Джаст, нужен твой совет.

При каком состоянии уже можно пить ад, насколько плохо нужно себя чувствовать? Карантин и изоляция проехались по мне катком, получилось так, что больше года я сидела дома без работы, набрала много лишних кг, обзавелась долгом по кредитке, растеряла значительную часть социальных связей и оказалось в таком положении, когда меня в моей жизни не устраивает примерно ничего, ни один аспект. Но сил, чтобы что-то менять, у меня тоже нет. Я нашла работу, и большую часть времени нормально держусь, но иногда накатывает ужасно, что это не так, и это не так, и я не такая, и мне это не нравится, хочу, чтобы было по-другому, но изменить ничего не могу, а надо, и вот я уже готова расплакаться посреди улицы. Это происходит всё чаще, и состояние в целом становится более подавленное, угнетенное. Ещё появилась психосоматика вроде комка в горле, и в общем я так больше не могу, мне не нравится так жить, хочу чувствовать себя лучше. Нормально прийти на приём к психиатру и попросить выписать антидепрессанты? Может случиться такое, что он скажет, что ничего страшного, и никакие ад мне не нужны? На полноценную терапию сейчас нет возможности, но хочется хоть какой-то бустер, который хоть немножко поднимет уровень энергии, чтобы я смогла что-то делать и потихоньку выбралась из этой ситуации.