Джаст, привет! У меня немного странная проблема. Последние два года меня жёстко зацикливает на чём-то одном. Причём, неважно, что это. То меня зациклит на себе (то есть, я должна быть именно такого роста, ни на см ниже, ни на см выше, и я год при любой возможности измеряла рост, да), то на каком-то персонаже фильма/книги/сериала (недавно посмотрела сериал про волейбол, и мне просто безумно понравился один персонаж. Теперь я ищу везде доказательство, что он сильнее других персонажей, и днями спорю с теми, кто считает иначе, несмотря на то, что споры жутко выматывают меня)
Всё это какой-то идиотизм, я понимаю. Но если я пытаюсь бороться с этим, то мне становится ещё хуже. К психологу пойти возможности нет вообще. Надеюсь, я не сошла с ума :/ Как справиться с этими мыслями и наконец-то почувствовать себя свободной?
Всё это какой-то идиотизм, я понимаю. Но если я пытаюсь бороться с этим, то мне становится ещё хуже. К психологу пойти возможности нет вообще. Надеюсь, я не сошла с ума :/ Как справиться с этими мыслями и наконец-то почувствовать себя свободной?
-
-
05.02.2018 в 17:31К психологу, может, не сейчас, но надо бы - просто потому, что это Вас беспокоит.
то на каком-то персонаже фильма/книги/сериала (недавно посмотрела сериал про волейбол, и мне просто безумно понравился один персонаж. Теперь я ищу везде доказательство, что он сильнее других персонажей, и днями спорю с теми, кто считает иначе, несмотря на то, что споры жутко выматывают меня)
фанфики читайте\пишите - хорошее, конструктивное приложение энергии
-
-
06.02.2018 в 12:21если вы перестанете бороться, то и наязчивая мысль от вас отстанет, ей будет неинтересно с вами, нечего из вас тянуть. дайте ей свободу, наблюдайте за ней как бы со стороны, как она выглядит. потихоньку смотрите на то, что вокруг, переключайтесь без напора.