13:35

Девушки, как думаете, нужно ли что-то делать с чувством стыда за нормальную жизнь?
Поймала себя на мысли, что у меня в голове каша из установок "довольствоваться меньшим и жить скромно" и "не отказывать себе, жизнь одна".
В итоге я корю себя за дорогой карандаш для глаз, за то, что плюнула и вызвала такси и т.п.
От этих моих действий никто дома голодным не остался, но я ведь могла бы отдать их кому-то нуждающемуся или отложить, или ещё что... По сути любая моя покупка вне базовых потребностей, или даже базовых, но немного выше среднего (взять чай обычный или хороший из Кантаты), сразу вызывает внутри кучу сомнений.
В детстве у нас не было ничего сверх, я до сих пор не могу сразу надеть новое платье, например, кажется, что старые ещё ок, ещё доношу. Или мне сейчас охота покупать Киндеры, потому что в детстве денег не было. Кормлю внутреннего ребенка, короче. А потом ругаю.
Кто-то есть с похожим?

Комментарии
12.12.2017 в 13:51

Каждый получает того дьявола, которого заслуживает.
Есть.
Когда находит такая волна внезапного стыда, я говорю себе: ДА КАКОГО ЧЕРТА?!?! И покупаю. Или сажусь в такси. Или смотрю в потолок. В зависимости от хотелок.
Установки, правда "довольствоваться и скромно" никогда не было, просто тупо было не на что)
Полезные мысли "я у себя одна" и "сам себя не порадуешь - ходишь как оплеванный" :wine:
12.12.2017 в 13:56

Гарри Поттер научил нас тому, что никто не заслуживает жить в шкафу
У меня было первое время, как деньги появились, но я себя постепенно убедила, что жизнь реально одна. И я работаю как раз для того, чтобы приносить себе радость)
12.12.2017 в 14:01

у тебя остаешься - ты
я себя лечила убеждением что это инвестиция в себя. и что базовое хорошее настроение - важная потребность, как в sims
"я покупаю красивое платье > я себе в нем нравлюсь > у меня хорошее настроение > я работаю результативнее и лучше"
12.12.2017 в 14:05

)
У меня было такое.. со временем пришло чувство: а для чего же еще я работаю, как не для того чтобы получать на выходе какие-то плюшки. Мы имеем на это право. Право на вкусно поесть, комфортно передвигаться, купить конфетку.
Ну и притча о человеке, который отдал все: www.youtube.com/watch?v=F1c8lGTgG1U
12.12.2017 в 14:13

Эстетствующий Алкоголик
Было такое. Муж вылечил)
12.12.2017 в 14:18

Таких котят у него целый выводок, а я просто лучше всех ловлю бумажный бантик.
Что то простынка получилась...
читать дальше
12.12.2017 в 14:22

этанол красоты
базовое хорошее настроение - важная потребность
вот да)
12.12.2017 в 14:36

Тоска по совершенству? Ну-ну! (с) Ундервуд
У меня примерно так. Пытаюсь бороться.
12.12.2017 в 14:41

настало время действовать наверняка
Да, нужно делать. Нужно избавляться от этого чувства.

Забота о себе - это важно. Нельзя отказываться от своих потребностей в пользу каких-то других "нуждающихся".
12.12.2017 в 19:02

stressed, depressed but welldressed
Ну слушайте, всегда в этом мире будет хотя бы один человек, который будет жить хуже вас. И что, теперь ради призрачного блага голодающих детей Эфиопии корить себя за лишнюю чашку кофе? Ну серьезно?
Вам просто нужно найти баланс и не впадать в крайности, потому что 135-е платье вряд ли вам столь необходимо, или там пятый киндер за вечер, а вот иногда побаловать себя жизненно важно, ибо базовое хорошее настроение - важная потребность
12.12.2017 в 21:09

наивный, пробуй!
У меня такая же фигня, доходит до абсурда, типа я корю себя за второй гель для душа)) Но иногда (особенно когда долго плохое настроение или что-то не ладится) наоборот, накатывают приступы шопоголизма. Хз, что с этим делать, в основном словами убеждаю себя, что базовое хорошее настроение - важная потребность, как в sims
12.12.2017 в 21:32

what do vampires do? -> they suck
Полно людей с похожей проблемой, мне кажется, все, у кого было небогатое детство, с ней столкнулись. Я работала с психотерапевтом с этим, разобралась постепенно)
12.12.2017 в 22:18

Алексу: · · · --- · · ·
Тоже этим мучаюсь иногда, но стараюсь думать о том, что покупки или пользование услугами дают возможность зарабатывать людям, кормить семьи. И это тоже вклад.
12.12.2017 в 22:23

Есть такая фигня,после голодной студенческой жизни проклюнулась)
Проходит после аргументированного мысленного разъяснения самой себе,почему я это сделала.
Например:
"так,умывалку за полторы тысячи я беру потому,что я аллергик и на какую-нибудь "чистую линию" покроюсь шикарными прыщами и пятнами,буду сидеть дома и жрать антигистамин,который нифига не дешевле", "пуховик за 18000 я купила,потому что он реально теплющий,легенький,удобный и очень качественный,проношу 5 лет и не буду в -20 стучать зубами на остановке" и т.д.
12.12.2017 в 23:36

"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Есть такое. Все думаю: вот я в месяц трачу 200 долларов на необязательные вкусняшки (к примеру), а это может спасти жизнь 6-7 детей в Сирии или дать образование нескольким девочкам в Кении, или оплатить месяц школьных обедов для ребенка в Новой Зеландии, который без этой помощи есть раз в день. И так про все, помимо базовых потребностей, можно думать. Очень сложно остановить такие мысли, и неважно, сколько я отдаю на благотворительность - всегда можно отдать больше... но где-то же должен быть предел? Терапевт посоветовала мантру: "я помогаю людям, но я не могу спасти всех" как противовес, пока пробую. Дополнительно еще повторяю себе, что мои страдашки по этому поводу никого счастливее не делают, а только наоборот, и это - умножение негатива в мире, чего я хочу избежать, так что страдать из-за чувства вины не надо. Но в общем, все равно ситуация запутанная и сложная.