каши на воде
бульон куриный нежирный
вермишельку
ну и на пару все, никаких свежих овощей-фруктов, жареного, острого-соленого

Вареные макарошки и тушёные овощи. И вареная курица.

Диета номер 5 и таблетки. Бульоны овощные, вместо шоколада пастилу и вот это все. Но быстро оно не проходит.

вареная курица, вареные (очень вареные) макароны, вареная картошка. и таблетки, конечно (нофлюкс я пью).

Вареные макароны, яйца, картофельное пюре, нульпазу и снежок. Хотя его вроде нельзя, но мне с него лучше.

Всем спасибо! Я бульон ем куриный, вареную грудку, овсянку, гречку\рис, таблетки пью немного, но чет мне лучше не становится Х___Х хз может гречку убрать с рисом
Просто сходила в больницу и мне там все сдавать недели 2-3, прежде чем мне что-то нормально выпишут, лол, я так умру скорее.

бульон ем куриный мне запретили, как слишком жирный
какие таблетки пьете?

рис убрать точно, он ооочень тяжелый.

en alta mar, ок, попробую овощной сделать бульон!
гастрофарм, омепразол пью

Курица нынче не диетическая, слишком жирная. Ее спокойно можно заменить на индейку. Лучше филе.
Омлеты на пару, нежирная рыбка, нежирная телятина.
Я исключаю бобовые и капусту.
Хорошо идут кабачки. Можно кабачковые оладушки. Или кабачковые маффины.
Точно убрать: грибы, колбасы, консервы, фаст фуд, жирную молочку, сладкое и сдобу.
Из мороженки можно щербет
Ограничить кофе. Если есть склонность к запорам, то убрать и какао.
Соусы лучше делать самой.
Кашки на воде. Кисель и сушки)) Компоты можно. Вот с морсами аккуратно.
Можно тефтели из индейки. Делаете фарш, добавляете морковку, катаете шарик, кладете в форму и в духовку.
Очень советую купить рукав для запекания. Идеальная штука, чтобы запекать без масла. При этом мясо получается сочным)
С рисом все индивидуально. Рис, как гарнир, мне тяжеловат. Рис, как десерт, вроде пудинга, мне норм.
Вот гречу лучше не нужно.
Можно смело покупать детское пюре)

Кеттарийская Чиффа, ого, спасибо.
а что насчет молочки\творога? стоит ли вообще сейчас есть?

гастрофарм, омепразол пью
насчет первого не в курсе,а второй очень токсичный, лучше заменить рабепразолом (нофлюкс, о котором я уже писала, онтайм, берета)

гастрофарм, омепразол пью
насчет первого не в курсе,а второй очень токсичный, лучше заменить рабепразолом (нофлюкс, о котором я уже писала, онтайм, берета)

mariaziver, нежирное молоко, если у вас оно не вызывает неприятных ощущений. Творог нежирный вполне можно. Мне нравятся пустые питьевые йогурты, я добавляю в них банан/ягоды - получается полезный правильный перекус. Сыр можно. У Натуры есть сыр легкий.

en alta mar, я погуглила, чтото везде написано, что они по рецепту. омепрозол мне вот вчера сказал терапевт пить, до этого не пила его.
Кеттарийская Чиффа, спасибо) сейчас мне правда стремно и сыр есть, когда мне после овсянки даже плохо(

mariaziver, тогда ждите улучшения. Овсянка кстати ошибочно считается диетической. Она не всем идет. Попробуйте манку.

mariaziver, нофлюкс без рецепта продают (на самом лекарстве написано "без рецепта").

Я на время обострений молочку не в блюдах вообще исключаю. От творога желудок только болеть начинает. Еще сосиски мне неплохо шли.

Открыла для себя кашку Несквик)) Спасает, выручает. Особенно на работе. Желудок после нее просто блаженствует))
Ну и кефир, ряженка, куриный бульон.