Не обязательно, может быть можно выбрать что-то одно (день или в ночь)

График жесткий, в ночь не советую работать вообще, испортите себе режим, сон и здоровье.

работа в ночь всегда отражается на здоровье , для человеческого организма это противоестественно

это скорее всего первый день с 7 до 19, второй с 19 до 7, т.н. день, ночь, 2 выходных.
насчет здоровья в целом - хз, но сон скорее всего пострадает (по опыту работающих так знакомых).

Все верно пишет not today, это когда первый день с семи до девятнадцати, второй - с девятнадцати до семи утра. День, когда вы вернулись домой в семь утра - это ваш первый выходной из двух имеющихся.))
Работала в таком графике летом. Для режима сна, конечно, действительно не очень круто, но все же в остальном лично мне такой график показался намного более комфортным и приятным, нежели пятидневка.

это скорее всего первый день с 7 до 19, второй с 19 до 7, т.н. день, ночь, 2 выходных.
все правильно написали,лишь бы после ночи и правда был отсыпной и выходной,а не просто отсыпной и завтра снова на работу.
так увы тоже бывает. уточните этот момент обязательно,с таким режимом с ума сойдешь.
тоже так работала,нравилось.с таким графиком есть бОльший шанс попасть ко всяким врачам и в прочие учреждения,которые работают по графику пятидневки,не отпрашиваясь с работы.
как выжить на таком графике?высыпаться,больше никак)старайтесь спать перед ночными сменами хоть пару часов. совсем без сна тяжеловато.
ну и многое зависит от того,что вам можно будет делать в ночную смену. если можно читать/смотреть сериалы-так легче.
я работала оператором,у нас этого ничего было нельзя. звонили в основном до трех ночи,а потом с 3-5 полная тишина.
в это время было максимально тяжело,смотреть ничего нельзя,от чтения засыпаешь,спать тоже нельзя.
когда начинала отключаться против воли-нарезала круги по залу,благо он у нас был довольно большой.

Ночные смены всегда несут вред для здоровья (связаны с сокращением продолжительности жизни при регулярной работе). Смотрите на свои приоритеты.

Я когда-то работала по такому графику и у нас можно было выбирать ночные или дневные смены, или комбинировать, как удобно, главное всему коллективу договориться.
Насчет вреда для здоровья мне было норм, но у нас по ночам довольно спокойно было (я была корректором в типографии), и если не было тиражей, то можно было и кино посмотреть и даже поспать, я правда все равно спать на стульях не могла, поэтому кино смотрела.

not today, так вот оно что ) Это очень жёстко
BlackBride, сколько вы продержались с таким графиком? ) Вот и думаю, хватит ли меня хот бы на полгода
ElectricCat, Дороти Гейл, вам тот же вопрос))

Theresnosolution, четыре месяца, полет был нормальный.)) А потом вернулась (не по моей воле) пятидневка.

Theresnosolution, два года,сейчас пятидневка в силу того,что садики по такому графику не работают)

хммм а у меня было такое, только там два дня, два выходных, две ночи, два выходных. вот шесть раз я вышла, наверное, а потом такая - аааа ну нахрен
работала до этого тупо ночами два два - это было норм. просто режим сдвигается, спишь днём, если ляжешь спать ночью, может быть весело - типа бодрячком в четыре утра хоп! - и до 12 дня читаешь книгу, а потом опять спать.
Но вот то день то ночь - это кошмар, организму нихрена не присобиться, что то туда, то сюда, когда спать, что делать аааааа
ну вот выше пишут, что им норм было, соу))) попробуйте на себе, можно не выходя на работу, чисто так вот попробовать 6 дней ради эксперимента)

Theresnosolution, я проработала там где-то около года. Но я ушла не из-за графика, график меня как раз устраивал полностью.

Ночью вредно работать как ни крути, но не прям настолько уж, по мне график нормальный, я работала в графике с ночными сменами 4 года))

Anna Rashell, ну да, видимо это каждому - свое) В любом случае, в моем городе не так много вариантов, выбор невелик, и буду пробовать все)

Это так странно сейчас обзывают график "сутки через двое," судя по описанию? Достаточно тяжёлый график, как по мне, первый день из двух вообще не ощущается как выходной, потому что тупо спишь и ничего не успеваешь, а на второй надо готовиться опять к суткам работы, то есть никуда допоздна не уйти. Сутки через трое намного более приемлемо в плане ощущений для организма, так как есть день полностью выходной, целиком.

это не сутки через двое, это
- день работать, ночь спать дома
- день свободен, ночь работать
- выходной
- выходной

подруга так работала больше двух лет, ей очень нравилось и было крайне удобно. у нее была возможность спать в ночные смены, поэтому по сути она работала один день днем, на следующий день отдыхала, вечером приезжала на работу поспать, потом еще два дня отдыхала. (это грубо говоря, конечно. не всегда спала все 12 часов, конечно же).

а мч работал так 9 месяцев, и это был пиздец. он иногда спал в ночные смены по паре часов максимум, но редко. работа на производстве была. сон нахрен сбился, он был всё это время злой, уставший, часто болела голова и часто шла кровь из носа. иногда подолгу не мог уснуть. первый выходной по сути не выходной, а отсыпной. но не хочется же весь день пропускать, поэтому "отсыпал" мало. (работал до 8:00, в 8:30 дома, спал часов до 12:00). а мог до шести вечера спать и проснуться разбитым. и долго не мог уснуть, хотя потом же скоро опять на работу к 8:00. короче, ужас, я для себя такого графика не приемлю.

юная девочка, ого, интересно! я тоже хочу такую работу, на которой можно поспать ахахаха
Думаю это редкость, и вашей подруге повезло)