те, которые именно этой девушке подходят

у вас какой-то конкретный вопрос?

Мистер Бартон, да нет, просто интересно что может подойти большинству, какие универсальные лайфхаки есть, обязательные добавки к питанию и прочее подобное.

Хорошая не сушащая умывалка, увлажняющий крем по типу кожи, и, если девушка красится, средство для демакияжа.
Но даже это опционально, если кожа хорошая, не жирнится к концу дня и не сохнет после умывания водой, то можно вообще без всего обходиться.
Я, увы, не в числе таких счастливиц, поэтому у меня полки ломятся от банок)))

Ой-ё...
Мало пользуюсь декоративной косметикой и считала, что не фанат косметики в целом, но после вашего вопроса посмотрела на свои полочки...
Дано: жирные кожа и волосы.
Для лица: две корейские умывалки (гель и пенка), скраб, пилинг-скатка, тонер с небольшим процентом кислот, дневной и ночной кремы, гель алоэ, маски (глиняная, стягивающая, увлажняющая + периодически тканевые), очищающая щётка для лица, когда совсем лень умываться - мицеллярка
Для волос: шампунь, кондиционер, масло для волос
Для тела: гели для душа, скраб, крем для тела, дезодорант
Для рук: жидкое мыло, крем, иногда масло для ногтей и кутикулы
Для ног: крем, иногда шлифующая пилка
Макияж: матирующая пудра (раньше были тоналки, но нашла хорошую пудру, с ней коже лучше), помада, блеск, тушь

Список большой, но не то чтобы я регулярно всем пользовалась. Хотя, когда берёшь себя в руки и реально всё юзаешь, эффект определённо есть)

1. у каждой - никакие
2. у меня:
уход
кожа:
на день: сыворотка с витамином С и базовый увлажняющий крем из аптеки
на ночь: тоник с кислотами, увлажняющая сыворотка
волосы: несмываемое масло moroccan oil light
расческа tangle teezer
добавки
цинк
омега 3
магний и витамин B6

матирующая пудра (раньше были тоналки, но нашла хорошую пудру

А какая у Вас пудра?

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

умывалка , увлажняющий крем
несмываемая сыворотка для волос
скраб для тела ну и молочко)

Lariday, читать дальшена удивление, лично мне очень подошла Vivienne Sabo Ideal Sublime против несовершенств. Матирует надолго, хорошее покрытие, светлый тон без желтизны, а через пару недель (при прежнем прочем уходе) и правда перестали выскакивать мелкие прыщики и воспаления/покраснения.

дезодорант/антиперспирант и зубная паста должен быть у всех, остальное в зависимости от потребностей каждой конкретной девушки. Лично я не могу жить без тоника для лица, увлажняющего крема и бальзама для губ

обязательные добавки к питанию и прочее подобное
честно,то что подходит "всем" по стандартам интернета и всяких форумов,ну например,рыбий жир (в любой форме),я начала принимать и в итоге у меня сбился цикл и я начала полнеть))
так же пробовала пить витаминные комплексы. меня начало трясти после 2-ого дня. я испугалась. в итоге выяснилось,что витамины (не помню какие) были в норме,а я их принимала в комплексе и получился переизбыток.
в плане витаминов и кремов,я лично советую,сходить в инвитро или любую лабораторию и просто сдать кровь и всё будет ясно. вот я сейчас чувствую,что не хватает энергии и пойду сдавать на витамин D и к терапевту.

У меня это капли для глаз увлажняющие, увлажняющий крем, ну, шампунь, паста зубная, крем для рук, пудра...
Раньше обязательно пользовалась тушью, теперь начала красить ресницы в салоне и стараюсь обходиться. Что-нибудь для губ (помада или блеск в зависимости от случая или настроения) тоже нужны.

Санскрин и кислоты
Это в общем и целом
Далее индивидуально по потребностям вашей кожи

у меня:
два геля для умывания (один понежнее, второй больше сушит кожу)
мицеллярка
масляная смывка для глаз
тоник для лицп
два крема для лица (один пожирнее, второй средний)
крем для кожи вокруг для глаз
крем для рук
крем для ног
крем для тела

для волос: шампунь, два бальзама (один наношу на кончики волос до мытья, второй-после мытья), бесчисленное количество масок для волос (это страсть, я их постоянно покупаю, не успевают заканчиваться), масло для волос (у меня два, чередую), спрей-кондиционер для волос

плюсую к ответу дезодорант/антиперспирант и зубная паста должен быть у всех, остальное в зависимости от потребностей каждой конкретной девушки

когда ходила в поход и нужно было взять только самое необходимое, а не переть косметичку всю, мой выбор пал на очищающий тоник и солнцезащитный крем 50.

в обычной жизни это:
для лица
- сыворотка
- увлажняющий гель
- дневной крем (какой - зависит от времени года) spf
- ночной крем
- крем под глаза под макияж (дневной)
- увлажняющий гель под глаза на ночь
- мицеллярка
- мыло для лица (уже много лет не пользуюсь гелем для умывания, только нежным мылом)
- кислотный тоник
- просто тоник
- пилинг-скатка
- масло для лица
- антибактериальный гель на случай, если ппц
- несмываемая ночная маска увлажняющая.
- бальзам для губ (после того, как переболела многоформной эритемой на губах, распихиваю по бальзаму в каждую куртку-пальто и прочую верхнюю одежду)
для волос
- шампунь
- бальзам
- маска
- масло с силиконами
- масло органическое
- пшикалка увлажняющая
- тангл тизер

je sens diary, а как вы поняли, что именно рыбий жир? А то я сейчас принимаю, и что-то как-то никак мне от него, хотя раньше худось очень хорошо, вот думаю, то ли я ем больше, то ли что

на удивление, лично мне очень подошла Vivienne Sabo Ideal Sublime против несовершенств. - одна из моих любимых)) летом все отлично, но зимой ложится хуже

Lariday, а я, наоборот, в середине зимы рискнула и купила копеечный крем "Идеальная кожа" с цинком от Чистой линии и эту недорогую пудру - и то, и то внезапно отлично помогло моей жирной коже О__О как не помогали дорогие средства О__О может, это временный эффект, но пока я прям наслаждаюсь)
Вот что значит - всё надо пробовать на себе, никогда не знаешь, что подойдёт конкретному человеку и его конкретному организму.

Ну это да, у меня бывало что от дорогих средств ничего хорошего не происходило, а Avonовские крема прямо вау о.О