суббота, 04 ноября 2017
12:36

Ноябрьское бессилие

все записи пользователя в сообществе Anna_Ro
"Вопрос серьезный, поэтому я сделал лицо значительное, долго вдаль смотрел(на самом деле в стену, но задумка была смотреть в бесконечность)"
Добрый день, прекрасные девы!
Расскажите кто как вошел в ноябрь?
Меня вдруг прибило бессилие, будто резко села батарейка, если до жтой недели я отрабатывала 5 силовых в неделю, на этой неделе я еле хожу в принципе, все время хочется есть и ужасно хочется спать - начиная с 4 часов дня я хожу уже с полуоткрытыми глазами-_- режим не менялся: ложусь около 11-12, встаю в 7, в выходные в 8-9.
Может у кого-то так же? Как бодритесь?
Кофе пью только в первой половине дня 2 чашки, больше нельзя; считается, что имбирь хорошо помогает, но от него болит желудок, от витаминных комплексов покрываюсь прыщами, а опыт с контрастным душем каждый раз заканчивается просудой:facepalm:
Какие еще есть "народные" методы пережить осень не засыпая находу?
Территориально СПб, + работа с 9 до 18 поэтому прогулки на солнышке исключены:-D

@темы: Клуб по интересам: другое, Общение: поговорим?

URL
Комментарии
04.11.2017 в 12:56

Sonya Dakhara
Никогда не поздно принять ванну с феном©
Есть такая штука - рододендрон Адамса, он же трава счастья, он же саган-дайля. Бодрит, да. Но, главное, пить в первой половине дня, иначе режим поползет)
URL
04.11.2017 в 13:03

Ellen_ka
я просто вползла в этот гребаный ноябрь((
URL
04.11.2017 в 13:03

Lisandra de Lioncourt
Нечисть понять можно, людей - нет. (c)
У меня состояние деградирующей плесени с октября по апрель. Я летний человек и уже только отсутствие зелени меня угнетает, холод тоже, а от того что постоянно или темно или пасмурно хочется окуклиться в одеялко и ждать так весну.

Меня иногда спасает зеленый чай. Хороший такой, листовой, крепко заваренный. Бодрит лучше кофе.
Сладостей много ем, но я страшная сластена и в них моя радость.
URL
04.11.2017 в 13:20

саша филатова
В конце октября стало очень плохо, ничего не хочу, ничего не могу. Хочу только лежать и все. Даже дышать трудно. Сегодня у нас давно запланированная вечеринка, придут друзья, а меня аж тошнит от этого, не хочу двигаться, что то делать, общаться. Даже сериалы или фильмы не хочу смотреть. Вообще не хочу никак взаимодействовать с миром какое то время. Но надо, приходится с неимоверными усилиями вести более менее привычный образ жизни.
URL
04.11.2017 в 13:36

мандариновая.
Будь проще.
вчера у меня была температура 36,0. у меня просто не было сил даже моргать, хотя я была на выходном:small:
я просто вползла в этот ноябрь((
резкие подъемы в 6:00-6:30, 12-часовая работа на ногах и с кучей информации, а потом жизнь/уборка/готовка/стирка/глажка на 2 дома меня убивают.
URL
04.11.2017 в 13:50

28 ударов ножом
настало время действовать наверняка
Раньше достаточно спокойно переживала зиму. С некоторым спадом активности, но все равно на нормальном уровне.
Но в этом году холод и темнота меня прям подкосили. Причем ноябрь только начался, а я уже на нуле.

Думаю попробовать в солярий сходить.
URL
04.11.2017 в 14:29

Feathery_Ami
Учитывая 5 силовых в неделю, я ставлю на перетренированность. Организму просто надо отдохнуть и выспаться.
URL
04.11.2017 в 14:30

Lisandra de Lioncourt
Нечисть понять можно, людей - нет. (c)
Думаю попробовать в солярий сходить.

Кстати помогает. Я в том году ходила, малость заряжется организм и опять же цвет лица хороший будет ^^ в зеркало приятно смотреться
URL
04.11.2017 в 14:30

мандариновая.
Будь проще.
Feathery_Ami, вы фитнес-тренер?)) или фитоняшка?
URL
04.11.2017 в 14:39

Anna_Ro
"Вопрос серьезный, поэтому я сделал лицо значительное, долго вдаль смотрел(на самом деле в стену, но задумка была смотреть в бесконечность)"
Пока всем отвечала, вспомнила про свою анемию...видимо надо слать анализы, увидеть низкое железо и вернуться к приему препаратов!

Sonya Dakhara, спасибо, почитаю!)

Ellen_ka, планирутете как-то поднимать дух или пусть само пройдет?

Lisandra de Lioncourt, я тоже сладкоежка, но заметила от сладкого обратную реакцию, сразу, как поешь, бодренько, но через час засыпаешь с удвоенной силой..

саша филатова, похоже на апатию, сочувствую=( у меня эмоционально все в порядке, иногда чуть повышается тревожность, но вообще незначительно, а вот физически я фарш..

мандариновая., тот же вопрос, думаете как-то поддерживать себя или само пройдет?

Ноги Ночи, я солярий не рассматриваю вообще, не люблю его..
URL
04.11.2017 в 14:44

Тайя.
Не говорите так быстро, я не успеваю класть х*р на ваши слова.
Если витаминные комплексы вам не подходят, может попробовать отдельно витамин D3? Он сильно помогает не загнуться зимой.
URL
04.11.2017 в 14:48

саша филатова
Anna_Ro, скорее всего деперсонализация обострилась(
URL
04.11.2017 в 14:55

~>Mira<~
Ну да, это ж ноябрь, он такой. Я лично пью гранатовый сок, потом скачу зайчиком. Сладостей и булок рекомендую поменьше - читала, что от них в сон клонит, и кстати, заметила, что меня лично да. Рекомендую спать побольше, подремать немного если есть возможность. И просто ждать декабря.
URL
04.11.2017 в 15:03

мандариновая.
Будь проще.
Anna_Ro, вообще я надеюсь, что буду жить с МЧ, а не с мамой. потому что и там и там убирать/гладить/готовить тяжело. причем тяжелее всего, как ни странно, с мамой. от МЧ мне помощи в бытовых вопросах больше.
с работой надеюсь на привычку. я уже работала в таком режиме. увольнялась. и все равно вернулась в эту же организацию.

пока писала ответ, поняла, что мне просто нужна помощь и всё.:weep3::weep3::weep3:
URL
04.11.2017 в 15:54

Anna_Ro
"Вопрос серьезный, поэтому я сделал лицо значительное, долго вдаль смотрел(на самом деле в стену, но задумка была смотреть в бесконечность)"
Feathery_Ami, я думала, но скорее всего нет, они не на износ и я не так давно занимаюсь, чтобы перетренироваться) а недостатка сна точно нет, просыпабсь я спокойно и легко, а вот к вечеру уже прибивает..

саша филатова, поправляйтесь! Если в данном случае корректно так сказать. Пусть это побыстрее пройдет.

~>Mira<~, а какой сок покупаете? Мне гранатовый тоже хорошо идет, надо снова начать покупать, срасибо, что напомнили) от сладкого да, я писала уже выше, сначала бодрит, а потом двойной сонный удар)


мандариновая., держитесь! И попробуйте попросить помощи, может? Сказать мч, что вы все и пусть он в вашей квартире ведет быт тоже, авось ручки не отпадут))
у меня с работой аналогично, уаолилась с нервным истощением , через 1.5 года вернулась, но пока спокойно более менее..ттт)
URL
04.11.2017 в 15:55

Anna_Ro
"Вопрос серьезный, поэтому я сделал лицо значительное, долго вдаль смотрел(на самом деле в стену, но задумка была смотреть в бесконечность)"
Тайя, которая душит романтиков, по своему опыту? Почитаю про него, спасибо!
URL
04.11.2017 в 16:01

мандариновая.
Будь проще.
Anna_Ro,спасибо:heart:
случаем не с людьми работаете?))
URL
04.11.2017 в 17:00

Тайя.
Не говорите так быстро, я не успеваю класть х*р на ваши слова.
Anna_Ro, да! С ним и настроение лучше, и чувсивуешь себя бодрее)
URL
04.11.2017 в 22:27

Anna_Ro
"Вопрос серьезный, поэтому я сделал лицо значительное, долго вдаль смотрел(на самом деле в стену, но задумка была смотреть в бесконечность)"
мандариновая., больше с документами, но и с людьми много, я кадровик)

Тайя, которая душит романтиков, точно стоит попробовать, спасибо)
URL
06.11.2017 в 00:22

~>Mira<~
а какой сок покупаете? Мне гранатовый тоже хорошо идет, надо снова начать покупать, срасибо, что напомнили) от сладкого да, я писала уже выше, сначала бодрит, а потом двойной сонный удар)
Только 100%, и мне больше всего нравится вкус от фирмы Гранд, такие толстые бутылочки. Хотя пью любой, у нас не всегда бывает.
URL