Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Девушки, я пришла сюда послушать дельных советов или ваш опыт.
Все дело в том, что всю свою жизнь я влюбляюсь в тех, кому я не нужна. Я не умею испытывать чувства к тем, кто рядом, понятен, доступен, вот он. Мне обязательно подавай загадочного мужчину, который сегодня здесь, завтра пропал на месяц, потом снова тут и т.п.
Причем, когда он тут и у нас вроде бы все хорошо, он мне не нужен. Я трезво оцениваю ситуацию и понимаю, что он мне не подходит по а,б,в,г-пунктам, его поведение в целом не ок и мне такого не надо. Но стоит ему исчезнуть, как я начинаю страдать. Думаю, а где он, а с кем он, не со мной и мне плохо от этого. Он возвращается и всё сначала - он мне не нужен.
Само собой, я понимаю, что это абсолютно нездорово, но не понимаю, что с этим делать.
Как заставить себя сменить тот образ в голове, к которому тянет, с мудаков на нормальных парней, заинтересованных в отношениях со мной? Как заставить себя чувствовать интерес к людям другого типажа, а не как обычно?
Конечно же я приходила к психологу с этим запросом.
Мы работаем уже больше года, но не меняется ничего.
Да, скорее всего этот тип привязанности сформировался у меня в детстве, когда мои родители постоянно уходили от меня и я любила их дистанционно. Я понимаю. Но как поменять этот тип на другой? Вижу недоступного мужика - у меня щелкает, что это мой идеал и вся моя жизнь тут. На других не щелкает. Психологов я пробовала разных, если что.
Расскажите, если есть тут еще такие люди как я, как вы живете?
Помогло ли вам что-то избавиться от этой проблемы? Интересно все. Заранее спасибо.
Все дело в том, что всю свою жизнь я влюбляюсь в тех, кому я не нужна. Я не умею испытывать чувства к тем, кто рядом, понятен, доступен, вот он. Мне обязательно подавай загадочного мужчину, который сегодня здесь, завтра пропал на месяц, потом снова тут и т.п.
Причем, когда он тут и у нас вроде бы все хорошо, он мне не нужен. Я трезво оцениваю ситуацию и понимаю, что он мне не подходит по а,б,в,г-пунктам, его поведение в целом не ок и мне такого не надо. Но стоит ему исчезнуть, как я начинаю страдать. Думаю, а где он, а с кем он, не со мной и мне плохо от этого. Он возвращается и всё сначала - он мне не нужен.
Само собой, я понимаю, что это абсолютно нездорово, но не понимаю, что с этим делать.
Как заставить себя сменить тот образ в голове, к которому тянет, с мудаков на нормальных парней, заинтересованных в отношениях со мной? Как заставить себя чувствовать интерес к людям другого типажа, а не как обычно?
Конечно же я приходила к психологу с этим запросом.
Мы работаем уже больше года, но не меняется ничего.
Да, скорее всего этот тип привязанности сформировался у меня в детстве, когда мои родители постоянно уходили от меня и я любила их дистанционно. Я понимаю. Но как поменять этот тип на другой? Вижу недоступного мужика - у меня щелкает, что это мой идеал и вся моя жизнь тут. На других не щелкает. Психологов я пробовала разных, если что.
Расскажите, если есть тут еще такие люди как я, как вы живете?
Помогло ли вам что-то избавиться от этой проблемы? Интересно все. Заранее спасибо.
-
-
12.10.2020 в 15:36Вот жду, когда мироздание кого нормального пошлет.
-
-
12.10.2020 в 15:51Ну или низкая оценка, которая позволяет вам разрешать так с собой обращаться.
У меня тоже так было. Помогло время, анализ ситуаций, проработка своих целей и требований.
Была ситуация после долгой невзаимной влюбленности с одним мудаком, после которой до меня дошло, что я такого отношения не заслуживаю. После этого пошло выздоровление, которое вылилось в нормальные отношения)
-
-
12.10.2020 в 15:53в принципе, осознание - важный шаг на пути к решению проблемы. без психотерапии вряд ли обойдется, раз вас все еще туда тянет - значит проблема еще не проработана.
в моем случае есть отец, которого не было рядом во все эти важные этапы взросления. который вроде есть, всегда на связи, не сомневаешься в его любви, но фактически отцовской фигуры в жизни нет. есть образы семьи от близких родственников, которые все-таки сформировали, какой должна быть модель семьи, есть отчим, который отлично относился ко мне и маме (умер). но образ отца - что-то эфемерное. я пока не решаюсь на следующий шаг в работе с терапевтом на эту тему, тк отношения - это не самое важное для меня сейчас, а прорабатывать вопросы с отцом действиями, а не трепом на сессиях, очень сложно.
вероятно, у вас своя история, но уверена, что причины у вас такого поведения тоже из семьи и из детства.
2. разобрались с причинами, дальше про действия.
что мне реально помогает (и что я бы порекомендовала вам, если бы вы просили моего совета):
прокачать самооценку и выстроить личные границы. на джасте это советуют в каждом треде вплоть до вопросов как принять роды у кошки, но это тот случай, когда высокая самооценка и границы помогут вам не вляпаться пока не решены причины.
например, меня тянет физически и эмоционально к какому-нибудь недоступному, загадочному мужчине. я это осознаю. но я не даю ему вести себя со мной плохо, даже если мне самой хочется.
я не поеду к нему ночью, не соглашусь на встречу, назначенную в последний момент, когда ему скучно, когда ему припрет. я не прощу отсутствие заботы, когда я болею. я не прощу токсичные или уничижительные шутки, критики своей внешности. я не буду слушать шутки про гомофобию и секс, потому что это нарушение моих границ. я никогда не вступлю в отношения с женатым/занятым мужчиной. я не дам ему время подумать, хочет ли он быть со мной и тп. я не стану встречаться с парнем, который еще сохнет по бывшей. бабники пикаперы - сразу мимо. и многое другое, у вас могут быть свои примеры.
это не потому что я такая гордая и классная. и не потому что мне не хочется бросится к нему ночью на шею. и не потому что я не могу сама о себе позаботится. просто я знаю, что у меня смещен фокус при выборе мужчин. меня может тянуть не к тем. ведь как правило, бабники очень привлекательные, например, с ними классно проводить время и самые классные свидания.
но своими границами я показываю, что со мной так нельзя.
это не решает причины проблемы, как я указала выше. но отношения складываются только с относительно адекватными людьми.
-
-
12.10.2020 в 16:03Попробуйте поискать, что еще щелкает: youtu.be/NUVNsiMe84s?t=1602 - здесь очень интересная формула дается. Вся лекция интересная, но есть не хочется слушать ее целиком, попробуйте просто практическое упражнение на 26:44
Могут получиться совершенно неожиданные результаты, из которых будет понятно, на что вы обращаете внимание в людях и почему. Помимо "недоступности"(тм)
-
-
12.10.2020 в 16:53-
-
12.10.2020 в 17:41-
-
12.10.2020 в 17:54-
-
12.10.2020 в 18:01сил вам
все что пишут выше - это и есть способы борьбы, но это не так уж и просто
-
-
12.10.2020 в 18:17Ну так хожу же. К психологу, который психотерапевт, не к тому, который таблетки выписывает.
Пока сдвигов в решении вопроса нет.
Я прекрасно понимаю, что не заслуживаю мудака, но при этом ревную/страдаю.
wildfowl, у меня примерно такая же история, я из группы ВДА. У меня был единственный нормальный мужчина в окружении: дедушка, но он рано умер и я особо ничего не запомнила про мужчин. Ну а дальше прямо с детства череда веселых историй в журнале Ералаш: первая влюбленность в мальчика, который надо мной издевался, влюбленности в девушек в старших классах. Кто угодно, только понедоступнее.
Но при этом с границами у меня все в порядке внешне. Нет такого, как вы пишите, я тоже никуда не поеду в дождь и устрою адский разнос за шутки или отсутствие уважения ко мне. Внешне я сразу понимаю, какое поведение мудацкое, и реагирую соответственно. Я прекращала общение с мужчинами одним днем, когда они при мне лапали других женщин.
Но внутри я страдаю и мне ужасно плохо. Даже если человек ведет себя как мудак, меня тянет к нему физически и эмоционально. Я не пишу, не звоню, не унижаюсь, но мне плохо без него и это может длиться долго. Год-полтора.
Пока не встречу другого недоступного.
И вот я хочу разобраться, что мне делать с этой внутренней тягой, как перестать страдать.
Ethera, спасибо за ссылку, обязательно посмотрю вечером!
Scarlet A, а как вы прорабатывали это с терапевтом, какими упражнениями?
Rassda, я вижу только один плюс: пока я так влюбляюсь, мне не надо признаваться себе, что я боюсь отношений. Я ведь типа не боюсь, а просто влюблена невзаимно. Вот если б он ответил, я бы сразу в эти отношения вскочила.
Геллко, ой, нет, ее манера письма меня отталкивает.
-
-
12.10.2020 в 18:35-
-
12.10.2020 в 18:56-
-
12.10.2020 в 19:01Ну тут надо на 20 делить, я наоборот поправила очень личную жизнь. Как минимум, перестала бегать за ненужными мужиками и вообще от них остала. Тут же и замуж вышла.
-
-
12.10.2020 в 19:10По моим наблюдениям, тут очень важная часть - это додумывание и дофантазирование, когда человек уже не рядом. Вы там выше сами пишете, что когда он рядом - вам это в общем и не надо. А вот когда его рядом нет, самый обычный человек легко в голове превращается в
элегантные шортытого самого идеального-прекрасного, которого как раз и можно любить. И к которому что-то чувствовать относительно безопасно, потому что он в вашей голове, а там все под контролем. Постоянно меняющийся мир как бы консервируется внутри вас, и диалоги всякие и восхищения уже адресованы образу, а не реальному человеку.Лечится это мне кажется двумя направлениями:
-деидеализация образа потенциального партнера и отношений в принципе. Простыми словами - учиться принимать людей настоящими и неидеальными и выстраивать отношения с ними, а не с воображаемым партнером в голове.
-разобрать все "пугалки" в отношениях, чего именно вы так боитесь. потому что по факту именно из-за этого единственный способ разрешать себе чувствовать - это чувствовать что-то к людям в своей голове, потому что так безопасно
-
-
12.10.2020 в 19:55-
-
12.10.2020 в 22:31А его охуенность не даст вам разочароваться. 😁
-
-
12.10.2020 в 22:38Но саморазрушением заниматься тоже не след.
-
-
13.10.2020 в 01:54потом очень тяжело с этим жить в здоровых нормальных отношениях
я бы подумала над этим и пришла к психотерапевту с другим запросом
-
-
13.10.2020 в 08:56Насколько вы пишите, у вас вполне здоровое восприятие себя, и в семье не было мужчин с гадким характером, которые бы убивали ваше я, но в плане отношений, похоже, очень неприятный коктель получился. Предположу, что, с одной стороны, для вас отношения, это страдать, скучать, мучиться по тому, кого нет рядом, с другой стороны, вы хотите мести за эти чувства, именно поэтому выбираете тех, кто, оказываясь рядом, вам не нужен, и вы в состоянии его послать, отвергнуть, оттолкнуть.
Мне пришла в голову мысль, если бы вы завели отношения на расстоянии, и другая сторона так же бы мучилась и страдала от вашей недоступности, вас, может, попустило.
-
-
13.10.2020 в 11:28книгу "Женщины, которые слишком сильно любят" рекомендую