www.youtube.com/watch?v=iF3zjjOrZBA&list=PLPN9B...

плейлист. девушка рассказывает про впечатления после каждой недели. спойлер - ей не понравилось

тайм-менеджмент. научилась занимать себя или настраиваться на дела, когда скучно и грустно и никакие дела никак не делаются.
утренние страницы в целом ок, но слишком много оговорок. и потом уже читала, что это не самая безопасная с психологической точки зрения техника.

Кокаин на Клыках, а почему не самая безопасная техника?

Rigosha, я вот такое вычитала (и еще похожие мнения где-то читала просто в обсуждении книги):

Так как программа, вполне мощная сама по себе, «выброшена на публику» без каких-либо упоминаний о технике безопасности («если с вами происходит то-то и то-то, обратитесь к специалисту» — в книге есть только одно упоминание, когда имеет смысл обратиться к психотерапевту: если вы находитесь в разрушающих вас близких отношениях), то люди, не относящиеся к целевой аудитории, могут пострадать от применения утренних страниц именно в предписанной автором форме. Если у человека депрессия, или повышенная тревожность, или нарушения мышления, или если он пережил в давнем, а тем более недавнем прошлом насилие и травму, то неструктурированное письмо такого объема может привести к тому, что на бумагу будут вновь и вновь выливаться негативные представления о себе, настолько мощные, что человек не сможет отнестись к ним критично и отделить их от себя. Если у человека есть склонность «слышать враждебные голоса», в повседневной жизни купированная установившимися рутинами и привычками, утренние страницы могут разрушить эту защитную систему и даже привести к психотическому состоянию.

источник: www.pismennyepraktiki.ru/about-the-artists-way/

я дотянула до 3 или 4 недели, довольно скучно, неприятен приторно-восторженный стиль и бесконечные упоминания бога

Читаю как раз и солидарна с отзывом на букмейте:
читать дальшеПредисловие к 10-му юбилейному переизданию книги.
Ах какая замечательная книга, она изменит вашу жизнь.

Предисловие.
Эта книга перевернет ваши представления о жизни и вы сами не заметите, как станете другим человеком.

Введение.
Эта книга - ваш шанс. Она уже изменила жизнь миллионов людей.

Вступление.
Вот вот уже сейчас мы начнем менять вашу жизнь. Ведь эта книга - лучшее, что случилось с вами.

От автора.
Какое чудо, что мне пришла в голову мысль написать эту замечательную книгу.

Хотя вот двум знакомым помогают утренние страницы. Одна вроде как увлекается писательством и это остальное подвинуло, а второй просто нравится.

Я сейчас пытаюсь штурмовать сей шедевр из любопытства, правда, дошла пока только до конца второй недели. Не знаю, надолго ли меня хватит. Мне нравится писать утренние страницы, но я подобным занимаюсь чуть ли не с 15 лет, только не так регулярно. Меня этот процесс обычно успокаивает, кроме того, я просто люблю водить ручкой по бумаге. Но я сильно-пресильно сомневаюсь, что это работает у остальных людей.
Некоторые упражнения мне нравятся.
Сильно раздражают упоминания духовности и прочих сущностей, у меня к этому иное отношение)).
Мне очень интересно, будет ли какой-нибудь результат. Так-то я настроена весьма скептично

Не понимаю зачем заменять "творчество" или "творческий поток" Богом? Тоже это раздражало. Книга влияла только во время чтения, но я все упражнения делала не на бумаге, а устно или мысленно. Потом все забыла.

Ничего. Честно пыталась пройти раза три. Но каждый раз - ничего.

Меня пнуло к противоположному результату Проходила лет в 18, выдержала недели 3. В итоге меня настолько все задолбалo, что я ещё года 3-4 не могла ничего написать, хотя раньше очень любила. Сейчас вот только пытаюсь вернуться к фичкам, но идет туго.

Кокаин на Клыках, однако O_o. Спасибо) Пожалуй, к лучшему, что меня надолго не хватило их писать