воскресенье, 04 мая 2014
13:22

все записи пользователя в сообществе TurboCat
привет) как думаете, есть смысл заниматься йогой/пилатесом дома, по видео-урокам?

@темы: Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Спорт: вопросы и советы

URL
Комментарии
04.05.2014 в 13:56

vis,
Что ни делается — все к лучшему
Конечно, есть смысл. Другое дело, что, возможно, не будет такого же эффекта.
Пилатесом я дома сама занималась - нравится. А йогой считаю, что первые занятия лучше с инструктором, который поможет понять.
URL
04.05.2014 в 14:04

tolstoevsky
псевдоинтеллектуальный позер
ну конечно есть
URL
04.05.2014 в 14:24

TurboCat
vis,, tolstoevsky, спасибо! я в йоге и пилатесе абсолютный новичок, желания идти в фитнес клубы нет, так что мне именно такие комментарии и хотелось увидеть)
URL
04.05.2014 в 15:25

vis,
Что ни делается — все к лучшему
TurboCat, можно тогда попробовать что-то приближенное к йоге.
Например, мне нравится комплекс Mandy Ingber - Yogalosophy. даже вконтакте найти можно, очень советую в качестве того, с чего можно начать )
URL
04.05.2014 в 15:41

TurboCat
vis,, а на русском есть этот комплекс? что-то не могу найти.
URL
04.05.2014 в 16:28

vis,
Что ни делается — все к лучшему
TurboCat, честно говоря, не знаю... даже если и нет, там более-менее всё понятно, движения незамысловатые.
URL
04.05.2014 в 16:48

Кеттарийская Чиффа
Вишнёвый сок и мороженка
Если есть возможность, то походите на йогу к инструктору. Ну хотя бы занятий 5-10. Чтобы понять что и как делать, чтоб себе не навредить
URL
04.05.2014 в 19:43

TurboCat
vis,, Кеттарийская Чиффа, спасибо вам большое)
URL