18:29

Всем привет!

Хочу открыть для себя медитации. С чего начать? Посоветуйте, пожалуйста, адекватные ресурсы.
И вдогонку: если ли в Москве какие-то группы, сообщества, связанные с медитациями?

Аналогичные вопросы про йогу.

Заранее спасибо!

@темы: Общение: другое

Комментарии
03.02.2021 в 18:35

now the red hood faces you
Headspace cамое крутое, если у вас английский чуть выше Elementary.
03.02.2021 в 18:46

комок нервов // a misfit lunatic
Из книг "Уильямс, Пенман: Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"
03.02.2021 в 20:27

Hello, I love you, won't you tell me your name?
Headspace cамое крутое
03.02.2021 в 20:50

Ahh, look at all the lonely people
www.instagram.com/prosto.meditation/
Ирэна понарошку сделала приложение на русском
03.02.2021 в 22:53

Headspace cамое крутое
03.02.2021 в 23:01

Вот эта девушка (она классная) ведёт сейчас курс для новичков. Тыща в месяц. На 3 или 4 месяца, кажется, рассчитан
instagram.com/rimma_pryadchenko?igshid=1l0e7ze3...
03.02.2021 в 23:08

Океан отступит, оставив лужи
+ к Headspace

И если хороший английский, моя любимая йога - Yoga от Down Dog
04.02.2021 в 12:08

Sonnei, уже не первый раз вижу упомимнание в джасте Down Dog, но в контексте с английским языком..
я пользуюсь 1,5 года приложением, и там есть русский. Может, есть еще какое-то, о котором я не знаю?

04.02.2021 в 12:13

Океан отступит, оставив лужи
Твое право, я даже не пыталась найти русский, спасибо
Sammi - моя любовь
Теперь буду делиться им чаще)
04.02.2021 в 22:25

keep walking ©
Headspace cамое крутое