понедельник, 04 июня 2018
Привет

Беспокоят сейчас две проблемы.
1. Почему может возникать дичайшее нежелание работать?
читать дальшеИ делать что-либо не развлекательное вообще. Из работы у меня, если что, только универ, но тем не менее. Ситуация такая: полгода назад я была в продолжительной достаточно тяжелой депрессии, но была как электровеник. Несмотря на всю разбитость, подавленность и проблемы с памятью и сосредоточением, я плотно училась, делала все в срок и дайте мне еще задач и побольше, побольше. Потом дошла-таки до психотерапевта, подобрали лечение, качество жизни заметно улучшилось, стала больше общаться с людьми, выползать из дома и наконец-то чего-то хотеть. Учеба при этом незначительно, но стала напрягать. Пускай об N позаботится завтрашняя я, а сейчас давайте еще серию сиряльчика. Или выспаться. Или еще как-то посвятить время себе.
Короче, такое чувство, что я подсознательно пытаюсь нагнать все интересное, что упустила за несколько лет в вакууме, но так ведь тоже нельзя. Вот сейчас, например, у меня висит перевод, а я делаю его в час по чайной ложке, жутко отвлекаясь на все, что можно. И еще стала панически бояться, что таблетки не помогают, к врачу очень нескоро, опять лечу на днище и надо срочно что-то делать, хотя это в конце концов может быть обычная лень, и не надо из нее раздувать слона. Выдайте мне, пожалуйста, целебный пендель.2. Люди обычно спрашивают, как начать с понедельника новую жизнь, а я хочу спросить, как перестать ее начинать
читать дальшеВо мне постоянно сидит желание что-то поменять, построить себе какую-то новую жизнь. В интернете это сделать проще простого: завожу новые аккаунты, удаляю старые, удаляю посты, если они мне не нравятся. Каждый раз кажется, что ну вот теперь-то точно все устраивает, но это ненадолго. Ирл перебираю свою одежду, бумаги, книги, пытаюсь как-то это организовать, чтобы выглядело гармонично, но все не то и не так. Если бы у меня были деньги, я бы, наверное, и мебель меняла 
Иногда мне кажется, что у меня накопилась огромная куча всего, я с этим не справляюсь, надо все срочно минимизировать, господь, жги. Только потом мне все равно становится грустно, потому что какие-то моменты своей жизни я не помню вообще. Фотографии я делаю очень редко, дневники, что электронные, что бумажные, вызывают стыд, чем они старее, тем сильнее.
Как выйти из круга смертей и перерождений и начать жить? Это какой-то перфекционизм или неуверенность/недовольство собой или что? В какую сторону копать? Заметила, что последние года два такие желания возникают реже, но не могу это связать с какими-либо изменениями в своей жизни.
@темы:
Клуб по интересам: психология
-
-
04.06.2018 в 18:261. Но это же нормально! Организм самоспасается после депрессии. Он же не "дурак". Идет восстановление. Не форсируйте, бездельничайте побольше, насколько позволяют учеба и совесть))))
-
-
04.06.2018 в 20:41-
-
05.06.2018 в 00:03-
-
05.06.2018 в 06:57Не то чтобы очень сильная мотивация, но помогало поднять своб жопу с дивана, посадить за стол и начать учиться. Делала я это, правда, медленно, но делала...
Но вообще да, организм восстанавливается.
-
-
05.06.2018 в 11:14-
-
05.06.2018 в 11:58-
-
05.06.2018 в 13:32Отдыхайте по мере возмоожности
-
-
05.06.2018 в 21:40Да и вообще спасибо всем, что успокоили
-
-
09.06.2018 в 11:58