20:14

Девушки, приветствую!
У меня к вам вопрос. У меня гле-то недели две шалят нервишки. Сейчас были обнадеживающие новости по работе, но в итоге поняла, что и с этим не все понятно. И после этого моральный упадок.
Как вы отходите в подобных ситуациях?
У меня возник этот вопрос потому, что есть интересные идеи, которые я начала реализовать, но в таких случаях мало что-то хочется делать. Не скажу, что я на дне днище эмоционального дна, но все же вернуться в форму хотелось бы быстрее.

Комментарии
11.10.2025 в 21:03

сионист-арбузер
спортзал
12.10.2025 в 11:31

cripple hamster, я наверное здохну после спорт зала))
12.10.2025 в 12:00

«Это длилось всего миг, но спасло меня навеки»(с)
Заказываю много вкусной готовой еды))
12.10.2025 в 22:45

Forgive your enemy but remember the bastard's name
Любая более менее приятная вам физическая активность неплохо разгружает мозг. Или что-то руками делать, типа раскрашивания каринок, вышивки, сбора пазлов, объемные конструкторы очень хороши и есть на любой вкус. А вот заедать стресс, как тут выше некоторые делают, очень плохая идея, потому что мозг легко на это подсаживается, раз-два и вы уже наели лишку.
13.10.2025 в 12:16

лично для меня рабоатет смена обстановки - идти в поход, или куда-то на весь день, чтобы вымотаться, желательно где-нибудь в парке или за город, или на даче поработать ударно, или пойти на мастер класс - короче чтобы 
1) не дома
2) физически устать
3) желательно чтобы картинка менялась
4) вкусно поесть + потупить в телефону или телик

еще хорошо делать с друзьями  или любимым человеком, которому можно выговорится.

надеюсь, все наладится!
13.10.2025 в 20:24

были обнадеживающие новости по работе, но в итоге поняла, что и с этим не все понятно 
Не очень понятен контекст в целом и сиутация, это фриланс или отсутствие заказов/постоянного места. В любом случае, мне всегда помогает только горячая ванна и лично увидеться с близкими людьми, пушистым котиком. Путешествия/еда - круто, но при ситуативной депрессии просто будет как попытка сбежать от себя и своих проблем.
25.10.2025 в 20:22

Девушки! спасибо! все поняла - важноотвлечся и отлежаться!