понедельник, 01 июня 2009
15:20

бег.

все записи пользователя в сообществе девушка бонда.
why you couldn't just be my man? © C.A.
девушки, выскажите своё мнение.
в среду сдавать бег 500м за 2.40 минут.
хочу сегодня и завтра вечером побегать.
около 1000м.
бегать буду с собакой, т.е. с остановками.
толк будет?
или лучше ничего не делать?
как вообще подготовиться?

@темы: Образование, Другое, Красота: уход за собой

URL
Комментарии
01.06.2009 в 15:30

green_sun
это и есть нравственность: если противно. нет, это, должно быть, безнравственность. смелое утверждение.
по-моему толк в любом случае будет!)
URL
01.06.2009 в 15:40

Шиншилка
...так кто ж ты, наконец? -Я-часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо. Гете "Фауст"
сколько лет? я в 9 классе вообще километр пробегала как парень
у нас было соревнование по непересеченной местности (с лужами и всякой мутью) по ней сложнее бегать я километр пробежала за 3.30 или 40
URL
01.06.2009 в 15:53

500 м за 2:40 - это фигня, даже я за 2:09 пробегаю без подготовки, а я физкультурный лох))
вот хз, на самом деле. зависит от организма. обычно предварительный бег результат итоговый немного улучшает, но с непривычки на следующий день может сил не быть.
я бы сегодня пробежала, но завтра не стоит.
URL
01.06.2009 в 16:06

nightjar.
инфинитив
у меня 400 метров за 1.35 и я абсолютно неспортивна
и без подготовски
думаю, что 500 метров за 2.40 в любом случае пробежать можно.
URL
01.06.2009 в 16:07

девушка бонда.
why you couldn't just be my man? © C.A.
Шиншилка мне 18. у меня травмированны связки обоих голеностопов. мне физически бежать трудно. плюс год вообще спортом не занималась. сегодня круг (250м) за 1.15 пробежала. а тут ещё второй.
URL
01.06.2009 в 16:30

Куси
Круто!! Нас заставлялт 500 м за 1.30 бегать!

даже я за 2:09 пробегаю без подготовки, а я физкультурный лох))
URL
01.06.2009 в 16:36

девушка бонда.
why you couldn't just be my man? © C.A.
Куси я не спорю, что круто)
но я просто беговой лох)
мне бы отжаться и т.д.
но не бегать
URL
01.06.2009 в 16:52

Куси
мне бы отжаться и т.д. :laugh: Я даже этого не могу))))))))
URL