21:28

- Харьков вообще не спрашивали, Малфой! ©
леди, реквестирую идеи нажористой хавки на работу при условии, что нет микроволновки, а только холодильник, и не хочется жрать мучное или сладкое типа йогуртов. уже неделю ем курицу с салатами, но уже начинает срабатывать рвотный рефлекс при слове "курица".

@темы: Другое, Без флуда

Комментарии
27.05.2014 в 21:30

творог, сыр, рыба, котлетки куриные/мясные
27.05.2014 в 21:35

- Харьков вообще не спрашивали, Малфой! ©
[аня], а сыр в каком виде?
27.05.2014 в 21:41

Как крепнет нравственность, когда дряхлеет плоть!
наливаю сыну в термос окрошку из холодильника, к обеду (15 часов) вполне прохладная. так же даю в термосе каши/макароны + котлеты. в принципе, если взять хороший термос, до обеда додержит любой суп.
27.05.2014 в 21:41

привет, Анет, я нарезку покупаю и точу с черри или с огурцами. Можно моцареллу еще.
27.05.2014 в 21:44

комок нервов
мч разогревает с утра и ест где-то в час.
но тут нужно быть всеядным, конечно.
творог, фрукты, овощи, сыры, вареные яйца.
27.05.2014 в 21:52

отстаньте
бггг ещё есть индейка :eyebrow:
27.05.2014 в 21:57

- Харьков вообще не спрашивали, Малфой! ©
ОляЛукойя, о, термос это идея, спасибо
черепаха Грейс, яйца взяла на заметку)
faby-brain, тоже уже была, я ее на вкус особо от курицы не отличаю :lol:
27.05.2014 в 22:15

я бы посоветовала вам поискать фотографии всяких японских бенто, там много идей интересных найти можно. Курицу можно готовить по-разному (я фанат курицы, ем ее постоянно) гриль, вареная, жареная в сухарях и яйце. Так же можно отваривать говядину, она холодной тоже очень хорошо идет, ее нужно мелко настругать, и брать с собой всякие соусы в походных соусницах.
Рис, греча, может быть еще какие-нибудь редкие крупы посмотреть :)
27.05.2014 в 22:16

сырники
27.05.2014 в 22:45

Я иногда пеку дома пиццу, и беру кусочки с собой на работу, мне и холодной она вкусной кажется. Вариантов начинки - масса: овощи, кукуруза с кусочками колбасы, грибы, ветчина и т.д.
27.05.2014 в 23:07

Вишнёвый сок и мороженка
Вкусный и сытный салат: фасоль в томатном соусе+кукуруза/горох+сухарики+ветчина/сыр/колбаса/бутербродное мясо+майонез.
Если любите влажные сухарики, то кладите их сразу дома, чтоб пропитались.
Ингредиенты не вонючие и не пачкающие, поэтому можно замутить салат и на работе.

В ваш салат вместо курицы кидайте ветчину или рыбку. Или креветки.
Очень сытно - печень трески. Ее можно на хлеб мазать.
27.05.2014 в 23:13

кстати, еще творожная запеканка. тунец в банках.
28.05.2014 в 00:10

I understand. I just don't care.
попробуйте вместо курицы красную рыбу - она очень сытная
мюсли
каша в пакетиках (да, она не такая полезная, но зато очень сытно и надолго хватает. Для вкуса я обычно добавляю сливки)
28.05.2014 в 00:12

визуал, нежный, как попка младенца
в холодном виде ещё хороши креветки, кальмары неплохи, можно салатов с ними поделать.
28.05.2014 в 00:33

Вишнёвый сок и мороженка
Если есть чайник, то можно брать мисо суп в пакетиках
28.05.2014 в 00:41

- Харьков вообще не спрашивали, Малфой! ©
Юля;;, ну крупы все-таки сравнительно противно жевать холодными, по крайней мере мне)
mystery spot, [аня], Midzuiro, спасибо!
Green-and-grey, ну пицца - это все-таки мучное
Кеттарийская Чиффа, фасоль - отлично, совсем про нее не подумала)
lirics, чайника тоже нет, а заваренная за 5 часов каша превращается в клейстер)
28.05.2014 в 03:52

орехи и всяческие сухофрукты
28.05.2014 в 12:46

-А мы богаты душевно? - Мы богаты духовно. А душевно мы больны.
Бобовые: горох, фасоль, нут, маш, чечевица. Их можно вареные, можно тушить с овощами, а из чечевицы, нута или маша можно сделать овощные котлетки, которые и холодные вкусные.
Еще соевая спаржа. Можно добавить к ней овощей, соевого соуса и получится классный салат.