"Белёвские сладости", в частности, белёвская пастила - есть вариант диетический, вообще без сахара и патоки, все на яблоках и прочих ягодах-фруктах. У них же есть смоква, тоже без сахара.

Фрукты/сухофрукты понятно
Большинство батончиков из сухофруктов, но надо внимательно смотреть состав.
фирма Джемиус - у них кексы, сиропы, печенье, еще что-то такое без сахара. многие хвалят, но я не пробовала. в принципе, там на пробу не жалко купить, бутылочка сиропа на вайлдберриз 200-250 рублей. Там же, на вайлдберриз, видела джемы "Иван-поле", вроде отзывы хорошие.

Протеин всякий ароматизированный, но тоже надо внимательно подбирать состав. Я брала вот такой www.wildberries.ru/catalog/10511776/detail.aspx..., брала печенье орео и сникерс - вкусные (если на воде мешать, то тоже вкус вполне приемлем). Подсластитель на банке указан сукралоза (посмотрела у себя).

Ну и если ходить в диабетические отделы, то аккуратно. Недавно видела, что там немало товаров в ассортименте в составе патока, которая тот же самый сахар. (Хотя не знаю, насколько фруктоза решила бы вашу проблему) Это не про вкусвилл, а про обычные супермаркеты.

Когда-то сидела (простихоспади) на Дюкане, там был рецепт молочного желе на подсластителе - могу поискать, если вы такое едите. С корицей было довольно вкусно, у меня даже домашние подворовывали конфетки эти))

Протеиновые батончики и печенье! Я покупаю Bombbar, очень нравится)) Да, они дороже обычных сладостей, конечно, но они мне заменяют всякие тортики-сникерсы к чаю.

обожаю батончики raw life
там только финики и орехи

Спасибо за советы, лайкаю всё.)

sun of inspiration, если нетрудно поискать рецепт желе, то давайте.)

Полбутылки сентября, была уверена, что он у меня в закладках, но нет (( по поиску в группе нашла вот vk.com/dukanofficial?w=wall-58840684_1387736 но там ебенические пропорции, а сколько нужно желатина, чтобы делать желе не с литра молока - сложно сказать. А так логика, как в рецепте - растворить желатин, влить молоко, добавить сахзам, ароматизаторы.

Вообще можете у них в группе пошариться, в альбомах и в обсуждениях много рецептов. У них на периодах "атаки" и "чередования" все сладкие рецепты - только на сахзаме. какие-то замены продуктов вроде ещё есть, но мне кажется, можно подобрать обычные аналоги, если вам не нужно убирать, например, пшеничную муку (там она часто заменяется смолотыми в порошок или цельными овсяными отрубями, я делала такие кексы - на вкус норм, а-ля мягкое овсяное печенье).
Но за все рецепты по вкусу не скажу - я вот делала 6 лет назад те конфеты и кексы, мне было объективно вкусно, а что они там сейчас вертят, и не является ли это вкусным просто потому, что хочется сладкого съесть - я хз

а вам зачем сокращать сахар? Потому что в сухофруктах, фруктах и прочем сахара очень много, я когда боролась с преддиабетом, мне даже фрукты строго сократили, и никаких сухофруктов. Поэтому если вам с той же целью, то будьте очень аккуратны. Я в итоге перешла на горький шоколад (85%), его много и не съешь, но с кофе-чаем дольку вкусно.

И ещё я себе делала простейший чиа-пуддинг время от времени, очень вкусно и минимальный сахар: 50 гр кокосового молока, 50 гр воды, 3 столовые ложки чиа, половина банана (порезать и размять). Всё вместе замешать, закрыть крышкой и в холодильник на несколько часов. Сложно даже назвать это готовкой, подойдёт если вам нравятся пуддинги.

bombbar печенье и батончики очень вкусные, еще мне малиновый джем нравится у них) во вкусвилле есть вкусный джем клюквенный без сахара.

sun of inspiration, супер, спасибо за советы.)
Sunito, причины больше медицинские, да. Не знала про фрукты, спасибо. И за рецепт.)
stanochka, джем это отлично, спасибо!

вот такие джемы хорошие, я правда только абрикосовый и вишневый находила в супермакете. еще мед у них всякий, но мед и так понятно, если вы его не исключаете.

попробуйте еще арахисовые (или другие ореховые) пасты, они и сами по себе вкусные, но бывают и с какими-то вкусами, шоколадные и тд. только внимательно состав читать, конечно же.

рисовые хлебцы Dr.Korner - на моей памяти там норм состав, но давно не брала, и в разных вкусах по-разному может быть.

А какой город? Если СПб, то моя любимая кондитерская без сахара
www.instagram.com/sladkopolezno/
sladkopolezno.com

фрешкейки Макошь отличные, есть в Мираторге

[L]Полбутылки сентября[L], если по медпричинам, которые как то связаны предположу с глюкозой и/или инсулином, то как выше упомянули [L]Sunito[/L], то и фрукты, сухофрукты, сладкие ягоды не ок, по батончикам и всяким десертам без сахара обязательно читать составы, так как там может быть фруктоза, патока, мед, глюкозный сироп и заменители сахара с влиянием как сахар. По итогу можно только несколько заменителей чтоб вообще без влияния на это, из собственного опыта так сказать...

Спасибо всем за комменты