Девушки, как вы успокаиваетесь?
Что пьете?

Был сильный стресс, внезапный, тяжелый. Уход близкого человека и вот это всё.
Сейчас уже который день на фоне всего произошедшего испытываю постоянно чувство тревожности.
Как перед важным экзаменом бывает все внутри дрожит, только тут постоянно в течении всего дня.. Помогает только спать, но не могу же я спать целыми днями..
Из-за это даже желудок постоянно расстраивается и стоит поесть как начинаются проблемы.

Думаю может что-то попить успокаивающее.. но не знаю что.
Очень все давит. Мало того что в голове мысли бродят тяжелые, так еще и это внутреннее "дрожание", мандраж, тревога.
Не знаю куда себя деть..