morningcoffee, а трихограмму тогда делали?
Год назад ходила к трихологу по этому же вопросу, она посмотрела волосы специальным аппаратом, потом отправила на трихограмму + анализы на витамины и железо (там был большой список, уже не помню точно), а по результатам поставила диагноз андрогенная аллопеция. В принципе, это очень распространенная штука, на мужских волосах очень хорошо видно, а девушки просто в основном с распущенными ходят, потому эти залысины и незаметны. А те, кто волосы собирают, просто не парятся)) Я так поняла, что это наследственная штука + всякие стрессы-недостаток витаминов и т.п.

Мне трихолог прописала спрей на ночь ducray и витамины для волос нуркрин, а еще Д3, Омега3 и комплекс витаминов В. По поводу спреев врач сказала, что это такая штука, которая действует, пока пользуешься. Перестаешь пользоваться - все, накопительного эффекта не имеет. Да и со спреем и витаминами тоже такая история: старые волосы обратно не вырастут, но замедлить выпадение новых можно.
+ пользоваться хорошими шампунями, которые как минимум не ухудшают ситуацию.

Мне кажется, вам совершенно точно не стоит паниковать) После пандемии сходите спокойно. К сожалению, я вам хорошего врача не посоветую. Трихолога я хорошего нашла в Твери, она прям реально крутая, благодаря ей я начала пить витамины и в принципе тщательнее заниматься собой. В Москве делала только саму трихограмму, но мне как раз не понравилось, как сделали. Может, просто с врачом не повезло.
Все будет хорошо!)

Флаис, а трихограмму тогда делали? дада, я проходила всё то же самое, что и вы, и поставили мне то же самое - АГА. врач прописала шампуни тоже Ducray и миноксидил, сижу на нём уже лет 5-6 как раз потому, что врач мне тогда сказала, что это такая штука, которая действует, пока пользуешься и ей придётся пользоваться постоянно с моим диагнозом. плюс у меня тогда по результатам анализов не хватало магния, я пропивала его курс.
+ пользоваться хорошими шампунями, которые как минимум не ухудшают ситуацию. а хорошие это какие? аптечные? пользовалась в своё время дюкрэ, но они потом что-то начали мутить с составом, и у меня начало всё чесаться от них. в целом для меня найти шампунь, от которого не будет зудеть голова, большая проблема. бывало, покупала дорогие шампуни, в итоге они так и оставались стоять полными, потому что не подходили.
После пандемии сходите спокойно.
в том-то и проблема, что не знаю, куда идти. контакты прошлого трихолога потерялись, теперь надо искать по рекомендации. жаль, что ваш в Твери. хоть сама туда езжай, два часа на сапсане, и вуаля, ахаха)
Все будет хорошо!) спасибо, хочется надеяться) потому что смотрю в зеркало и ужасаюсь этим просветам голой кожи, просто жесть.

morningcoffee,
Мне прописывали не шампунь, а именно спрей. Ну точнее как дело было, мне так понравилась врач, что я к ней еще и мужа записала. И мы когда в гости к моим родителям приезжали, он заодно и сходил. У него прямо ярко выраженные залысины и макушка грустит чем дальше, тем больше))) Наследственность) Его на трихограмму даже не отправляли, а сразу прописали тоже нуркрин пить + 2 спрея: ducray на ночь, а утром генеролон. Или наоборот. Но вот в итоге утром он не пользуется, потому что волосы выглядят грязными от него, а на ночь старается. Кстати, вот спасибо за пост, сейчас найду вторую бутыляку, как раз в изоляции самое время полноценно пользоваться))

А после мужа ко врачу зашла я, и она сказала, что этими спреями мне тоже хорошо бы пользоваться.

а хорошие это какие?
Хороший вопрос)) Врач мне конкретные не советовала, просто сказала, что лучше не пользоваться масс-маркетом, хотя бы аптечные покупать. Я спросила конкретно про maroccanoil и davines, тогда ими мыла, врач сказала, что отлично. Но честно сказать, кроме запаха приятного я вау-эффекта от этих двух не вижу. Недавно купила по маминому совету корейский шампунь, вот такой. + маска их (я вместо кондиционера использую маски). И на удивление я просто в восторге, у меня где-то раза в 2 стало меньше волос оставаться в сеточке в ванной после мытья. Пользуюсь где-то 3 недели, и у меня волосы вернулись в то состояние, в котором были в детстве, после мытья красиво вьются. Прямо вау) Ну и по сравнению с дайвинес какая экономия!

в том-то и проблема, что не знаю, куда идти. контакты прошлого трихолога потерялись, теперь надо искать по рекомендации. жаль, что ваш в Твери. хоть сама туда езжай, два часа на сапсане, и вуаля, ахаха)
Я вас очень хорошо понимаю! Сама с огромным трудом врачей нахожу в Москве. Ну, кстати, на сапсане до Твери всего час. А на ласточке полтора часа)))
Если не найдете в Москве, могу дать вам контакты врача. Понадеемся, что скоро закончится самоизоляция, а тогда уже можно ехать в Тверь на выходные. Там Волга, Путевой дворец Екатерины, да и вообще красиво)) А заодно и к трихологу заглянете.

Читала про Миноксидил, что в какой-то момент он может перестать действовать, обычно цифру в 10 лет называют, но у всех индивидуально, видимо...
Онлайн консультирует трихолог Инга Козыренко, сама не успела к ней попасть лично из-за карантина, но инстаграм страница у нее толковая.
И еще онлайн-консультации у врача Юлии Нагайцевой, тоже лично на прием к ней не ходила, но слушала несколько её вебинаров.
Сама ходила в Центр трихологии Цимбаленко к доктору Илларионовой, по цене все приемлемо и очень четко схему ухода расписывает с шампунями и т.д., сейчас смотрю, у них тоже есть онлайн-консультации кстати.

Из антирекомендаций, если вопрос про Москву, то врачи Ундрицов и Гаджигороева — ни ногой к ним больше, отвратительные, токсичные мрази, уходила от них в слезах, при этом за прием кучу денег отваливала(

а вы только на витамины кровь сдавали? может, в щитовидке дело

Флаис, большое спасибо за ваш опыт! возьму ваши средства на вооружение, может тоже попробую, если будет совсем туго. а то у меня уже потихоньку началась истерия, ещё немного, и я начну скупать вообще всё, у чего более-менее нормальные отзывы))
а насчёт шампуней, у вас в принципе чувствительная кожа головы, или не жаловались на это и могли многими пользоваться?
Если не найдете в Москве, могу дать вам контакты врача. была бы благодарна) хорошие врачи на вес золота. если будет совсем всё плохо, придётся ехать.
Парасоль, спасибо за контакты! буду пробовать.
Гаджигороева — ни ногой к ним больше, отвратительные, токсичные мрази, уходила от них в слезах, при этом за прием кучу денег отваливала( оооо, я как раз вот у неё в клинике и была, когда в первый раз обращалась к трихологу. благо, ходила не к ней, а к какому-то из её врачей.
Rapture, нет, я тогда сдавала все возможные гормоны, которые влияют на волосы: и щитовидку, и половые, и кортизол. но это было реально давно, с тех пор могло и поменяться что-то.

morningcoffee, хм, да, у меня вряд ли чувствительная кожа головы, скорее сами волосы капризные.
Сейчас напишу вам на умыл контакты того замечательного трихолога.

Могу посоветовать посты вот этой девушки: там рекомендации при сильном выпадении волос (у девушки у самой было сильное выпадение волос, был диагноз, кажется, АЗА), пост, где люди рекомендуют трихологов из разных городов. И у неё есть платный вебинар про мытье головы, я купила письменную версию этого вбинара (около 400 рублей это стоило), там есть полезные рекомендации по выбору шампуня в том числе.
www.instagram.com/p/B0tBvEmn07Y/
www.instagram.com/p/B0vKlZUnIIk/
www.instagram.com/p/BvJNegKHwJA/
klavacurly.ru/pdf/
У меня сильнее стали выпадать волосы, когда не могла подобрать шампунь, который бы хорошо подходил мне и очищал. Хотела пойти к трихологу, но начался карантин. Сейчас у меня два шампуня: от одного кожа головы без перхоти, но волосы средне выглядят, от другого перхоть появляется быстрее, но волосам лучше, чередую эти шампуни. Мою голову почаще, чтобы не успевала появляться перхоть и зуд (раньше мыла раз в 3 дня, теперь раз в 2 дня).