Девушки, прошу личного опыта и поддержки.

У меня депрессия (с элементами деперсонализации и дереализации, насколько я могу судить). Прохожу лечение в ПНД чуть больше месяца, прохожу терапию, но сначала было улучшение, а потом настроение начало скатываться :weep: Увеличили дозу стабилизатора настроения - настроение продолжило снижаться, усталость растёт, раздражительность пошла вгору :weep2:

Скажите мне, что я не останусь такая депрессивная и не способная ни на что навсегда((( Мне очень-очень страшно сейчас и кажется, что ничего хорошего я в жизни не достигну(((

И если можно, поделитесь своими историями болезни и лечения. Также, если здесь есть психотерапевты/психиатры, хочется услышать и ваше мнение тоже.

Вопрос: Личный опыт:
1. Была в депрессии, она вылечена и не возвращается 
23  (12.85%)
2. Была в депрессии, она была вылечена, но вернулась 
24  (13.41%)
3. Моё излечение было полным, я вернулась в состояние до депрессии 
12  (6.7%)
4. Моё излечение было неполным (мне стало лучше, но не так свободно, как до депрессии) 
27  (15.08%)
5. Мой врач говорил, что полное излечение возможно (депрессия может не вернуться) 
5  (2.79%)
6. Мой врач говорил, что депрессия может возвращаться в течении жизни 
30  (16.76%)
7. Кнопочка! 
58  (32.4%)
Всего:   179
Всего проголосовало: 128

@темы: Здоровье: вопросы

Комментарии
25.10.2019 в 13:17

Моё излечение было полным, я вернулась в состояние до депрессии
Но не после пнд. В пнд мне дали только антидепрессанты, которые дали силы и энергию заниматься своей жизнью, а с подключением ресурсов и улучшением жизни, стало и намного лучше с состоянием (без качественной психотерапии на тот момент, думаю с ней все бы шло быстрее). Сейчас периодически накатывает около депрессивное состояние, и я начинаю паниковать что вот сейчас все вернется, но нет, довольно быстро проходит, пришла к тому что чтобы не скатываться в то состояние нужно держаться базы - качественный сон, режим дня, гигиена и питание. А остальное уже постепенно.
Ну и это проходит, даже когда кажется что все пиздец и ничего не возможно, это всё исправляется, постепенно и не без усилий но выйти в нормальное состояние - реально.
25.10.2019 в 13:22

комок нервов // a misfit lunatic
Ну, вообще, если был депрессивный эпизод, то риск повторения высок, но не обязателен. Депрессия уходит в ремиссию и вы до конца жизни можете счастливо прожить, соблюдая гигиену ментального здоровья и следя за собой. Плюс опять же, депрессии по своей природе изначально разные - реактивные, андогенные, etc. Короче, на ваш вопрос ответ - индивидуально. Может повториться, а может нет. ИМХО, от статистики тут толку никакого.
У меня депрессивные эпизоды повторялись, самый жесткий был в подростковом возрасте, потом накрыло в 25 где-то и вот уже н-лет. Сейчас планирую довести до ремиссии и уже следить за собой внимательнее.
25.10.2019 в 13:55

Фак ю из зэ меджик ворд! © Тиль
мой психолог говорит, что депрессия будет возвращаться при любых сильных потрясениях, но разница в том, что если сейчас я проработаю свою траблы и научусь рефлексировать, то эти депрессивные эпизоды будут не такими разрушающими и долгими, как сейчас. то есть итогом терапии будет то, не то, что мои травмы куда-то исчезнут и не будут беспокоить никогда более, а то, что я смогу с ними жить, не вылетая из привычного ритма и не уходя в уныние на месяца, и, что более важно, я научусь эти депрессивные эпизоды проживать, ощущать их как часть жизни, а не как её конец.
25.10.2019 в 14:05

на роль человека с трудной мужской судьбой претендую всё–таки я
Плюсую к Сейчас периодически накатывает около депрессивное состояние, и я начинаю паниковать что вот сейчас все вернется, но нет, довольно быстро проходит, пришла к тому что чтобы не скатываться в то состояние нужно держаться базы - качественный сон, режим дня, гигиена и питание.
25.10.2019 в 14:59

Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
я бы обратилась за вторым мнением. я была в такой ситуации очень долго, с 16 лет. и ничего не помогало. пока два месяца назад в пнд мне не поставили биполярное расстройство. лекарства поменяли, дозу изменили и я впервые за долгое-долгое время пришла в себя. теперь не понимаю, как остальные врачи могли этого не видеть.
очень часто бывает, что мед.терапия не помогает, потому что назначено не то и не от того. антидепрессанты вообще оказывается были мне запрещены и расшатали меня до еще худшего состояния
25.10.2019 в 15:15

У мужа сняли диагноз, полгода - полет нормальный. Длилось два года. Врач советовала относиться внимательно к своему состоянию, мало ли что. У меня пока не получается нормально лечиться.
25.10.2019 в 16:10

Девочка не может быть говно.
Я вышла из очень глубокой депрессии вначале этого года. До осени было нормально, сейчас опять депрессивные эпизоды. Очень вам сочувствую и понимаю то, о чем вы пишите.
25.10.2019 в 18:08

Риск повторения высок. Но нужно сразу принимать меры.
25.10.2019 в 18:43

Вы уверены, что у вас именно большое депрессивное расстройство, а не депрессия как сопутствующий симптом других заболеваний? У меня, например, она бывает именно как один из симптомов. Основное заболевание неизлечимо, можно только глушить симптомы лекарствами. Уже полжизни то пью их, то бросаю, и, конечно, через некоторое время всё закономерно возвращается. Так что обратитесь к другому специалисту. Возможно, есть то, чего первый не заметил или вы не рассказали, посчитав незначительным.
25.10.2019 в 20:37

Voronka314
Можно.
Заодно - в пнд не была, от медикаментозки сознательно отказалась, но знаю, что во время терапии есть такой эффект, что состояние может ухудшаться - "раскопки" провоцируют. Особенно, если только начали. Потом, если правда есть желание не выиграть приз по саможалости (это я о себе, на себя не примеряйте), станет много легче. У меня уже редкими приступами. Долечиваем.
26.10.2019 в 00:54

Where there's a will there's a way
Можно, но возможно, всю жизнь на фарме.
А может и нет. Как повезет