пятница, 28 августа 2020
11:42

Пятничный вопрос

все записи пользователя в сообществе мандариновая.
Будь проще.
У меня пятничный вопросик из серии наболело
И натолкнули на меня инстаграмы Оксаны Самойловой и Анастасии Созоник
Если кто еще не в курсе, у них есть крупные фитнес-проекты, но суть не в этом
Первая включает в свою программу курсы по шпагатам, из серии "за 1 месяц - ты сядешь на шпагат!"
А вторая сама уже год пытается на него сесть
И еще пара знакомых, которые рьяно пытаются после 27 на него присесть
Хотя моя сестра гимнастка, говорит, что без растянутой спины - все равно на него не сядешь, хоть тянись каждый день

У меня вопрос, это что за мания такая?
Что такого будет после того, как сядем на шпагат, подарки раздадут?
Почему это не комплексное желание похудеть или подтянуть фигуру, развить гибкость и пластичность?!
Почему блин только шпагат??

@темы: Чумовая пятница, Общение: поговорим?

URL
Комментарии
28.08.2020 в 11:51

Felicyia
Потому что кому-то хочется комплексно похудеть, а кому-то - научиться садиться на шпагат?
URL
28.08.2020 в 11:51

x Lenore x
больше как ачивка, ну и в целом, возможность сесть на шпагат означает, что ты в целом в достаточно хорошей форме (ну кроме этих программ а-ля за месяц, там о здоровье речи не идет)
URL
28.08.2020 в 11:54

Anastezie
"Я хочу улыбаться,чтобы не разминуться..."(с)
шпагат - это красиво
URL
28.08.2020 в 11:59

Рысик
Асфальт треснул! ОУЙЕЕЕЕЕЕЕ!!!
Потому что "развить гибкость" - это неопределенно (как понять, развита она уже или нет?), а шпагат - это точка, которой можно достичь и сказать "я сделал, я сел" (тут еще можно поговорить на тему, что можно считерить и сесть на неровный шпагат, но это мелочи).

Я тоже с переменным успехом растягиваюсь, чтобы сесть на шпагат. Вот мне хочется и все тут :) Ну и со шпагатом можно красивые фигуры в акройоге делать.

ну кроме этих программ а-ля за месяц, там о здоровье речи не идет)
+ много. В большинстве случаев сесть на шпагат с нуля за месяц и не порваться - нереально.
URL
28.08.2020 в 12:00

Рысик
Асфальт треснул! ОУЙЕЕЕЕЕЕЕ!!!
которые рьяно пытаются после 27 на него присесть
А что за магическое число такое - 27?
URL
28.08.2020 в 12:00

pepper imp
i do what i want
Я с вами в недоумевающих :-D пошла на стрейчинг, оказалось основная цель занятий - сесть на шпагат о_0 при том, что там есть отдельный курс 3 шпагата
URL
28.08.2020 в 12:04

Лисёнок Викторовна
Психуелог
Почему блин только шпагат??
Похвастаться, т.к. не каждый умеет, и можно разучиться на него садиться)
Возможно, что если в раннем возрасте не получалось, то сейчас это вообще очень манящая фича.
URL
28.08.2020 в 12:10

Kairendall
Кавайная нечисть
Возможно, что если в раннем возрасте не получалось, то сейчас это вообще очень манящая фича.
 это мой вариант)))) в детстве меня и подружек отдали на гимнастику - они спокойно садились на шапагат, а я бревно бревном была (и мне никто не объяснил, что надо тянуться. Было очень обидно).
Вот сейчас тянусь, правда мне уже за 27 "слегка" х))
URL
28.08.2020 в 12:30

мандариновая.
Будь проще.
x Lenore x, вот у меня девочка в танцклассе была необъятных размеров, но она единственная садилась на шпагат - и продольный и поперечный
ачивка достигнута) но про хорошую форму очень сомнительно)

Рысик, я по своему возрасту сужу :D просто ранее я этого среди знакомых не наблюдала, а сейчас прям в глаза бросается)
URL
28.08.2020 в 12:39

x Lenore x
мандариновая., ээ не начинайте) то, что она толстая, не значит, что она не может быть в хорошей форме в плане растяжки мышц и тд) я недавно читала про воздушную гимнастку в 120 кило весом, в европах она звезда вообще, в россии не поняли
тут многое еще от костного строения зависит, и от суставов, например, я тоже толстая, но когда занималась растяжкой, могла легко сделать некоторые вещи, которые не получались у стройных дев, препод говорила, суставы мягкие, поэтому так
URL
28.08.2020 в 12:46

Irrishka
Still life
мне всегда казалось, что многие стремятся сесть на шпагат, чтобы мужчин впечатлять и фокусы в постели творить (нога за голову и вот это все) - балерины и гимнастки ведь вызывают повышенный интерес у мужчин))
ну и для фоточек в инстаграме красивых и чтобы все ахнули - шпагат такая штука, которую могут далеко не все, но почти все понимают, как это сложно
URL
28.08.2020 в 12:52

мандариновая.
Будь проще.
Irrishka, чтобы мужчин впечатлять и фокусы в постели творить
кстатиии даа, не подумала :D
URL
28.08.2020 в 12:53

.Passes
..и двумя последними его словами в тот день были: "ОНО КОНЁМ!"
которые рьяно пытаются после 27 на него присесть
Знакомая на своё сорокалетие выложила фотки со шпагатом :crzfan:
Так что в 27 рано просто ещё))
URL
28.08.2020 в 13:15

Koffein_frei
там, где раньше тигры срали, мы проложим магистрали.
возможность сесть на шпагат означает, что ты в целом в достаточно хорошей форме
я в хорошей форме (могу марафон пробежать хоть завтра) и в целом не совсем уж деревянная (для кого-то достижение - стоя дотянуться руками до пола, а я без разминки ладони на пол кладу), но в жизни не сяду на шпагат в силу угла тазобедренных суставов.
мне кажется, что это вообще нефизиологичная позиция (раз не всем доступна в силу строения тела), не дающая никаких преимуществ в реальной жизни (ну разве что в постели), и зачем убиваться?
URL
28.08.2020 в 13:21

wildfowl
потому что я хочу сесть на шпагат, а похудеть не хочу.
и другие виды растяжки мне не интересны, у меня незакрытый гештальт в виде шпагата. вай нот?
URL
28.08.2020 в 13:34

<Лунатик>
эта музыка будет вечной
Тоже пришла сказать про незакрытый гештальт – в детстве подружки наперебой хвастались, что могут сделать колесо и сесть на шпагат. Больше ничего не котировалось, хоть ты трехочковый можешь в корзину закинуть десять раз подряд с закрытыми глазами – херня, зато на шпагат не садишься и колесо не делаешь.
У меня отболело, а у кого-то нет. Такое тоже бывает.
URL
28.08.2020 в 13:40

Theresnosolution
Memory never plays it safe
Я пришла не согласиться с теми, кто говорит "шпагат - признак хорошей физической формы". Вешу 43 кг и гнусь во все стороны, шпагат - как два пальца. Не занимаюсь никакой активностью и растяжкой уже года три, жру все подряд, чипсы, жирную вредную еду, но это просто генетическая лотерея, в которой по пункту худобы и гибкости я выиграла. А может это вообще какая-то неведомая аномалия суставов, вот хз.
Физическая форма в остальном говно, одышка от быстрой ходьбы, хреновая выносливость и тд))

На мужчин моя способность гнуться во все стороны тоже никак по-особому не влияла.
Поэтому у меня тот же самый вопрос, что и у ТС, шпагат - это очень странная ачивка и никаких плюшек в жизни не дает.
Склонна думать, что это маркетинговый ход всяких студий растяжки. Им надо создать спрос - у них это успешно получается)
URL
28.08.2020 в 13:48

объясняю популярно:
я сам себе и небо, и Луна
Это общепринятый символ гибкости и хорошей растяжки
URL
28.08.2020 в 13:58

ЗАЙЧИШКА
Эстетствующий Алкоголик
В детстве ходила на хореографию и балет - сидела на шпагате. Сейчас закостенела. Хочу сесть опять. А в целом форму мне не надо поддерживать. Так что да, незакрытый гештальт. И это вообще не связано с общей физической формой.
URL
28.08.2020 в 14:33

OpheliacXX
в аду не хватает тепла.
Вообще-то гипер подвижность суставов и растяжка мышц в этой области это плохо, а не хорошо и никакой пользы для здоровья, скорее наоборот, шпагат не несёт 😬

Но да, это просто ачивка, как пробежать марафон, или встать на руки, или простоять в планке полчаса.
Непосредственно к здоровью и/или фигуре это не имеет прямого отношения.
URL
28.08.2020 в 14:55

просто_анон
просто_анон
Я с вами в недоумевающих
+1
никогда не было такого желания и не восхищает такое умение у других
Слышала мнение что вообще вся эта растяжка не нужна, здоровью ничего не дает. Просто разрекламировали вот и все:nope:
URL
28.08.2020 в 15:17

девочка Ив
LLAP
Во-первых, хорошая растяжка очень пригодится в сексе. Если что, у меня растяжки нет никакой, так что это не хвастовство, лол.
Во-вторых, гибкость в целом это хорошо комфортно в быту, но развитие гибкости в целом особо никак не отметить галочкой в списке дел, потому что это все очень неопределенно, а шпагат - конкретная точка, к которой можно стремиться.
URL
28.08.2020 в 15:33

Fioletovaya
Вы все еще живы. Действуйте исходя из этого. (с)
Как по мне, это просто маркетинговый ход. Есть конкретный срок, конкретная цель и приписка, что так может каждый. И вот один побежал, второй, а там и толпа уже хочет шпагат. У одних наверняка это незакрытый гештальт. Другие просто достигаторы. Третьим любопытно.
Мне повезло с гибкостью, но поперечный шпагат не давался, так что все эти марафоны на месяц для меня пустой звук и зарабатывание бабла организаторами И мне было бы стремно порвать связки. И не понимаю, зачем в обычной жизни нужен шпагат. И почему-то не поясняют, что строение бедра может помешать сесть на шпагат. И не рассказывают про противопоказания, будто сесть на шпагат это как за хлебом в магаз ближайший прогуляться.
URL
28.08.2020 в 15:37

Программерская наивность
Щепотку шалости хочу!
Как по мне, это незакрытый гештальт и еще это удобное мерило развития гибкости. Есть достать руками до пола в наклоне и сесть на шпагат... помоему два самых популярных мерила) и еще руки в замке за спиной))))
Я 3 года занималась йогой, растяжкой и так и не села( до сих пор хочу) но перевернутые асаны, стойки на руках/голове лля меня круче чем шпагат.
URL
28.08.2020 в 15:47

.tomato jaws.
без фанатизма
ну для многих умение сесть на шпагат носит сексуальный подтекст. мне кажется, что если ты мужику скажешь, что умеешь шпагатить, то у него сразу в голове картинки эротического характера) поэтому некоторым женщинам нужно сесть на шпагат, чтобы доказать себе, что они все еще сексуальны, гибки и вообще огого и вот как могут.
а некоторым просто потому что хочется) ну и мода ж на все есть. пару лет назад все ходили на йогу и висели вниз головой на полотнах, потом все крутились на пилоне массово, а сейчас на шпагат садятся.
URL
28.08.2020 в 16:14

ЗАЙЧИШКА
Эстетствующий Алкоголик
Я первый раз в жизни слышу про сексуальность шпагата 0.о
Особенно после Волочковой он вообще стал антисексом, лол.
URL
28.08.2020 в 16:21

Ихе
Шпагат - это просто удобное "мерило" общей гибкости. Именно гибкости, а не хорошей формы, здоровья или, блин, сексуальности. Просто шпагат на полу - вообще штука довольно бесполезная, ну сфотаться только разве что)) Растяжка требуется там, где она активно используется - в танцах, гимнастике, акробатике, вотэвер. Но даже там амплитуда "сижу на шпагате с пола" частенько недостаточна, поэтому нужно тянуться в минус и учиться контролировать имеющуюся амплитуду. Например, люди с гипермобильностью суставов спокойно могут разъехаться в шпагат чуть ли не на первом занятии, но из-за того, что мышцы не готовы к такому, им проще всего порваться.
Популярность растяжки как фитнеса, мне кажется, обусловлена тем, что далёким от всего этого людям кажется, что это просто и безопасно - лежишь себе и расслабляешься (и еще, не дай бог, тренер на тебе сверху сидит). Но это вообще не так, растяжка - это про умение чувствовать и контролировать свое тело, иначе это хрень какая-то травмоопасная.
Сорри за простыню, меня просто все эти мифы о шпагатах за месяц и всякое мракобесие вроде раскрытия сексуальности через шпагат знатно подбешивают. Очень много дичи сейчас, к сожалению, даже среди тренеров.
URL
28.08.2020 в 16:25

podbelochka
Сколько ни стоил бы первый шаг, следующий будет по полцены.
пошла на стрейчинг, оказалось основная цель занятий - сесть на шпагат о_0
Вот да! Какого чёрта! Мне лично этот шпагат не упёрся вообще, меня волнуют все остальные группы мышц и части туловка, но даже в моей группе очень многие как раз шли на шпагат, ну и что препода делать >_<

Плюсую про то, что шпагат - это измеримое достижение, а остальные уровни растяжки просто так не объяснишь.
URL
28.08.2020 в 16:28

Azor Ahai
Я из тех, кто очень хочет, но не дано =(( тянусь много лет (реально тянусь, стараюсь), но не сяду никогда и дико завидую тем, кому достаточно пару месяцев позаниматься и вуаля =(((
хочу просто так, это красиво =))) он нужен мне, чтобы фигуры на кольце (воздушная акробатика) нормально смотрелись, так что даже неполный шпагат стоит работы, чтобы его сохранять.
хотя самое красивое в растяжке это бильман, но тут я изначально знала, что без шансов, а вот про шпагат реально верила, что такое для всех реально при условии работы.
URL
28.08.2020 в 16:31

stracciatella
our subject isn't cool, but he fakes it anyway
А может это вообще какая-то неведомая аномалия суставов, вот хз.
синдром элерса-данлоса не может быть? обычно с ним люди довольно худые и хорошо гнутся и в плане физ нагрузок может быть низкая толерантность, хотя это можно развивать.
URL