только считаю калории примерно.
А, еще обруч кручу.
URL
08.02.2010 в 21:57

.tomato jaws.
без фанатизма
худею.
170/69
ем всякую дрянь типа хлебцов и супчиков
URL
08.02.2010 в 22:03

*~.Samaya_Sladkaya.~*
Если поезд ушёл, значит он был не твой
167/53
хочу добиться хотя бы 50...
мой идеал 48!
ем почти всё, но понемногу.
URL
08.02.2010 в 22:08

забавная
БЛЯТЬ, ДАЙТЕ УЖЕ СИГАРЕТУ.
Покорившая РАЙ а с гречкой ешь овощи/фрукты? или прямо только её? что пьёшь?

Hranitelnica-Skazok сыромоноедение - это только сыры есть? )))
URL
08.02.2010 в 22:09

frstn
иногда бывает полезно подлить воды себе в вино
не ем после 6. не ем мучное и сладкое. 171/52
URL
08.02.2010 в 22:09

OpheliacXX
в аду не хватает тепла.
165/48 хочу 45. или 43. ггг)

не ем за 4 часа до сна, основная пища - не калорийные каши, супы, считаю калории, исключила только самое вредное.
домашних упражнений уже не хватает, запишусь на неделе на йогутанцыплаванье.
URL
08.02.2010 в 22:10

порностар
сублимирую любовь
.tomato jaws. чего вдруг решила?
URL
08.02.2010 в 22:14

непарижская
веду здоровый образ жизни, успешно, тьфу-тьфу-тьфу. ежедневно по 1,5-2 часа спортом, кушаю лишь здоровую пищу до 16-17 дня, итог за два месяца - минус 6 кило и около 9 см с талии/бедер. Хочу отметить что полная никогда не была, были лишь проблемные места, сейчас стремлюсь не к худощавому телосложению, а скорее спортивному. Рост 168.
если интересует вес/параметры и тому подобное прошу на у-мыл)

порностар
не надо Вам 50, у вас и так все прекрасно, я вообще фанат Вашей фигуры.)
URL
08.02.2010 в 22:16

Brian Z.
а жопа рассмеялась и убежала
не ем после 6. не ем мучное и сладкое. 171/52
*громко завидует*
URL
08.02.2010 в 22:17

Коди
a hopeless romantic with a dirty mind
я худею) у меня нет весов, и слава богу :lol:
сделала на завтра фруктовый салат, 18 часов голодание
и потом он. в идеале больше ничего до послезавтра)
URL
08.02.2010 в 22:19

порностар
сублимирую любовь
непарижская спасибо, но если фанат по фото, то я на них почти везде 50 =) я за лето чуть чуть набрала, и сейчас за новый год, это скорее потеря мышечной массы, ставшей жиром, хотя по сути мышцы тяжелее жира, но суть в том что тело "поплыло".
URL
08.02.2010 в 22:19

miami.
шоковая терапия
с пятницы после 6 не ем. ходила до декабря на фитнесс, с марта где-то планирую опять

не знаю веса, батарейки на весах сели
URL
08.02.2010 в 22:20

сбросила 9 кг, осталось еще 3
диету разработал диетолог
и теперь перешла под его же наздором на более жесткие ограничения
URL
08.02.2010 в 22:21

зам.бога
rude and not ginger
внезапно поправилась на 3 кг, стало 51
хочу хотя бы вернуть свои 49! ну и в идеале 45 конечно)
грееечка, грееечка. и кефирчик на ночь)
URL
08.02.2010 в 22:30

Девушка Апрель
Не берите в голову, берите в рот - легче выплюнуть (с)
у меня при 172 обнаружился вес 49,4.
В среднем всегда держится около 51, при этом жру все подряд))
и не являюсь совсем скелетом, на легкой атлетике нарастила мышцы.
При этом все равно стараюсь питаться правильно, ограничивать в еде.
Кефир на ночь
не ем после 6. не ем мучное и сладкое. - это слишком круто для меня) вы молодец.
и фрууукты
URL
08.02.2010 в 22:34

забавная
БЛЯТЬ, ДАЙТЕ УЖЕ СИГАРЕТУ.
зам.бога а рост какой?

naked. 9 - это ооочень здорово ) а за какое время? и много ограничений по питанию было или не особо?
URL
08.02.2010 в 22:42

забавная, активно взялась за себя в последние 4 месяца
ограничений было немного, просто диета была очень сбалансированной и мне иделаьно подходящей
URL
08.02.2010 в 22:43

забавная
БЛЯТЬ, ДАЙТЕ УЖЕ СИГАРЕТУ.
naked. а как с работой? брали с собой в контейнерах еду как-то? )
URL
08.02.2010 в 22:48

Не ем после шести категорически. Вообще стараюсь есть меньше, нет шоколадкам и мучному не говорила, но все равно стараюсь себя ограничивать.
Никакой диеты, просто меньше ем - килограммы тают.
Плюс утром и вечером зарядка, базовые упражнения по укреплению мышц спины - мне оно по здоровью нужно, но очевидно помогает.

Как-то так)
URL
08.02.2010 в 22:48

забавная, я работаю по 4 часа в день, проблемы как таковой не было.
а чтобы не делать большой перерыв между приемами пищи (мне это не показано), просто ела обезжиренный йогрут.
URL
08.02.2010 в 22:51

Я если можно так сказать худею (в обасти попы))) Хожу в зал каждый день на разные занятия, составила меню сбалансированного питания, старась придерживаться. Ну и собственно это всё. Думаю к лету добьюсь нужного результата.
URL
08.02.2010 в 22:54

порностар
сублимирую любовь
в париже ключи от любви меня шокирует каждый раз фраза "просто меньше ем\не жру и тп", я вот просто думаю, если стану меньше есть, то что вообще есть) и не знаю девушек, которые правда МНОГо едят и это влечет лишний вес. я почему-то уверена, что просто все хотят быть меньше, чем заложено природой) много есть - это мисками и шоколадки каждый день с майонезами и гамбургерами) а разве кто-то так ест?
URL
08.02.2010 в 22:55

забавная
БЛЯТЬ, ДАЙТЕ УЖЕ СИГАРЕТУ.
naked. понятно )

loulou меню - сами составили? )
URL
08.02.2010 в 22:56

будете смеяться. скачала на торрентах какую-то хрень. слушала...там запись с какими-то шорохами и чавканьем. обещали похудение. послушала вечером, пошла ужинать- в горло не лезет ничего( и невкусными даже семечки стали. сижу фигею
URL