Взяла рулетку, всё измерила.
Дальше два варианта - либо вы идете в магазин и подбираете кухню под свои параметры, либо вы рисуете что хотите и идете туда, где делают на заказ. Если вас финансовый вопрос не волнует, то можно всё под ключ в любом месте, если волнует, тогда сидите и гуглите, сравнивайте цены, стоимость сборки-доставки.
Фартук - после кухни, когда станет ясно, какого размера он должен быть.

Я долго листала картинки, прежде чем поняла, чего я хочу, какие шкафчики, с какими полками/отделениями и т.д. Будет ли встраиваемая техника или нет. Сколько мне нужно розеток и где они будут располагаться.
Из какого материала будет кухня - это тоже очень важно, но полностью зависит от ваших финансов.
Ну и наконец, какого цвета вы хотите кухню и какую фурнитуру к ней. Кухни сами по себе часто продаются без столешниц и фурнитуры, мне например сама кухня обошлась в 2,5 раза дешевле, чем столешница+фартук+рейлинги.

Мне нравятся в инсте девочки, которые про консультирует за небольшие деньги, куда что как) называются @prosto.remont

Пройтись по кухне с рулеткой, измерить длину стен и высоту потолков. Удобнее это делать вдвоем. По своему росту прикинуть, на какой высоте от пола должна быть столешница.
Посмотреть в интернете картинки, чтобы понять, чего вы хотите (цвет, количество шкафов, мойка стальная или керамическая, и пр.)
Нанять плиточника - он вам сделает фартук. Клей, затирку, плитку покупаете сами. Высота фартука - от столешницы нижних шкафов до дна верхних (если они у вас будут), или просто как нравится, условно - до высоты роста того, кто будет пользоваться.
Самый дешевый и быстрый вариант - сходить в магазин, взять там готовую модульную кухню, накрыть общей столешницей. Плюс мойка (накладная быстрее и проще, врезка дороже и лучше выглядит). Отдельностоящая плита -быстрее и дешевле, встройка - медленнее, но более красиво.
Так же из наличия в магазине - стол, стулья (или табуретки).
Установка кухни обычно оплачивается в комплекте с покупкой.

Я ходила по магазинам, а потом заказала в маленькой фирме. Вышло то на то, но мне пришли и померили, да еще и сказали, что стоит делать, а что нет. Некоторые мои идеи оказались неудобными для жизни
vk.com/id263262 вот девушка, которая мне делала. Замеры были бесплптные, насколько я помню

Если у вас есть время и желание сделать кухню удобной, советую посмотреть на Ютубе канал Алексея Земскова. У него есть ролики и о ремонте кухни, как раз для чайников.