1. ...репейное. Потому что растут от него как на дрожжах и не секутся. И масло амлы - вообще ничем не пахнет и легко смывается, что плюс. И то, и другое у меня от "Спивакъ"

2. Непропрограммирование - это лол
Мне лично нравится КПТ, когнитивно-поведенческая терапия, она же CBT. В России сейчас вроде как раз неплохо развита. У нее есть доказательная база, особенно в том, что касается тревожных расстройств, расстройств пищевого поведения и депрессии. На западе вовсю накатило "третьей волной" когнитивистики - ACT, acceptance and commitment therapy, в России вроде бы пока только развивается. В ней я сама не работала, но много читала, и мне тоже нравится.

Ну и, конечно, всегда очень многое зависит от собственной готовности работать, наличия мотивации ну и адекватности конкретного специалиста).

1. Вам масло для масок на все волосы или для кончиков надо?

а сейчас купила Фруктис и это что-то вообще не то. для меня фирма Гарниер давно в топе говна
из масел пробовала репейное, но его нельзя на кожу головы наносить, только на волосы по длине

1- мне очень нравится matrix oil wonders /нравится всё кроме цены, но учитывая, насколько это экономно расходуется.../
2 - понимающая психотерапия (просто мне ей мозг три года на учебе ели, и нам всем нравилось) - ценно лично для меня в том, что это очень мягкая и экологичная терапия, очень клиенториентированная.
Вторая любовь - это гештальт. Как по мне именно в гештальте очень хорошо выцепляется ядро проблемы.
(Ну и лично для меня сразу ДА элементам психодрамы и арт-терапии. Именно элементам, что важно)
Важно: и то и другое подходит и нужно далеко не всем, как и любой другой вид терапии. Под каждую личность и под каждый отдельный запрос могут подходить совершенно разные подходы.

Ну и важно 2: современность больше зависит от терапевта а не от подхода. (Хотя вот к психоаналитику я бы наверное не пошла из опасений что там с большей вероятностью можно встретить про стереотипы и про то что мне необходим секс с мужчиной и вот это вот все. Но тоже не факт, что встретится, просто имхо вероятность повыше)

2 - КПТ: доказательна, имеет клиническую базу, довольно эффективна.

2. мне нравится то, что хорошо работает с конкретной проблемой. иногда это гештальт, иногда поведенческая, иногда еще юнгианский анализ в его современном виде.) универсального метода увы нет. отсутствие "стремных стереотипов" это больше про конкретных спецов.

Мой психолог топит за психодрамму, мне помогло

2. Мне нравится когнитивно-поведенческая терапия. От гештальта я выпадаю в осадок и у меня случается стресс, хотя я имела дела с очень хорошими и квалифицированными специалистами в этой области.
Вообще, как я поняла, тот или иной подход в психотерапии - очень индивидуальная штука и что подошло и помогло одному, может совсем не помочь другому

1. Репейное нее, запах у него неприятный( Мне нужно для всей длины (не на кожу головы и не маски,а несмываемое), чтобы волосы были послушными и не выглядели жирными. У меня пушистые волосы и я боюсь что чистое масло превратит их в сосульки.

2. Ой, простите, что всех ввела в заблуждение - я не ищу специалиста, я думаю куда самой двигаться)
В принципе, все равно всем спасибо за ответы, надо нырнуть в кпт и поближе узнать что за зверь), про психодрамму вообще не слышала, буду изучать) Спасибо)
На счет гештальта и почему я так к нему отношусь - просто моя тётя тип крутой гештальт-психолог и от её заявлений в духе "всё из детства и сейчас ничего не изменить" меня очень корежит) Я как-то верю, что любые проблемы решаемы хддд

Мэй-чан, "всё из детства и сейчас ничего не изменить" меня очень корежит) Я как-то верю, что любые проблемы решаемы
может, это вы так считываете ее слова?) просто моя пси тоже в свое время ошарашила меня фразой, что я не изменюсь. я долго с этим примирялась и после многих книг и самой терапии пришла к тому же. не в смысле, что все плохо, ничего не изменить. в том смысле, что есть какие-то системообразующие травмы, есть важные части моей истории, которые сложили меня такой. я тревожна изначально даже на физиологическом уровне. но благодаря терапии ты будто выходишь из скорлупы и научаешься с этим жить эффективно. иногда есть откаты, когда слегка накрывает. и я просто уже знаю - когда, почему и что с этим делать. я не стану другим человеком, но я могу из своих данных вылепить что-то классное.)) это как если нет руки, ее не будет вот такой, какой она была. ты можешь ее заменить протезом, можешь научиться жить без нее, но вот такой же той самой руки не будет.
может, и у вас речь была про это?

1. Moroccanoil Treatment Original

1. Мороканойл

femme mariee, эээ, да нет, она в беседе небрежно бросила про своих пациентов, что тип "все из детства, ничем не помочь" и у меня такое "эээ, а за что ты деньги-то берешь?". + На мои опасения, что из-за контроля над едой ребенка у нее в будущем случится рпп, мне сказали, что оно случается только у тех, кого в детстве молоком не докормили, а если докормили, то тип всё ок, никаких рпп не будет.
Поэтому у меня крайне предвзятое отношение к гештальту, но если сможете кинуть в меня пару книг по теме, то я буду очень благодарна.

Мэй-чан, На мои опасения, что из-за контроля над едой ребенка у нее в будущем случится рпп, мне сказали, что оно случается только у тех, кого в детстве молоком не докормили, а если докормили, то тип всё ок, никаких рпп не будет.
Эээ, что? о__О
Мне кажется, что тут дело не в направлении, а в специалисте (и чему его учили, хм).

2. Ну постмодерн-направления два - ОРКТ и нарративная. в них вот вообще нет стереотипов)
КБТ и семейная системная в своих третьих волнах пытаются выйти в постмодерн, но все же базируются на классических и модерновых представлениях науки, они обе очень структуралистские
в гештальте - пусть он тоже и структуралистский - многое и правда зависит от школы, направления и конкретного терапевта
а решающих - нет. Мета-исследования показали, что любая терапия эффективно в.... блин, не помню, то ли 68, то ли 80 процентов случаев - и эффективность зависит не от подхода и опыта терапевта

shanni, я очень надеюсь на это)
ta petite amie, эх, спасибо, видимо придется всё же во все нырнуть, чтобы найти то, что подойдёт мне по духу.