При проблемах с коленнными суставами лучше всего велотренажёр, чтобы ваш вес на суставы не давил, а нагрузка на ноги была. Если правильно настроить и заниматься, колени можно даже подлечить, но если настроить неправильно, можно сделать сильно хуже, так что осторожнеее

У нас дома после первой волны короны появился велотренажер - купили на авито, чтобы сразу большие деньги не выбрасывать. Я довольна, как минимум раз в несколько дней на нем катаюсь. И вешалка для сушки белья из него неплохая.
Насколько подойдет для проблемных коленей - не знаю.

у меня дорожка, я бегаю просто немного, не больше 6км/ч, коленке норм.

Не знаю, почему у вас такой образ жизни, но если у вас просто нет мотивации выйти погулять или что-то еще такое поделать, то наличие дома тренажера ее из ниоткуда не возьмет.

А почему нельзя хотя бы на улицу ходить гулять?

А почему нельзя хотя бы на улицу ходить гулять?
Зашла то же самое спросить)

У всех друзей и коллег тренажеры, купленные на удаленке, использовались пару раз по назначению и теперь служат вешалкой на балконе) А гулять можно и бесплатно
Я стараюсь после работы 10к шагов навернуть по району)

А почему нельзя хотя бы на улицу ходить гулять?
Я не ТС, но у меня такая же проблема, как в посте, поэтому отвечу на своем примере - мне совершенно не нравится гулять в холодное время года в принципе, особенно сейчас, когда скользко и идти я буду со скоростью черепахи. Плюс мне абсолютно неинтересно гулять по одним и тем же местам, плюс дороги сделаны больше для машин, чем пешеходов, и это просто не очень удобно

Аватарка в моем комментарии выше очень в тему, да

А почему нельзя хотя бы на улицу ходить гулять?

Потому что не все люди могут на улицу ходить гулять, сидя на удалёнке, и домашние тренажёры как раз помогают в этом. Без какой-то домашней спортивной движухи очень быстро получаешь апатию, в которой собраться и куда-то выйти кажется просто нереальным чем-то. А так кровь по разгоняешь и потом гуляй не хочу. Алсо, человеку с проблемными суставами чтобы безопасно гулять в холодное время надо очень знатно их утеплять.

Многое зависит от того, зайдет вам или нет. Я летом купила себе эллиптический тренажер. Он тихий, на колени не так пагубно влияет (у меня есть проблема с коленом, старая травма). Брала на авито за недорого, т.к. была уверена, что поиграюсь несколько раз и брошу, но на удивление, мне очень понравилось. Месяца 2 вставала бегать каждое утро в 5)) Сейчас так часто не получается, но занимаюсь все равно регулярно. Тренажер сэкономил на абонементе в спортзал и время на дорогу туда.
Может быть Вам попробовать взять какой-нибудь тренажер в аренду, на месяц, что бы попробовать, (видела и такие предложения на авито), что бы понять, будете вы заниматься или нет?

У всех друзей и коллег тренажеры, купленные на удаленке, использовались пару раз по назначению и теперь служат вешалкой на балконе)
вот поэтому я себе домой никакой тренажёр покупать не буду, потому что точно знаю, что не буду пользоваться

мне совершенно не нравится гулять в холодное время года в принципе, особенно сейчас, когда скользко и идти я буду со скоростью черепахи. Плюс мне абсолютно неинтересно гулять по одним и тем же местам, плюс дороги сделаны больше для машин, чем пешеходов, и это просто не очень удобно
у меня такие же ощущения, но я отношусь к этому как к тренировке и необходимости. плюс для меня гулять по одному и тому же району всё равно интереснее, чем ходить по дорожке и смотреть в стену.

White One, вроде эллиптический нормально должен подойти, но вообще лучше реально где-то его попробовать, т.к. чтобы колену было нормально, нужно следить за стопами, не продавливать стопу внутрь при каждом шаге.
Ну и в целом может не подойти вдруг, все-таки нагрузка на нем на ноги неплохая, лучше ориентироваться в целом на то, на какую нагрузку и на какие движения ваше колено реагирует

Мармалад, я очень быстро соскакиваю с того, что мне не нравится, поэтому всегда стараюсь подобрать вариант, который будет удобен) когда жила у родителей, периодически использовала их велотренажер под сериальчики\фильмы, было неплохо, куда интереснее, но регулярно мне это и не требовалось, хватало другой активности

йога!