Ну да, тренироваться. Че б ему не тупить, если он это делает раз в десятилетку

Я в этой сфере еще и работаю на работе - задачи либо типовые, либо все рады любому решению, потому что вообще никакого нет.

По опыту:
- олимпиадные задачи зачастую требуют набивания руки (и тренировки хода мышления - как вычленять главное? Куда смотреть? За какую ниточку тянуть?) и пары-тройки тем вне учебника. Когда мне показали, куда смотреть, все стало лучше. Поигралась в итоге и бросила, тк особых целей не ставила - использовала как платформу для изучения программирования. А люди, которые идут к титулам - там конечно работа другого уровня.

- есть целый пласт задач, которые любят всякие Гуглы давать на собеседованиях. Про подсчет заправок / люков / бесконечный поезд. И как оказалось, их решать можно двумя путями: просто рассуждать или применять алгоритмы. Результат один: правильного ответа нет, есть ценность рассуждения вслух конкретно для собеседований я гуглила типичные задачи и рассуждения, но когда такие вопросы задают - для меня некий звоночек, дальше просто смотрю, какая будет реакция на ответ. Если идут на диалог - окей, ребята просто развлекаются и наблюдают за мышлением. Если относятся всерьез - э нет, я с такими занудами работать не смогу

- отдельным пунктом лично для меня стоят квесты, типа выйти из комнаты. Сейчас они перекочевали онлайн и стали для меня буквально нерешаемыми. Отчасти в силу того, что на английском, тк команда интернациональная, и это у нас такие тимбилдинги. И вот на это я просто забила хуй. Потому что мой мозг после работы превращается в тыкву, и это его священное право.

Хочу вот в шахматы поучиться играть. Говорят, развивает мышление. Не знаю, как мат в три хода может что-то, кроме комплекса неполноценности, развивать, но все же. В детстве у меня эта история так и закончилась. Вся семья играла по шахматной теории. С трехлетним ребенком. Очень смешно, да. И почему бы ребенок быстро освоил карты и лото, а шахматами играл в чапаева, когда пальцы от шашек болеть начинали?

Еще есть когнифит - всякие тренировки когнитивных функций. Говорят, работает. На себе не заметила, тк не хватило терпение играть в эти штуки регулярно.

Мне кажется, что для этого нужны регулярные тренировки.
Считать в уме операции с числами, считать проценты и прочее. Если в быту/работе нет в этом надобности, то это сложно, надо на регулярной основе вписывать в свой график и тренироваться.
Если с процентами сложно, потому что нет понимания/знаний, то учебник и вперед по задачкам, когда типовых нарешаешься много, то легко применять наработанные алгоритмы в быту.

ну это ж не про здоровье  мозга,
все у вас с мозгом в порядке ))))))
это про таланты.
а с талантами все всегда одинаково просто :
есть талант - свезло,
нет таланта  - берешь кропотливой работой и усидчивостью.
кто-то новые слова на иностранных языках не способен запомнить, а  кто-то даты (кто-то исторические, а кто-то дни рождения знакомых)..но это ж не значит, что не стоит учить иностранные языки, или не стоит поздравлять с ДР )) учат , заучивают, тренируются, запоминают ))))) или напоминалки ставят) и пользуют гугл-транслейт  и в хвост, и в гриву )
вот с математикой так же : тренироваться или не стыдиться пользоваться калькулятором в телефоне   

Можно попробовать потренироваться. Есть много приложений на телефон с решением простых математических примеров на скорость или логику.

Я раньше легко могла посчитать в уме что то не супер сложное, а сейчас бывает трудно запомнить два числа, с которыми нужно совершить действия. То ли просто отупела, то ли из за просевшей памяти. В такие моменты вспоминаю людей, которые не умеют считать в столбик на бумаге и становится немного легче)

Посмотрите вот эти тетради, где-то лолжны быть в наличии www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-pamyat...
(я себе такие взяла, но никак не начну )

Если решите тренироваться, то могу посоветовать ресурс khanacademy.org (он бесплатный, правда на английском). Открываете Mastery Challenge по математике с самого детского нуля, и вперёд. Задания там так построены, что мотивирует делать их каждый день по чуть-чуть, и в целом очень интересно - например, прогресс в процентах отображается и это как такие мини челленджи)) А т.к. вы начинаете с очень лёгкого, то первое время будет и позитивное подкрепление, что вы что-то всё-таки знаете и умеете) а дальше уже скорей всего появится привычка и захочется дальше и больше, хоть и будет уже посложней, но есть теория, доступно изложенная, которую можно изучать. 

Я тоже начинала с нуля, всю жизнь считая себя гуманитарием, но дело же ведь не в мозге, а в навыках - в свое время никто не научил нормально, ну или самой было неинтересно, а потом понадобилось и все оказалось не так уж и недостижимо. 

Слышала, что очень полезно для мозга решать на скорость очень простые примеры, на сложение, умножение там. Именно скорость и простые примеры.
Туплю после декрета, но все никак не попробую начать такую штуку 

я в школе отлично знала математику, но очень быстро позабыла. когда не применяются какие-то навыки (или вообще особо думать-напрягаться не надо) - мозг расслабляется тксзть)

какое-то время сидела в приложении где надо было примеры решать (на время обычно), и там примеры были не простые, но объяснялось, как быстро посчитать (типа допустим четырёхзначное число поделить на 15 напр). и пока я там залипала,было отлично.
щас прошло уже несколько лет, залипаю в elevate, иногда туплю вычитая 5 из 18

короче, только регулярные тренировки)

если вам не надо в быту или на работе регулярно решать задачки определенного типа, ваш мозг просто перенаправляется на задачки другого типа. это не значит, что вы тупая, или что мозг просел, или еще что. это значит только то, что вашему мозгу неактуально считать проценты в уме и он направляет свою энергию и концентрацию на другое. условные мышцы есть и у спортивной гимнастки, и у бодибилдера, но бодибилдер не гибкий и не сядет на шпагат (например), а гимнастка не поднимет штангу в дохулион килограм. но мышцы есть у обоих, просто по-разному развиты. и это не плохо и не хорошо.
если ваш мозг загружен другими вещами для конкретно вашей работы, не издевайтесь над ним и не заставляйте его направлять ресурсы на то, что вам неактуально. можно понтануться перед друзьями и перемножить в уме семизначные числа, только есть ли вам от этого реальная польза? наш мозг умнее, чем нам кажется, и прекрасно перераспределяет ресурсы на актуальные проблемы и кладет болт на то, что ему на самом деле нахрен не нужно

а если вам уж так принципиально научиться решать какие-то задачки (математические, логические, визуальные итд), то вам нужно а) тренировать этот навык регулярно, б) сделать его реально необходимым для жизни, иначе мозг будет саботировать. пока вам это не будет нужно на самом деле, ничего у вас не получится. точно так же невозможно учить иностранный язык в никуда: его надо использовать каждый день, общаться, писать, читать, с пониманием того, что эту литературу вы не прочитаете ни на каком другом языке. ее просто не переводят. тогда у мозга будет цель. а если вы учите "просто так" и нигде не используете вот вообще, то естественно вы очень быстро будете всё забывать

мать учения - не повторение, а применение, без него ничего не получится

подпишусь на комменты. У меня такая же проблема, такое чувство, что в мозгу просто отсутствует какой-то участок обработки циферок) Любые подсчеты вводят меня в полный ступор.
Мне действительно кажется, что просто какой-то участок мозга недоразвит, потому что в школе алгебру я еле волокла, а по геометрии у меня всегда была пятера и образцовые решения) Видимо, там разные цепочки участвуют в деле)

Нейробика - самое простое и незатратное. Гуглите и делайте по 5 минут в день. Вообще, "торможение" мозга скорее будет решаться не еще большим убиением мозга на тему складывать и умножать в уме, а прокачкой физической моторики - влияет на межполушарные связи и вообще развитие мозга. Жонглирование. Ползать на четвереньках. Полоса препятствий. Вот это все. Не убивайтесь в математику, развивайте когнитивку в целом.
@neuropsy_elena - забейте на слово "детский" и просто почитайте ленту. Там и книжки про нейрофитнес и про математику и про все остальное.