чем больше ты будешь думать про себя "так-с. ага, я с этим уже справляюсь. он мне совсем не нужен! какая я молодец.." или "мне срочно нужно его забыть. нужно что-то изменить.." и т.д и т.п., тем дольше он будет в ТВОЕЙ голове, тем труднее будет с этим справиться. попробуй расслабиться и принять ситуацию как данность, нечто непоправимое. не ищи в ней ни плюсов, ни минусов. просто так уже есть. не борись с ней мысленно.

лучше писать курсовую. у меня самой так было в том году и осталась я с долгами в институте. вобще занятие каким-либо делом очень отвлекает, особенно учебой, так что надо брать себя в руки. и еще я знаешь как делала -как только начинала думать опять о парне, то просто насильно заставляла себя переключиться с этих мыслей на что-то другое, либо завязывала с кем-то разговор на постороннюю тему, чтобы переключиться.
а вобще это все очень тяжело и грустно, но все равно проходит, так что держись и все у тебя будет хорошо)

отвлечение от грустных мыслей. Знаю, легко сзазать. НО как делала я. Я предпочитала много об этом не говорить - какое-никакое, а воспоминание. Я не смотрела фильмов о любви - предпочитала приключения, фентези и страрое кино (комедии американские не люблю). Я все время притворялась, что мне весело, пка мне на самом деле не становилось весело. Я полюбила смотреть футбол. Я предпочитала не пить - это бы точно меня ввело в истерику. Я подстригла челку, сменила стиль. Я могла позже возвращаться домой и не ограничивать круг общения.
Но я и убедилась что сразу начинать другие отношения нельзя - себе же хуже.

~Watashi~
Спасибо... Попробую. Может, погулять схожу.
,я не знаю
Ты права... Не хотелось бы из-за этой ситуации учёбу забросить. Попытаюсь взять себя в руки. Спасибо!
Ольга Октября
Точно... А я как раз грустные песни о любви сейчас слушаю. Наверное, это лишнее. Спасибо.

как начнешь что-то вспоминать, говори себе "нет нет нет! нельзя" и начинай думать о другом.
главное - не вспоминать.

esmeray
Стараюсь гнать от себя эти мысли...