Вы не заставите виться волосы, которые генетически прямые. Если волосы в принципе вьются, но привыкли к выппямлению, то такие можно попробовать вернуть к кудрям.
Принципы простые: мыть бессульфатниками, хорошо увлажнять и напитывать водой (тоже без силиконов), стайлинговые средства для сохранения влаги и формы, сушка естественная или с диффузором, полотенце шелк или микрофибра, никакого махрового, не расчесывать сухие волосы.
Есть свои плюшки и примочки - несмывашки, ливины, жамканье, особое укладывание в полотенце, но это все дополнительно)
На ютубе есть миллион видео про это, посмотрите, например, Клаву Керли. В инсте есть аккаунт На плойку, например, там и про средства, и про все техники. Но вообще действительно очень много инфы и без канала в тг.
ПС сама перешла на КГМ пару месяцев назад, нравится

Тоже пришла посоветовать Клаву. У неё как раз недавно вышло видео на эту тему: youtu.be/FplD9g60aIA
Как раз про то, как можно укладывать вроде бы прямые волосы, у которых есть небольшая тенденция виться. Из всех кудрявых российских блогеров, которых я видела, подход Клавы нравится больше всего)

про бессульфатные средства спорно, Клава сама как-то говорила, что сейчас ими не пользуется и ей норм

@takihodi (Instagram) и телеграм t.me/freethecurls где-то там и чат есть, и таблицы с подходящими средствами и многое другое.

Я всю жизнь думала, что у меня те самые "непослушные" волосы из рекламы, пыталась сделать их гладкими и прямыми, а оказалось, их просто надо мыть подходящим шампунем и мазать хорошим бальзамом, чтобы они оформились в заметные локоны.

у меня те самые черт знает какие волосы
они могут быть то почти прямыми, то с волнами, то просто лохматые. чтобы было понятно – под катом разные состояния волос без какой-либо укладки, либо фен, либо естественно высохли
читать дальшеwww.instagram.com/p/BWSgSlZlJeH/
www.instagram.com/p/BDdzmqUKNAg/
www.instagram.com/p/CAGPDpJg1V3/
www.instagram.com/p/BnrDuP3Dk9X/
Недавно мне ударило в голову желание экспериментировать и я решила попробовать кудрявый метод, и из волос выше стало получатся что-то вроде этого static.diary.ru/userdir/5/2/6/2/526236/86852828... static.diary.ru/userdir/5/2/6/2/526236/86852830...

В целом, это очень прикольно, интересно и достаточно просто, методика одна, ее легко найти на ютубе. Но! Очень важно и о чем не говорят ютуберы, которые говорят шо це подходит всем – метод то подходит всем, а вот некоторые тонкости – нет. В основном и схему ухода, и уход, и кол-во нанесения средств показывают на примере прям кудрявых волос, что вот таким невнятно-прямым-волнам не подходит.
1 Методом проб я, например, отказалась от смывания кондиционера с помощью добавления воды, а просто смываю его обычным способом.
2 Мыть голову опустив вниз – сразу нет. Мб на обильных кудряшках это работает и пробор им рил не важен, но если так делать на тонких волосах, то они высохнут оч ужасной формы, фу, а расчесывать жэ как бэ нельзя. Мою как обычно, стоя/сидя под душем.
3 Стайлинга надо В РАЗЫ МЕНЬШЕ чем то, сколько используют и показывают люди с кудрями. Стайлинг наношу прям в душе. делю волосы по пробору, обильно поливаю водой одну половину, беру немного геля, жмякаю, повторяю со второй частью.
4 Важный момент: если очень горит выйти, а волосы не высохли, лучше идти с мокрыми, м пытаться досушить феном (если у вас нет диффузора). Намечающиеся локоны тут же превратятся в мерзкую паклю, аминь.

О ч е н ь большое полотно текста, потому что я обожаю волосы и кгмУ меня всю сознательную жизнь были прямые волосы, которые могли иногда заволноваться. При этом волосы были абсолютно непослушными, и чтобы например удержать укладку на пару часов приходилось вылить половину баллончика лака, и то не факт, что повезет.
Потом я узнала про кгм, обсмотрела весь русский ютуб, засмотрела до дыр Клаву, которую уже упоминали. Но больше всего меня убедило попробовать вот это видео:
www.youtube.com/watch?v=Z0BSYfSiOLg&t=379s
Потому что на превью у девушки волосы почти как у меня, и я решилась)
мои фоточки
Волосы до кгм, просто помытые и расчесанные


Результат где-то через месяц-полтора после начала (начала я вроде в марте)


Вот что получалось в начале июля)


На самом деле понять будет что-то или нет достаточно просто - в любое мытье возьмите одну прядь (лучше в кондиционере), возьмите в ладони воды и пожамкайте ее, если начнет формироваться кудряшка - значит есть все шансы что кгм подойдет и будут как минимум волны)
В целом, из ухода по идеи в начале можно убрать все силиконы из ухода и купить какой-нибудь бюджетный кгм гель/пенку.
Вот например из моей коллекции средства (хехе):

Все средства вроде бы не дороже 500-700 рублей и я покупала в рандомном хозяйственном или на озоне)
Лично мне очень зашла пенка тафт справа и гель по центру от веллы, но, увы, волосы это прямо абсолютно индивидуальная тема и здесь поможет только тестить-тестить-тестить. При чем тестить можно в разных комбинациях, очень многое зависит от нанесения средств, укладки, воды, порядка, настроения и тд.
Бальзам можете сначала использовать свой, если он без силиконов, или например купить один из фруктис 3-в-1 суперфуд. Многим нравится с Алоэ - он полегче + у него приятнее аромат. Но тут тоже нужно тестить.
Шампунь тоже используйте тот, что у вас уже есть, если он без силиконов. Но если вдруг с ними - подойдет любой, в котором их нет. Если любите слсные шампуни - многие на кгм любят мужской Шаума с хмелем.
(я есличо не против силиконов абсолютно, первые полтора месяца я использовала силиконовую пенку и все норм, но я за то, чтобы попробовать все, плюс, в зависимости от типа ваших волос силиконы могут их сильно утяжелять и мешать формироваться кудряшкам. а могут - нет, но тут только тестить. я для себя выбрала пока минимизировать силиконы, поэтому теперь всем так же рекомендую )
Вообще, основное, что мне оказалось важным при переходе на кгм:
- не жалеть бальзама на волосы, прямо совсем не жалеть. но при этом не забывать туда добавлять воды. очень советую прям вбить на английском в ютуб кгм мытье волос и посмотреть, как делают другие люди. мне было важно увидеть, что все делают по-разному, не обязательно укладываться наклонившись (мне сложно это физически) и я в итоге вернулась к стандартному мытью до кгм - стоя, пять минут (могу и больше) держу волосы в пучке и потом смываю, а уже потом жамкаю и дальше уже выхожу и укладываю. Но это опять же только мой опыт и мои волосы)
- сменить стандартное махровое полотенце на мягкую хлопковую футболку (или тряпочку из микрофибры), а потом на шелковый платок! футболка на самом деле дала +150 к тому, что кудряшки держались после того, как я их отжала.

Я тут пасту расписала, вот попробую более четкую инструкцию, как я бы себе посоветовала полгода назад))
1 - подготовить все, что нужно: стайлинговое средство (гель/пенка), свой обычный шампунь, и скорее всего свой обычный бальзам.
2 - помыть голову шампунем как обычно
тут будет или-или
3.1 - или наклониться, перекинув волосы вперед, не жалея бальзама (но и не упарываясь конечно) распределить бальзам по волосам, прочесывая их пальцами. Я обычно в этот момент добавляю расческу - или тангл тизер, или просто гребень с крупно расставленными зубчиками. Поэтому дополнительно прочесываю расческой с бальзамом (аккуратно! нежно! нельзя дратб волосы). Теперь стоит взять немного воды в ладошки и начать жамкать волосы, как бы напитывая их водой. Чтобы узнать за жамканье посмотреть любое видео, где видно наглядно)
или
3.2 - как обычно, стоя, с волосами на спине-плечах так же нанести бальзам, расчесать их, жамкнуть одну большую прядь. И тут или конец как в шаге 3.1, или я например закручиваю волосы в пучок и надеваю шапочку для душа, и жду положенное время. А потом уже слабым напором воды смыть бальзам, а далее уже жамкать)
4 - выйти из душа, наклониться вперед/вбок, и начать просто жамкать волосы несколько минут, пока хватит сил)
5 - тут уже будет понятно, есть ли потенциал. так что если есть - то продолжать)
5 - добавить стайлинг - выдавить его в ладонь (тоже не много, но и не мало!), растереть в них и главное - в гель например можно добавить воды, если он густоват. Или пульверизатором попшыкать, или просто из-под крана/чашки плеснуть немного на руки в геле.
6 - собственно нанести стайлинг. мне интуитивно хотелось наносить его жамкающими движениями, но это не оч круто, тк тогда стайлинг будет только снизу. Поэтому аккуратно наносим на всю длину, не меняя позы (не перекидывая назад, если наклонялись, и не наклоняться, если стояли в бок), а потом уже жамкаем.
6.1 - дальше уже полет фантазии) можно добавить еще немного стайлинга с водой уже жамкающими движениями снизу вверху, можно просто добавить воды и пожамкать еще. Но вот кстати пожамкать еще со стайлингом важно!
7 - некоторые отжимают излишки стайлинга и воды, некоторые наоборот - отжимают до стайлинга и сам стайлинг уже не трогают

- есть еще такая вещь как плоппинг - это когда мы кладем футболку/нормальное полотенце на диван/кровать/кресло/етс, наклоняемся и укладываем волосы как бы складывая кудряшки, утыкаемся затылком в собственно кровать/диван/етс и, не разгибаясь, завязываем тюрбан, чтобы зафиксировать волосы в таком состоянии. Нужно оставлять им немношко места в футболке, чтобы они не совсем уж плотно лежали.

8 - или плоппим, или забиваем и выбираем естественную сушку. тут важно следующее - стайлинговые продукты дадут каст (такая твердая корочка на кудряшках), это нормально. тут нужно не дать себе трогать этот каст, пока волосы внутри него полностью не просохнут. и да, волосы под гелем будут сохнуть раза в два дольше!
8.1 - ну или выбираем сушку феном. у клавы точно было видео как сушить волосы феном, если нет диффузора - например как держать прядки в руках или использовать сито. ну, или купить диффузор) он хорош для кудряшек)
9 - высохли, нужно будет разбить каст - просто жамкаем волосы снизу вверх, пока они не станут мягкими и без этой корочки
10 - готово, вы великолепны

могла что-то упустить, могла что-то немного напутать, но я оч старалась) если есть/будут какие-то вопросики уточнения, когда решите попробовать - можете написать мне в личку, помогу чем смогу) плюс в личке же могу скинуть ссылку на кгм чятек для кудрявых)
удачкииии

КГМ — это подход, позволяющий обходиться с кудрявыми/волнистыми волосами таким образом, чтобы они выглядели максимально классно при минимальных усилиях — конечно, это утрировано, но в целом так и есть: КГМ это про то, как в целом подойти к уходу и стайлингу так, чтобы не слишком долго плясать с бубном и при этом быть довольным тем, что у тебя на голове.
То есть это не про то, как заставить виться прямые волосы. Это про то, как нежно выжать максимум из своих вьющихся волос (степень кудрявости у всех разная). Дело в том, что многие обладательницы волн привыкли подолгу расчёсывать волосы и стремиться привести их в состояние почти прямых — из-за этого кажется, что, вау, до КГМ были почти прямые, а на КГМ кудрявятся как по учебнику. И даже кудри кажутся более кудрявыми, потому что, повторюсь, КГМ позволяет выжать из кудрявости максимум ("выжать" в хорошем смысле).

Я смотрела много видео по теме.
Как я поняла - кудрявый метод - это УХОД, за КУДРЯВЫМИ волосами, которые без этого ухода кажутся в обычной жизни спутанным птичьим гнездом или паклей.
ПРЯМЫЕ волосы с помощью него завить - не получится. То есть он просто возвращает упругость и красоту КУДРЯМ, за которыми не было правильного ухода. А прямые волосы - это прямые волосы.

moon_fox, а подскажите, пожалуйста, что значит "жамкать"?

White One, Если хотите, могу скинуть видео девочки из тиктока, которая аккаунт ведет про кудрявый метод и она там физически показывала, как "жамкает" волосы. И в целом весь процесс своего ухода документировала)

Творец хюгге, конечно, это было бы очень круто. Спасибо!

А подскажите еще, кондиционер - это то же самое, что и ополаскиватель?

White One, vt.tiktok.com/yrbtf3/ вот тут она вроде показывает, как именно жамкает. Ну и во многих других видео)
А про кондиционер не подскажу, не разбиралась в вопросе)

White One, классное видео про жамканье уже скинули)
а насчет кондиционера и етс - бальзам, кондиционер и маски обычно ничем не отличаются, и все их можно использовать и как кондиционер, и как маску. Различия в составе (часто незначительные) могут быть только в пределах одной линейки, если у производителя есть и маска, и кондиционер (а могут и не быть).

Творец хюгге, спасибо что скинули видео <3

&lt;Лунатик&gt;, а поделитесь, если не сложно... это для меня очень актуально! У меня вьющиеся волосы, но мне не подходят "обычные" шампуни, а с укладкой беда.