1. пломбы только световые. за десять лет ни одна не выпала и не разрушилась, визуально не выделяются на зубах, беспроблемные.
2. к бесплатным стоматологам ходила, но сколько помню, всегда платила за материал (световые). тотально бесплатного зубного у меня не было.
3. когда лечу зубы, перерыв обусловлен только записью у моего врача) обычно удается на следующей неделе, изредка получается попасть на той же.

1.ставлю световые
2.в моей "бесплатной" клинике цена пломбы+анестезии 2500, это рыночная цена обычного врача, только еще сервис на нуле.
сейчас дмс
3. когда надо что-то лечить или оперировать (у меня имплантируйте), то и раз в неделю ходила. плюс раз в полгода-год на чистку.
если у вас нет необходимости что-то лечить, то вы счастливая, и вам достаточно ходить раз в полгода проверяться))

а вообще, как это впервые за 25 лет у стоматолога?)))

ann_ds, centelleo, спасибо!

а вообще, как это впервые за 25 лет у стоматолога?)))
Ну, они никогда не болели (я очень надеюсь, что это не ситуация, когда не болит - не трогай... ), я и не заходила.
У стоматолога я была лет в десять в школе, потом в студенчестве на первом мед.осмотре (драсьте, вас что-нибудь беспокоит? - нет. - ну здорово)

2. опыт частных клиник удручает. Хожу в свою районную поликлинику, но за деньги - цены раза в три ниже чем по городу. Результатом довольна.

Пломбы вроде световые. По ДМС на прошлой работе была крутая клиника, там все зубы за полгода пролечила (пломб десять сделала). Иногда делали две пломбы за раз.
Если это не вырывание зубов или какие-то манипуляции, подразумевающие травмы и заживления, можно часто ходить. Тут вам врач конкретно по вашему случаю подскажет.

К бесплатным нет, в своем городе нет с ними хорошего опыта, а в Москве у меня все равно нет регистрации и какой-то своей клиники. Ну и в данном случае я готова платить за сервис.

Делала и световые пломбы, и цементные — особых различий в качестве не увидела.
Цементные отличаются тем, что застывают быстрее. Если вам нужно просто пролечить кариес и заделать дырку, можно и обычную, а если откололся кусочек зуба и нужно придать пломбе форму — лучше световую (она начинает застывать не по времени, а только когда посветят УФ-лампой).
Еще различие - после цементной нельзя есть 2 или 3 часа, после световой — можно почти сразу (но вообще лучше уточнить у стоматолога, видов стомат. материалов очень много, и эта информация указывается в инструкции к конкретному материалу). Впрочем, если вы будете делать заморозку, все равно придется ждать, пока челюсть "оттает".
Если предложат заморозку - не отказывайтесь. Практической пользы при обычном лечении зубов в ней мало, но с ней ГОРАЗДО спокойнее, что лично для меня большой плюс.
Если что-то сложное и трудноопределяемое - лучше сделать компьютерную томографию, т.к. на рентгене мало что видно. Осторожно, есть противопоказания (беременность, например).
Самые лучшие пломбы мне делали в государственной областной больнице. Платно, т.к. я была проездом и без очереди, но все равно дешевле, чем в частной клинике.
Бывает, один и тот же врач утром врач принимает в частной клинике, а вечером — в государственной. Так что, качество исполнения одинаковое.

Пломбы световые, у бесплатного стоматолога была в последний раз лет в 15, это был чудовищный экспириенс. С тех пор только осмотр делала у них, но никакого лечения.
Ходить можно хоть каждый день, я ходила очень много раз подряд, когда лечила зубы в прошлый раз.
Теперь раз в год хожу, но потому что ничего не болит.

Стоматологи дружно не рекомендуют ставить цементные пломбы, а платить за световые. И я не имею в виду тех, которые потенциально вам эти пломбы и будут ставить за деньги, а в принципе.

а вообще, как это впервые за 25 лет у стоматолога? +++

хожу раз в год-полтора. никогда ничего не болит, хожу для профилактики, чтобы и не заболело ничего
плюс обязательно регулярная гигиена полости рта (для каждого периодичность индивидуальна, кому-то каждые полгода надо, мне раз в 2 года хватает)
хожу в платные, только по отзывам. но первичный осмотр почти везде бесплатно ж, а дальше него редко заходит