У меня год назад обнаружился коксартроз, причем приступ был такой сильный, что я встать с кровати не могла больше недели.
У меня это травматическое, но в целом это возрастное заболевание. Меня даже направили на ЛФК, где я хряхтела и скрипела среди бодрых пенсионерок)))
Сейчас приступы боли периодически повторяются \это не лечится, можно только поддерживать сустав в рабочем состоянии, хондопротекторы там всякие, а когда совсем выйдет из строя - менять\, но я уже привыкла и не так страшно все воспринимается.
Так что не вы одна такая, сейчас многие заболевания, раньше бывшие стандартно возрастными, мигрируют в сторону среднего и молодого возраста.

у меня много травм, в том числе в анамнезе сломанный позвоночник, за которым мы пока наблюдаем (пока никаких проблем нет, но с возрастом могут появится). год назад я тоже стойко чувствовала, что разваливаюсь на части, я ходила по гастроэнтерологам с проблемами с кишечником, жить было невозможно, к кишечнику подключилась кожа, хотя это было единственное в жизни, с чем у меня до этого никогда не было проблем и настроение было соответствующее
но ничего не нашли и стало понятно, что это все от нервов. Настроения нет, энергии и сил нет. - вот это вообще не способствует выздоровлению. понятно, что позвоночник хорошим настроением не вылечить, но половина болезней современности (особенно связанные с кожей и жкт) - от нервов.

В 32 уволилась из офиса, ушла на фриланс и уехала на природу. Фактически перестала болеть, т-т-т.

Мне сейчас 40, но тридцатое десятилетие из памяти не изгладилось. Не могу сказать, что добавилось каких-то проблем со здоровьем. А все, которые прибавились, вполне закономерны - если пять лет не лечить зубы, то рано или поздно они развалятся, потому что в этом плане плохая наследственность. Однако, много слышу и слышала от других людей, что тридцатое десятилетие это жесть. Действительно начинают разваливаться на части, ходить по врачам, лежать по больницам, вылезают все старые болячки и добавляются новые. Идет возрастная перестройка организма. После тридцати намного сложнее похудеть, сложнее держать кожу свежей и в тонусе, у многих начинаются проблемы с волосами и ногтями. Организм как-то будто переключается в другой режим, становится зрелым и начинает слегка перезревать. У меня возрастные изменения, характерные для тридцатилетних, начались где-то года полтора назад. Тогда же я стала выглядеть на тридцать. Увы, от энтропии никуда не деться.

Мне 30, у меня никаких особых проблем нет, но я слежу за здоровьем, занимаюсь спортом и проверяюсь у врачей, если что-то не так. В последний год стали чувствительнее суставы, которые отвечают за сгибание стоп и кистей рук, беспокоюсь, но до врача еще не дошла, т.к. возникала проблема пару раз и решалась горячей ванной. Но провериться надо.
А так я стала более метеочувствительной.
В общем, я бы сказала, что если не запускать, то просто организм становится чуть более чувствителен к внешним воздействиям и требует регулярного тех.осмотра.

мне 30 и 2 месяца. пережила протрузию, почти межпозвоночную грыжу. за год зажило вроде как. производственная травма)
в остальном полёт нормальный)

Мне через полгода 30, и последний год - это реально какой-то врачебный ад. Сыпется все: зубы, позвоночник, ЖКТ, щитовидка, гинекология, кожа, да даже обычным ОРВИ я переболела раз 6, наверное. Недавно читала, что к 30 годам вылезает вся психосоматика + обостряются хронические/генетические проблемы. То есть то, что раньше не давало о себе знать, и все, что накопилось за прожитые годы вылезает оптом.
Я реально прописалась уже в поликлинике, потратила кучу денег (даже с учетом ДМС) и в целом стала чувствовать себя старой бабкой.
Настроения нет, энергии и сил нет. - это все тоже периодически бывает, но я заметила, чем больше переживаешь из-за здоровья, тем больше с ним проблем. Поэтому сейчас выбираю установку "со мной все отлично" и стараюсь побольше заниматься собой: скорректировала питание, добавила больше ухода коже и волосам, начала заниматься спортом - и так действительно чувствуешь себя бодрее, несмотря на 100500 диагнозов.

Кстати, о врачах. После полугодового марафона по поликлиникам я поняла, что врач не может отпустить тебя без диагноза или назначить какие-то исследования без подозрения на что бы то ни было (по крайне мере по ДМС это 100% так). Например, меня гинеколог направил к маммологу, а тот все посмотрел-пощупал, но надо еще УЗИ, а его просто так не делают, поэтому в карте мне пишут "мастопатия" под вопросом. И когда таких вопросов и разговоров на подобные темы накапливается энное количество, то уже в голове такое ощущение, что у тебя миллион диагнозов и проблем, хотя на самом деле все ок и это просто профилактический осмотр, который ничего страшного не выявил.

У меня наконец-то после 30 получилось наладить контакт со своим телом и сейчас я пободрее, чем в двадцать лет. А в 16 так вообще у меня бесконечно болела голова, чем становилась старше, тем реже повторялись приступы головной боли с тошнотой и рвотой. Сначала раз в пару месяцев, затем пару раз в год, а сейчас прекратились. К врачу с этим давным-давно забила ходить - в детстве они не помогли, хотя в скольких больницах перележала... Само прошло с взрослением. Вот зубы да, стало с ними хуже, и коленный сустав в свое время застудила. Но это фигня в сравнении с бодростью и тд. Читала, что с годами у людей повышается давление, так что наверное со мной именно это произошло.

Мне ровно 30, и ттт вообще не чувствую разницу в состоянии здоровья с тем, когда мне было 18 или сколько-то ещё 🤔

Мне тоже 30, разницы состояния здоровья от возраста не заметила *ттт*
Единственное поняла, что нужно заниматься фитнесом регулярно, чтобы себя чувствовать лучше, как физически, так и морально.

у меня с 30-ти началась такая психосоматическая хуйня, что если кто-то в семье болеет (особенно ребенок), то я тут же этим заболеваю и болею до тех пор пока не вызровит. Хоть залечись, но пока не вылечу остальных, я в том же состоянии. Причем мозгами понимаю, что все от лукавого мозгов, но ничего сделать не могу.

ак Вы себя чувствуете сейчас физически? Я имею ввиду состояние здоровья

отлично

Мне вот не 30, 24, но то же самое. Сейчас по врачам хожу постоянно, хотя всегда делаю это, когда что-то уж совсем болит. И они все гонят друг к другу по кругу: гинеколог, гастроэнтеролог, дерматолог, к стоматологу ещё надо. Я в шоке, такого не было... никогда! Чувствую себя сейчас отвратно, да и выгляжу, кажется, так же, что накладывает огромееенный отпечаток на восприятие жизни.

мне 33. Чувствую себя хорошо, здоровье хорошее. Единственное, что мешает-10 кг лишнего весу, но на следующей неделе я собираюсь покупать абонемент в спортклуб

33. Все также, но я знаю почти все свои диагнозы.
И это здорово. Я знаю, что это, как лечить, как это проявляется, что можно, что нельзя.
Я очень сильно продвинулась в плане витаминов, доказательной медицины.
Я стала более чутко относиться к себе.
Тот же менструальный календарь веду регулярно.
Я не просто читаю этикетки, я понимаю, что там пишут) и как это влияет на меня.

Я обожаю банальный Дарницкий хлеб, но он провоцирует симптом СРК: метеоризм. Поэтому не покупаю. Обидно, но кишки мне дороже)

отлично!
При чем сейчас меня хватает и на детей, и на мужа, и на спорт, и на работу.
Я знаю, чего хочу, знаю, как этого добиться и времени на болячки и усталость просто нет.

Мне в марте будет 39.

Здоровье нормальное. 10 лет назад близорукость исправила.
Но я всю жизнь страшный гипотоник. С возрастом это не связано.

Девушки, у кого хорошее здоровье, я очень за вас рада, отчасти завидую, потому что всегда думала,что в 30 должно быть много сил.

Все, у кого есть болезни- спасибо, что написали. Под влиянием ваших комментариев, я покапалась в интернете, там такое пишут про здоровье после 30... вообще беда...я не готова к таким переменам. Мучает вопрос, почему меня не предупредили, что так будет? Я б еще подумала появляться на этот свет ли нет)))
У меня и молодости нормальной не было, все время что-то болело, всегда было плохое настроение из-за отсутствия здоровья, всегда думала, что потом станет лучше, ан нет, оказалось наоборот.

Лет через 30, если будет жить дайрик, будем обмениваться впечатлениями типа "Как Вам там живется за 60)))"

Лет через 30, если будет жить дайрик, будем обмениваться впечатлениями типа "Как Вам там живется за 60)))"
поржала, надо запомнить этот пост)))

мне завтра 36, организм охренел, за этот год несколько раз выступал по-крупному (а заметные трудности лет с 28 были)

но при этом я где-то лет с 30 упоролась спортом, стала лучше ощущать связь между диетой, зарядкой и самочувствием "утром после вчерашнего" (так то ты умозрительно представляешь, что если питаться одной шаурмой, поджелудочная подаст на развод, но вот почувствовать и сравнить ощущения стало получаться уже в сильно сознательном возрасте), так что контролировать все косяки организма выходит лучше, чем шесть лет назад

хотя каждый день новости, конечно... и это задалбывает)

Мне 37, не чувствую никакой разницы, ттт, здорова. Может, даже меньше болею, чем до 30-ти.
Вешу только больше, это да. Отношусь к этому по-философски.

Мне 35. В последний год стало плохо со здоровьем: межпозвоночная грыжа, которая довольно усложняет жизнь, и гипертония (наследственная). Но это проблемы из-за тяжелой работы скорее, а не из-за возраста.

у меня в 24 нашли протрузию в позвоночнике, боль от которой распространялась на живот, из-за остеохондроза голова болела месяца 4 так, что я рыдала от боли, были ужасные проблемы с жкт, начались панические атаки и вообще был полный п**ц. вот тогда я реально думала, что все, жизнь кончена - как я буду жить в 30, 50 и тд, если в 24 уже такая развалина.
но я подлечилась и начала заниматься фитнесом, стала правильно питаться и уменьшила стресс (убрала подработку, разобралась с тараканами в голове), так что сейчас приближающийся тридцатник не страшен

Думаю что в 20, что в 30 сильных изменений нет. Вот только после 30 стала больше к себе прислушиваться и заботиться. Если раньше могла не спать ночами, то сейчас себе этого не позволяю. В 20 я ела все подряд и не занималась спортом. То сейчас все наоборот. Алкоголь очень редко. Зимой ношу шапку. Сделала лазерную коррекцию и сняла очки. Так что в целом изменений за 10 лет в худшую сторону нет.

У меня все ок, мне 32)
Но я физически активна, я много хожу пешком, если есть возможность, то до магазина всегда пойду пешком, а не на машине, стараюсь чаще бывать на свежем воздухе, почти не пью (раньше много выпивала)
В целом если бы я не поменяла свой образ жизни неск лет назад (стала высыпаться, перешла на пп, похудела, полюбила спорт, бросила курить ) то все было бы гораздо хуже

летнее время,У меня и молодости нормальной не было, все время что-то болело, всегда было плохое настроение из-за отсутствия здоровья, всегда думала, что потом станет лучше, ан нет, оказалось наоборот.

Мне кажется, что когда в молодости постоянно чувствовал недомогание, то проще как-то так организовать свою жизнь, что когда и ровесники начинают сдавать и впадать в уныние, столкнувшись с этим впервые, то для тебя это не особо отличается от юности и вроде ок.

Как были болячки хронические,так и остались. Приходящие-уходящие в штатном режиме.

Kemet, да,отличная мысль.