18:09

Жизнь проявляется не в состояниях, а в действиях. Антуан де Сент-Экзюпери
Мск, в какой фитнес-клуб вы ходите? В доступности от метро.
Как там вообще заниматься?) Я знаю, что надо поправить тело, но хз что именно нужно. Я могу позвонить, купить карту/занятия и доп. купить пару занятий с тренером, чтобы он все показал и сказал оптимальные нагрузки?

@темы: Другое, Здоровье: вопросы

Комментарии
20.02.2017 в 18:26

Уже сотый пост)))
Я хожу в World Class и ни на что его не променяю, но каждый себе выбирает по бюджету, удобству, пожеланиям.

Возьмите персоналку, поставьте тренеру цель (похудеть, укрепиться, накачать попу), в зависимости от этого вам составят программу. Если раньше не занимались, то берегите колени, никакой беговой дорожки.
20.02.2017 в 20:27

можно я бибикну? (с)
Метро в Москве большоооое...
Определитесь с интересующей Вас станцией, погуглите клубы у нее и звоните в клуб. Специально обученные для этого люди Вам в подробностях все расскажут.
21.02.2017 в 09:04

лама дель рей
я хожу в X-fit Монарх на Динамо
21.02.2017 в 09:23

Невозможно обрести вечность без души. Все остальное - технические детали.
Метро в Москве большоооое...
Хожу в AqquaFirst возле Добрынинской.
21.02.2017 в 11:07

Жизнь проявляется не в состояниях, а в действиях. Антуан де Сент-Экзюпери
спасибо)