22:30

Привет всем! У меня часто появляются мысли, что без алкоголя мне дико скучно. При каких-то встречах с друзьями или походами/поездками куда-то мне хочется выпить как минимум сидра, как максимум водки. Я не могу сказать, что пью часто, максимум 3-4 раза в месяц, сознательно себя ограничивая, чтобы не стать зависимой, но основная проблема в том, что без этого мне скучно. Я не могу чему-то радоваться нормально, так как знаю, что после бутылочки-двух сидра я бы радовалась этому гораздо больше. Мне дико нравится подвыпившее состояние, нравится чувствовать себя навеселе. Может, это из-за того, что у меня тревожное расстройство? Я проходила терапию, но щас уже давно не ходила к психиатру. Может, уровень серотонина опять упал.

Пока я не обратилась к врачу, посоветуйте, пожалуйста, как научиться снова наслаждаться жизнью в трезвом состоянии(

Комментарии
07.01.2021 в 22:35

Если вам скучно без алкоголя, то у вас уже зависимость. Без врача лечиться плохая идея.
07.01.2021 в 22:37

Выглядит, как сформированная зависимость :(( хорошо, что вы осознаете проблему, а это уже проблема, и нужен врач.
07.01.2021 в 23:24

Эстетствующий Алкоголик
У нас все посиделки с друзьями проходили и проходят под алкоголь (пиво/вино). Когда была беременна, мне под сок было вообще отлично. Так что вам либо надо менять окружение, в котором вам скучно без алкоголя, либо у вас правда уже зависимость.
07.01.2021 в 23:34

Я всегда готов учиться, но мне не всегда нравится, когда меня учат (с) :))))
Вполне вероятно, что проблема в вашей компании, и ее надо менять. Вот у нас, скажем, половина народу вообще не употребляет алкоголь, а вторая половина пьет по бокалу вина два раза в год, но никому не скучно.
Либо вы неосознанно пытаетесь за счет алкоголя понизить тревожность, но, имхо, это очень плохая идея, потому что алкоголь так-то усугубляет тревожность и порождает в перспективе другие возможные проблемы.
08.01.2021 в 00:11

Яблоневая богиня. (с)
Мне дико нравится подвыпившее состояние, нравится чувствовать себя навеселе.
Ну а кому не нравится чувствовать себя навеселе? Для этого и пьют. Выйти из этого состояния можно осознанно, сосредоточившись на минусах и негативных последствиях. Я с возрастом стала меньше пить от того, что здоровье уже не то.
И, как ни странно, мне помогло то, что я стала пить дома одна и по будням. Когда я поняла, что алкоголь всегда в наличие и никуда не денется, что не надо ждать выходных, чтобы отрываться за всю рабочую неделю, состояние "возьми от алкоголя все" отпустило. Но это такой совет, крайне индивидуальный, даже сомнительный.
как научиться снова наслаждаться жизнью в трезвом состоянии(
так может вас и не радуют эти вещи. Вот просто не радуют. А вы себя зачем-то заставляете через алкоголь.
08.01.2021 в 00:14

Эстетствующий Алкоголик
Я не люблю состояние опьянения и навеселе. Мне нравится просто хорошее вино, пить и ощущать букет. Ну это как есть хороший стейк и чувствовать разницу с обычной говядиной.
08.01.2021 в 11:14

I'd rather be a forest than a street
Вполне вероятно, что проблема в вашей компании, и ее надо менять.
+1000

возможно вам не просто скучно в вашей компании, а некомфортно, неуютно, тревожно. Потому что сидеть на скучной лекции/рабочей летучке веселее с сидром не станет, только появится большее желание свалить из этой скукоты. А вот если там вроде и интересно, но тревожно, то алкоголь эту тревогу снимает, вы расправляете крылья и наслаждаетесь.

а насчет наслаждаться жизнью в трезвом состоянии. Мне помогают занятия, которые мне нравятся, но плохо сочетаются с алкоголем: спорт и интенсивная учеба. Таким образом, у меня есть вещи, которыми я могу наслаждаться только без алкоголя, а есть те, которые можно и под бокал вина. Баланс :alles:
08.01.2021 в 12:16

Ну а кому не нравится чувствовать себя навеселе?

Мне не нравится. :nope:
Люди разные. Я бы выпила вина или еще чего из-за вкуса, но это состояние категорически мне не приятно.
08.01.2021 в 12:24

Бери Шанель, пошли домой!
Мне состояние алкогольного опьянения приятно и кайфно первые 15 минут.
Потом становится душно, мутно, неудобно и некомфортно. А наутро ещё и голова частенько болит, так что нафиг, не стоит оно того.
Личный предел - бокал лагера в компании с друзьями. Компании у меня обычно малопьющие\непьющие, нам чтобы взаимно интересно пообщаться стимуляторы не особенно нужны, уровень принятия и взаимопонимания и без того довольно высокий.
А так вообще считаю что ясная чистая голова ценнее, чем расслабон. Хотя версию про 0,5 промилле в организме для счастья не отвергаю. :lol: Просто у кого-то, видимо, не такой организм, других наоборот утяжеляет.
08.01.2021 в 14:06

Было всё. Мне есть, что вспомнить. ஆ Люблю. Потому что ненависть портит карму. ஆ Веди меня или уйди с моей дороги!
Ну а кому не нравится чувствовать себя навеселе?
Омерзительное состояние. Мне нравится просто хорошее вино, пить и ощущать букет.
08.01.2021 в 14:44

Яблоневая богиня. (с)
Всем, кто почему-то отписался, что не любить чувствовать себя навеселе. Так вы и не пьете, успокойтесь. Я рада, что вы все белые в красивом пальто собрались. :-D А вот я пью, по-настоящему, и понимаю проблему топикстартера. Вообще у человека проблема и он хочет помощи и реальных советов, а не переклички в комментариях святых людей, которые нас, пьющих, лучше. Шейминг какой-то и парад белых пальто.
08.01.2021 в 15:28

Эстетствующий Алкоголик
Rassda, где вы тут белое пальто увидели? Шеймите как раз вы тех, кому внезапно не нравится чувство опьянения. Я очень люблю алкоголь, а вот состояние не очень. Реальные советы дали в начале, разуйте глаза. Или какой совет нужен?
08.01.2021 в 15:43

Когда я умру, то вознесусь прямо на небо, потому что я уже отбыл свое время в Аду.
У вас уже зависимость, по крайней мере маркеры есть. К наркологу вам бы надо.

Может, это из-за того, что у меня тревожное расстройство?
У меня диагностировано ГТР, но на бухло не тянет совсем. У вас может быть по-другому, так что просто для статистики.

Ну а кому не нравится чувствовать себя навеселе?
Мне не нравится. Ненавижу это состояние. Можете кинуть в мое белое пальто какашкой за это.