суббота, 20 мая 2017
11:32

все записи пользователя в сообществе Stella Lontana
Тоска по совершенству? Ну-ну! (с) Ундервуд
По мотивам не раз здесь попадавшихся очень интересных постов о питании. Девушки, поделитесь что вы едите на завтрак? Вот когда просыпаешься - и нет сил открыть глаза и начать соображать, не то что принимать решение и что-то готовить.
Проезность и калорийность не столь принципиальны (я все понимаю, но боюсь, не заставлю себя проснуться с мыслями о предстоящей овсянке :-( ), но интересные варианты с удовольствием бы послушала. Но вообще - кто что ест?

@темы: Клуб по интересам: кулинария

URL
Комментарии
20.05.2017 в 11:33

Подпишусь - у меня никогда нет идей для завтрака(
URL
20.05.2017 в 11:35

~рута~
Слышно, от тайного яда она наилучшее средство, Ибо из тела у нас вредоносную гонит отраву.
Омлет со всем подряд (что найдется в холодильнике для дополнения - помидоры, мясо с вечера))))
URL
20.05.2017 в 11:39

Если есть время на завтрак делаю себе омлет со сливками, томатами, брокколи и пармезаном. Запиваю всё это грэйпфрутовым соком или зелёным чаем.
URL
20.05.2017 в 11:40

vichyssoise
round and round
у меня на случай, когда совсем лень даже сковородку разогревать - четыре варианта, для них всегда есть ингредиенты в холодильнике, а если нет, я голодаю в ленивые утра :D

1) творог с бананами. Обычно это либо обычный зернистый творог + сметанка + порезанный банан, либо творожок от Данон, просто режу туда банан и все. На пару часов хватает, как раз расходиться)

2) хлопья или мюсли с йогуртом. я обожаю Fitness от Nestle, они какие-то ужасно вкусные. Когда не жалко денег - закупаюсь гранолой. Думаю ещё самой приготовить про запас, тоже на случай лени по утрам

3) кашки быстрого приготовления. Которые в пакетиках, их просто кипятком заливаешь и ешь. Единственное, я очень прожорливая и съедаю по два пакетика за раз. Но вообще очень удобно и быстро - залил кипятком, пока готовится, пошел умылся и тд. Самые вкусные на мой взгляд - Быстров

4) тосты с чаем и с чем угодно. Масло, варенье, масло с вареньем, сыры всякие типа творожных и плавленных, авокадо, если уже порезанный лежит где-то, помидорки, короче, что в холодильнике найдется
URL
20.05.2017 в 11:57

корень_зла
Фак ю из зэ меджик ворд! © Тиль
я ем на завтрак вчерашний ужин. если ничего не осталось, то ем макароны с яйцом или сыром или кабачковой икрой, ибо если не съем чего-то горячего и более-менее сытного, то проголодаюсь через час)
URL
20.05.2017 в 12:18

порностар
сублимирую любовь
лет 20 одно и тоже.
1. овсянка.
2. тост с авокадо
3. смузи

овсянка в холод
смузи в жару
тост с авокадо в сезон авокадо

(не в россии, в россии всегда каша либо омлет)
URL
20.05.2017 в 12:19

Jakop
Don't fuckin' vape on my pizza
В большинстве случаев коктейль из банана и молока или зелёный чай с молоком. Не могу заставить себя есть с утра что-то, что нужно жевать :D лучше устроить полдник и обед посытнее, чем мучить себя.
URL
20.05.2017 в 12:20

Последнее время два основных варианта:
1. тосты из хлеба (желательно из лукового), творожный сыр и верх. Верхом может быть - соленый лосось, обычный огурец, сыр или даже кусочки сладкого перца. Муж по выходным радует тостами с камамбером.
2. мюсли с йогуртом.
URL
20.05.2017 в 12:20

Jenny_Revenger
Шепард-капитан
Бутерброды и чай.
Йогурт/творожок.
Фрукты (обычно бананы).
Чай с печеньками и шоколадкой.
Если есть время, кашу готовлю.
URL
20.05.2017 в 12:24

Счастливое молоко
овсянка с сыром/ бутерброд с сыром и варёное яйцо в прикуску/сырники (покупные)/блинчики с сыром или пустые/ творог с йогуртом, бананом или яблоком/ мюсли
По выходным могу съесть макароны с сыром (походу я все с сыром ем)
URL
20.05.2017 в 12:26

Sunito
Основана на реальных событиях
Я каждое утро, кроме выходных ем одинаково: хлопья с отрубями + овсяные хлопья + кедровые орехи, сушёная клюква, тыквенные семечки + свежие ягоды, залить молоком. И большая чашка кофе с молоком.

В субботу у нас обычно панкейки на завтрак, с карамелью и ягодами, а в вскр яичница с зелёным салатом или лепёшки, в которые можно завернуть разное: например, намазать сливочным сыром, внутрь красную рыбу солёную, листья салата (у нас обычно смесь из кучи всего), помидоры.

Или обжаренные сосиски на лепёшку с хумусом и горчицей, зелень, овощи, кусочек сыра.

Или хачапури. Или блины со сметаной или сыром. Сыром и мёдом!

Или бутерброды: арахисовое масло+бананы или джем; сливочный сыр и огурец или помидор или авокадо.

Или кусочки хлеба обжарить (в тостере или на сковороде), сверху чеддер и свежий огурец, накрыть сверху вторым тостом и расплавить в микроволновке, ммм.
URL
20.05.2017 в 12:27

anastasiia_konstantinovna
Омлет, яичница, хлопья кукурузные мешаю с мюсли + в холодильнике всегда есть арахисовая и шоколадная пасты, фрукты (яблоки, бананы на бутер) и сыр. Всегда готово несколько вариантов для завтрака, т.к. я предпочитаю белки+жиры на завтрак, а муж - углеводы.
URL
20.05.2017 в 12:43

chudeso
Яйцо, на которое сверху положен хлеб овсяный, всё это на сковороде три минуты, чтобы желток застыл, сверху намазать сливочным сыром и листик салата (опционально). Ко всему этому банан/яблоко, долька шоколадки и чай.
Иногда по вечерам на ужин готовлю оладьи, тогда утром их с ягодками, бананом и йогуртом.
URL
20.05.2017 в 12:51

ErlanGrey
Writers are liars, my dear. ~ Frostmourne wanna cookie~
Творог с... в зависимости от настроения - груша, банан, сухофрукты, зелень+соль+чеснок, варенье, авокадо.
URL
20.05.2017 в 13:05

Alassien
А я на завтрак даже горячее не хочу, не то что готовить. Так что это или бутерброд, или творог с ряженкой и мёдом, или пирожок из кулинарии супермаркета, запасенный с вечера.
URL
20.05.2017 в 13:07

Pat Holman
хлебец с творожным сыром и лососем
творог с джемом
хлопья с молоком
низкокалорийные мягкие творожки
каша
URL
20.05.2017 в 13:35

skolkare
В последние 2 месяца стала завтракать. Теперь утро не утро без четырехзлаковой каши с вишней/сливой/ягодами.
URL
20.05.2017 в 13:35

marrus
так люди и катятся в пропасть
я нежно люблю овсянку + банан + ложка меда. это то, чем я наедаюсь до обеда
если нет овсянки, но есть творог, то творог+банан+йогурт
если ничего нет, то ем омлет с сыром и колбасой/сосиской
URL
20.05.2017 в 14:16

Lisandra de Lioncourt
Нечисть понять можно, людей - нет. (c)
В основном я утром не ем. Нет ни аппетита ни сил. Я махровая сова и голод просыпается ближе к полудню. Полчашки чая пью только или воды.
Но если ем, это может быть бутерброд (без изысков, хлеб и ломтик сыра\колбасы\что еще найду в холодильнике), творог с тертым огурцом (не ем творог со сладким), йогурт, банан, конфетку. Могу укусить что-то оставшееся с вечера, типа пирога, пиццы, торта, но прям вот кусочек маленький. И все это с чаем без сахара.
Если кто-то из домашних раньше встал и готовил, то может быть омлет, сосиска, сырники, кашка, но сама я с этим возиться утром не стану.

Обычно завтракаю на работе в 11. Либо те же бутеры беру, либо беру в буфете запеканку, омлет, салат, что будет или на что глаз ляжет.
URL
20.05.2017 в 14:30

Kerry Qage
— Гарфилд, ты счастлив? — Нет еды — нет счастья.
Просыпаюсь с утра в основном ради еды. Завтрак - мой самый большой прием пищи за весь день. Часто варю овсянку (только нордик), в конце добавляю молоко, либо на воде, но засыпаю фруктами/ягодами (банан, клубника), могу сварить паутинку на молоке, редко рисовую кашу. Вечером покупаю себе вкусняхи типо пончиков, кексиков, печенек на утро. Иногда панкейки делаю, либо жарю глазунью, омлет или просто варю яйца и с тостами с арахисовым маслом их ем.
URL
20.05.2017 в 14:44

Yulianna Banana
Скрэмбл с сыром и любыми другими добавками, панкейки, тосты с арахисовым маслом и бананом, сейчас ещё очень полюбили тосты с творожным сыром авокадо и грушей, хлопья с молоком, конверты из лаваша со всяким, яйца Бенедикт, гренки, драники, творог с фруктами, геркулес или манка с фруктами, иногда лёгкие салаты( салатный микс, слабосоленая форель и яйцо пашот)
URL
20.05.2017 в 16:33

nicest thing.
you met me at the very strange time of my life
Мюсли с кефиром и печеньки юбилейные - мой быстрый стандарт. Если есть время, то овсянка с бананом и голубикой, а летом ещё и с малиной
URL
20.05.2017 в 17:59

Вишневая_Лолли
Стимул творческих потенций! Самая красивая девушка - правильно накрашенный мужчина..
Каша (овсянка/гречка/булгур) с фруктами, с сыром, с орехами/семечками + хлебец+яйцо
URL
20.05.2017 в 21:00

Твое право
1. Творог с вареньем или фруктами
2. Манная каша
3. Овсянку ем только в компании =) Для одной себя редко ее варю. Но если варю, то настоящий геркулес, а не хлопья и не быстрого приготовления
4. Вареные яйца или омлет
5. Если не завтракаю и просто пью чай, то всегда беру на работу для позднего завтрака бутербродный набор: это либо намазка из авокадо, вареного яйца, лимонного сока и оливкового масла, либо творожный сыр, лосось и помидор. Первое - с хлебцами, второе - с зарновым хлебом.
URL
20.05.2017 в 22:32

she lost control
мир никогда не будет лучше,если мы не будем лучше
У меня есть состояние ,когда я могу приготовить что-то, и состояние, когда я не могу думать о еде.

1.Овсянка (добавляю банан/яблоко с корицей/шоколад)
2.Панкейки
3.Сырники
4.Бутерброды горячие
5.Сейчас иногда делаю с вечера творожную запеканку в мультиварке или манник или творожный десерт (там творог, желатин,сметана, фрукты и сахар)
6.Омлет
7.Гренки
8.Бутерброды с арахисовым маслом и бананом или с арахисовым маслом и шоколадом

Если я не в состоянии готовить, то либо пью йогурт,либо ем хлопья с йогуртом/молоком с бананом/летом с ягодами
URL
21.05.2017 в 13:12

Stella Lontana
Тоска по совершенству? Ну-ну! (с) Ундервуд
Всем спасибо большое! Нашла для себя несколько новых интересных идей.

Твое право, то есть, если вы не завтракаете дома, вы успеваете приготовить с утра вот эту намазку, чтобы взять ее на работу? Просто для меня "не завтракаю дома" - это когда времени/сил/желания нет даже на то, чтобы что-то съесть. И тогда приходится завтракать где-то ещё за отдельные деньги (

Люди, а что такое панкейки? Это вариация на тему блинов, которую вы делаете сами? Или это какой-то полуфабрикат, который надо только доготовить?
URL
21.05.2017 в 13:40

Kerry Qage
— Гарфилд, ты счастлив? — Нет еды — нет счастья.
Люди, а что такое панкейки? Это вариация на тему блинов, которую вы делаете сами? Или это какой-то полуфабрикат, который надо только доготовить?
Это американские блинчики, от наших они отличаются толщиной. Что-то типо оладьев. Я запомнила для себя очень быстрый и лёгкий рецепт: яйцо, стакан муки, молока, пара ложек сахара, разрыхлитель и ванилин. Взбить и зажарить. С клубникой, бананом и нутелллой - идеально. И не много времени уходит
URL
21.05.2017 в 15:51

Твое право
Stella Lontana, для меня "не завтракаю дома" это почти всегда не "лень готовить", а "не хочется есть". Поэтому я просто немного откладываю завтрак.
URL
21.05.2017 в 21:44

Kellaino
черный пояс по поеданию сгущенки
бутерброды с сыром/красной рыбой/запеченным мясом/самодельным паштетом из куриной печени/хумусом/авокадо
овсянка или смесь злаковых хлопьев + изюм (заливаю молоком, разведенным водой, довожу до кипения в микроволновке (3-4 минуты), пока собираюсь-крашусь, оно как раз настаивается)
йогурт с медом/вареньем/финиками/бананом
сырники/блинчики с творогом или мясным фаршем - замораживаю впрок, можно вечером переложить из морозилки в холодильник, но в крайнем случае можно и утром разморозить. блинчики обычно обжариваю дополнительно, это минуты три занимает.
URL
22.05.2017 в 23:00

she lost control
мир никогда не будет лучше,если мы не будем лучше
Kerry Qage, я по этому же рецепту готовлю)

Stella Lontana, это большие оладья) потом я их режу на 4 части
URL