четверг, 01 октября 2020
12:13

все записи пользователя в сообществе 6lue6erry muffin
Vamos!
Посоветуйте, пожалуйста, приложение для подсчета калорий и БЖУ на андроид.
нужно что-то максимально для нубов, тк я не знаю, сколько где калорий и БЖУ, впервые в жизни решила считать :shuffle:
есть подозрение, что я недоедаю, и хочется просто узнать, сколько реально я ем.

@темы: Здоровье: вопросы

URL
Комментарии
01.10.2020 в 12:15

Lovestory-msk
Never trust a person who doesn't close his eyes when he kisses you...
Попробуй Fatsecret или Yazio, они простые и удобные.
URL
01.10.2020 в 12:25

Lady Joe
Yes, I can
Я с год назад перепробовала кучу таких приложений, идеального так и не нашла. Но Fatsecret оказался наиболее удобным, простым + у него хороша база магазинных товаров
URL
01.10.2020 в 12:32

A.Rina
a.rina
Плюсую к Fatsecret
URL
01.10.2020 в 12:35

Уточка Канешна
Ну, положим, кря?
у меня лайфсум. там можно и свою базу создать и чужой пользоваться. юзаю бесплатку, мне хватает, бжу считает норм, сам
URL
01.10.2020 в 12:38

INARAshi
Рёдетектор!/soshite mada minu asu wo shinjiteru kara~
Пришла написать про fatsecret
Не без изъянов, но если чётко взвешивать продукты, то ок
URL
01.10.2020 в 12:44

6lue6erry muffin
Vamos!
INARAshi,
если чётко взвешивать продукты, то ок
блин, а если у меня нет весов? я могу вес смотреть только на упаковках...
URL
01.10.2020 в 12:48

INARAshi
Рёдетектор!/soshite mada minu asu wo shinjiteru kara~
6lue6erry muffin, вот тут и появляются изъяны :-D
У меня весов тоже нет, а прога считает по 100 гр.
Есть варианты, где по фирме можно найти продукт и там прописано столько-то калл на 1 упаковку, но редко:roof:
URL
01.10.2020 в 12:52

4ika
dybr.ru/blog/irenk
Fatsecret. Он неидеален, но лучше я ничего так и не накопала.
Насчет отсуствия весов.. Там в базе многие продукты и блюда считаются не в граммах, а, так сказать, поштучно. Например сахар - 1 ч.л., оладьи - 1 шт., кофе - 1 кружка. Это с одной стороны удобно, с другой стороны это может дезинформироваться, потому что чайную ложку сахара можно взять "с горкой" или без, оладьи тоже бывают разные и т.д.
URL
01.10.2020 в 12:57

6lue6erry muffin
Vamos!
установила Fatsecret)
только он мне рассчитал норму в день 2700 калорий :wow:
это реально так много человек должен есть? у меня малоактивный образ жизни, рост 175...
URL
01.10.2020 в 13:17

Anna
Реальность корректируется. (c) "Штормовое предупреждение", Serpensortia
У меня MyFitnessPal, пыталась в Lifesum, но в итоге осталась на mfp. Мне лично удобно, большая пользовательская база продуктов и всегда можно добавить свои продукты.
URL
01.10.2020 в 13:57

Тикисана
Внутри нас больше, чем снаружи.
Худеем вместе. Дневник калорий.
В своё время очень понравилось это приложение.
URL
01.10.2020 в 19:15

объясняю популярно:
я сам себе и небо, и Луна
6lue6erry muffin, а вы поставили набор веса? Может, вы суперлегкая) так 2000 норма в среднем
URL
01.10.2020 в 19:46

6lue6erry muffin
Vamos!
объясняю популярно:, нет, поставила сохранить вес, вешу 58... может приложение решило, что я слишком худая :lol: хотя на самом деле нет))
URL
01.10.2020 в 21:19

Anna
Реальность корректируется. (c) "Штормовое предупреждение", Serpensortia
6lue6erry muffin, ну так при 175 58 - нормальный вес, вроде. А у вас высокий уровень физ.активности? От этого же ещё зависит, и от возраста.
URL
01.10.2020 в 21:28

6lue6erry muffin
Vamos!
Anna, нет, и я выбрала малоактивный в приложении :nope:
ладно, калории считает и норм))
URL
01.10.2020 в 21:38

Anna
Реальность корректируется. (c) "Штормовое предупреждение", Serpensortia
6lue6erry muffin, странно очень
при малоподвижном образе должно быть что-то типа 2000 ккал в день или чуть меньше, вроде.
URL