Где-то полгода-года назад ночью я стала ощущать странную тревожность. У меня график такой: мне очень удобно идти спать в пол 12 вечера, тогда я высыпаюсь. Но чаще всего я иду спать за полночь, где-то в половину 1 ночи. И вот если я иду спать пораньше, но где-то в час или два ночи я резко просыпаюсь, при этом чувствую себя странно. Сильное сердцебиение, страх чего-то, как будто не хватает дыхания, очень непонятное ощущение внутренней дрожи, по другому я не знаю, как это охарактеризовать. Есть странная особенность - это состояние появляется, когда я ночую одна у себя дома. Если я в поездках, ночую не одна в комнате, я в отпуске - все прекрасно. Может быть у кого-то было что-то подобное, что это вообще такое?