i_against_you
проявление какого комплекса данное состояние и что предпринять на пути к выздоровлению? 
)
1.когда хорошо относятся начинаю нервничать что не подтвержу это мнение обо мне, начинаю отстраняться, быть холодной.
2.я неразговорчивый, серьезный человек. сейчас на работе появилась проблема что не знаю когда о чем надо говорить, когда надо сказать нет я не буду, уместно ли то, это. один раз вроде проявила себя показала что мне это не нравится, я не буду, а потом само это разрешилось и я зря так поступила получается. когда заявляю так о себе потом чувство вины, стараюсь быть доброй к человеку (ужасно!) получается эмоциональный интеллект страдает, не знаю что когда уместно в разговоре, когда можно возражать, когда можно заявлять о себе и не знаю как правильно отвечать, чаще просто в ступор вхожу, потому что все понимаю глубоко, а выразить и сказать не могу
хочется научиться выражать свои мысли и отвечать грамотно
)1.когда хорошо относятся начинаю нервничать что не подтвержу это мнение обо мне, начинаю отстраняться, быть холодной.
2.я неразговорчивый, серьезный человек. сейчас на работе появилась проблема что не знаю когда о чем надо говорить, когда надо сказать нет я не буду, уместно ли то, это. один раз вроде проявила себя показала что мне это не нравится, я не буду, а потом само это разрешилось и я зря так поступила получается. когда заявляю так о себе потом чувство вины, стараюсь быть доброй к человеку (ужасно!) получается эмоциональный интеллект страдает, не знаю что когда уместно в разговоре, когда можно возражать, когда можно заявлять о себе и не знаю как правильно отвечать, чаще просто в ступор вхожу, потому что все понимаю глубоко, а выразить и сказать не могу
хочется научиться выражать свои мысли и отвечать грамотно
-
-
04.03.2018 в 21:581. что-то вроде комплекса самозванца: они не знают, какая я на самом деле. очень долго страдала от этого в тяжелой форме, сейчас полегче)) когда мне говорили, что со мной интересно, внутри начиналась паника, ведь на самом деле я не такая, я видимо как-то обманула, не так приподнесла себя. ну...с детства именно это в меня и вбивалось. что вам родители в детстве говорили? любили, верили в вас? гордились? или постоянно указывали на ошибки, делали замечания, сравнивали с кем-то? если родители транслируют, что ты не такая, не достаточно хорошая или правильная, то иначе думать трудно.
2. если нет навыков коммуникации, то они тренируются. на психотренингах, например. чувство вины одно из самых разрушительных, но возможно оно для вас наиболее привычно. очень важно понять однажды, что чувство вины это социальное чувство, посредством которого происходит управление человеком. что опять же в детстве? часто чувствовали себя виноватой? часто ли говорили вам: ай-яй-яй, как ты могла? хорошие девочки так не поступают?