у меня нет для вас совета, но хочу обнять вас.
Нахожусь в очень похожей ситуации: лежачая бабушка, которая недавно умерла после 2-х лет, папа погиб в страшной аварии, дедушка умер от рака, и в итоге у меня осталась одна мама. И она очень-очень негативная(
За последние 3 года я была наверное на 8 похоронах (еще много родственников 2-го круга).

С одинокой и негативной мамой - ума не приложу что делать, у нас до 18-ти лет были ужасные отношения, и стали чуть лучше так как я уехала жить отдельно.  Она и сейчас устраивает мне скандалы, обижается что я не звоню каждый день.

Я пробовала себе составить список обязанностей ответственной дочери, и просто его выполнять, как часть рутины. Это работало пару лет, но кажется смерть бабушки ее окончательно добила(( 

Спасибо что написали этот пост, теперь я знаю что я не одна в такой ситуации(

Думаю нужно его приобщить к детям и может дать ему шанс с ними заниматься если он может/хочет? 

Или подработку помочь найти, в онлайне же много всего есть. Кружки есть разные как походы, или просто волонтёрского рода деятельность в разных организациях от приютов до культурных организаций. 

pasternaksasha,  может вам поможет чистка Рейки по родовой линии

pasternaksasha, ой спасибо за комментарий , мне тоже легче, что я не одна) и да, за 2 года 5 похорон и это пиздец


phylira, про детей зовем его помочь свекрови с ними посидеть, но ему не интересно и он реально просто сидит рядом) один с ними не останется
он вообще бухгалтер, я ему предлагаю искать, но как-то не торопится, иногда отвечает, что устал, потом и тп. с хобби сейчас сложно, ковид этот ебучий, прививку не ставит

а вот если он вам пишет истории про родственников, может его озадачить всё это упорядочить, как-то систематизировать историю семьи, семейный архив, документы, воспоминания, оцифровать это всё, раскопать вглубь веков, послать запросы в разные архивы (но тут вопрос финансов) всякое такое...

А вам обязательно читать то, что он вам присылает? Вы не можете это просто пролистывать?
Ну и прямо папе сказать, чтобы не присылал вам негатив, вам это неприятно. Можете даже пригрозить, что забаните. Пусть лучше котиков шлет.

Но есть чувство вины - ему же плохо, это мой отец, я должна его поддерживать... Вы ему ничего не должны. Особенно сверх того, что можете, особенно учитывая то, что вы пишите выше.
Человек вел себя по отношению к вам, как будто он был для вашей мамы донором спермы для эко. А им их биологические дети ничего не должны. Это не к тому, что не надо поддерживать, а к тому, что не надо чувствовать вину, если вам кажется, что мало делаете.

Обнимаю.
С отдалённо схожими вводными настойчиво дала понять маме, что нельзя вешать на меня всю заботу о ней и отправила к психологу. И уговорила на кошку)) Не сразу, но она дошла. Потом постепенно, после долгих страданий что "вы меня все бросили", нашла грендфренда и повеселела.
А есть у него ещё какие нибудь родственники? Друзья? Одноклассники? Кто нибудь вообще?

У вас дети и куча дел, я уверена, вам надо думать в 1ую очередь о себе, во 2 ую о них. На счет ежедневных звонков можно сказать, что вам это неудобно и все - могу звонить раз в неделю. Он заходит онлайн и там видно умер он или нет) на счет сообщений можно отвечать на них редко и медленно, раз или два не неделю - запал должен пройти. Еще можно сказать, что вам психолог запрещает фокусироваться на негативе, почему ваш отец только тянет с вас энергию и время? Он ведет себя эгоистично, концепт "хорошая дочь" очень губительный в вашем случае, он только мешает надо выстраивать границы, если вы не хотите ему служивать еще 20 лет.

Настоять, чтобы завел животное. Лучше собаку, чтобы был стимул гулять минимум 2 раза в день по часу.
Может начать знакомство с ними в приюте и там найти себе четвероногого друга. Можете раз или два съездить вместе, чтобы приобщился к делу.

Вам на психотерапию.
Проблема вообще не в папе, он ничего нереального не просит и не делает. Проблема в ваших реакциях и тревожности.
Папе подарите щенка.

отвечу сразу всем: собака есть) старенький той-терьер, он с ним гуляет, кормит, но привязанности нет
есть друзья, родня, но все далеко и только онлайн общение сейчас ( корона родимая, привет)

Бурная вода, moon.in.mercury, Если он не принимал участия в вашем воспитании, не оплачивал детские расходы и был таким типичным снгшным отцом (который вроде существует, но его никто не видел)- на вас нет дочернего долга и вы не обязаны сейчас за ним ухаживать и эмоционально обслуживать. про вот это. типичный снгшный отец о дааа) ну он как бэ был, деньги из семейного бюджета на меня шли, родители всегда в детстве обеспечивали, во взрослом возрасте в начале тоже помогали, так что тут нет вопросов никаких. но эмоционально рядом никогда не было. Поэтому деньгами мы ему сейчас тоже помогаем и будем помогать.

Шеймус, я чувствую, что надо , да, но пока сложно.

у меня дядя его возраста очень любит играть в Сталкера на компе и рыбачить - вдруг вам подойдет)