К внешности относится?

Rii-chan, не обязательно.

боди-позитив. в частности, вот этот паблик: vk.com/positivebody.
вес в первую очередь, остальное было не так значительно)
шла к этому долго и тяжело, с попытками похудеть (безуспешными вообще), ненавистью к себе и всем таким. думала, что похудею - и смогу себя любить, и меня полюбят. потом узнала о боди-позитиве. разобралась в причинах комплексов, а разобравшись - устранила сами комплексы.
были ещё комплексы по поводу очков, по поводу волос на теле.
сейчас наконец в гармонии с собой, не думаю при взгляде на короткие шорты/юбку "вот, это только для худых, а я жирная, мне нельзя" и всё прочее.
вешу 73 кг (набрала 3 кг за последний месяц из-за гормонального препарата), рост 166 см. и я себя наконец люблю.

Ой, я вообще считала что все вокруг красивые, а я полная уродина. Не могла жить нормально из-за этого вообще. С людьми не могла общаться, "фу, они же меня увидят". Не хотела поступать в вуз по той же причине.
А потом... просто через не хочу, не могу стала жить нормально. И поняла что люди ко мне нормально относятся и все в порядке. И была в такой прострации, что однажды просто поняла что все это время я себя накручивала без причины (как обидно-то столько времени жизни вникуда!) и что сама по себе, даже с неочень прической и в дурацкой одежде, но я вполне милая обычная девушка. Что дело не в этом, а в... в чем-то внутри меня самой, в любви меня к себе.) Сейчас конечно уже одеваюсь как нравится, прическа нравится, проч., но люблю себя не больше и не меньше, т.к. не в этом дело.)
В общем, это нужно индивидуально найти что-то, чтобы переломать этот момент.

безумица Элли, чудесная история! Вы молодец!
Это так тяжело порой - полюбить себя.

Мэри Эл, А как вы стали жить нормально? Что повлияло? Как заставили себя?

Myshonok., вкратце — делала разные поступки, которые приводили к тому, что я становилась увереннее в себе. Завела хороших друзей в интернете\осознала что я не тупая\доказала себе что не зависимая от кого-либо тряпка и проч. А когда пришла уверенность в таких качествах и осталась только внешность, то этот последний барьер сломался как-то сам собой.
Ну и пошла переводить всех друзей в реал и готовиться к поступлению.
Просто если что-то в себе не устраивает ОЧЕНЬ СИЛЬНО, то обычно это не единственное что не устраивает.
Но пряталась страшно конечно, даже фото никому не присылала годами.

безумица Элли, прекрасный паблик, спасибо!

Мэри Эл, Спасибо большое за ответ!

безумица Элли, по поводу волос на теле. а как с этим примириться удалось? или все было не так уж пичально? )

безумица Элли, а вы к диетологу не пробовали ходить?

банально, но мне помог один очень хороший молодой человек, который начал за мной ухаживать, делать кучу комплиментов, хвалить все что я делаю и все в таком духе.
до этого у меня самооценка была вообще ниже плинтуса.
так что у меня очень простой совет - держитесь поближе к людям которые вас любят, хвалят и поддерживают. и гоните прочь вечных критиканов. а то у меня очень долго была подруга, которая любила самоутверждаться за мой счет, для которой я была "страшненькой подружкой"

полностью себя ненавидела, так что кардинальная смена внешнего вида помогла

Myshonok., спасибо! да, Вы правы, полюбить себя действительно тяжело, особенно в нашем мире.)
The Sleeping Beauty, не за что. всегда готова делиться прекрасным
вересовий трунок., нет. у меня достаточно серьёзные проблемы со здоровьем, так что я регулярно прохожу всех врачей, и пока что они говорят, что всё ок. то есть, пишут, что есть лишний вес (по имт, что не особо достоверный параметр)), но говорят, что проблемы с этим не связаны, и если я себя хорошо чувствую в своём весе - могу не худеть. тем более что мне меньше 18 лет, врачи в таком возрасте обычно ещё не отправляют к диетологу, если ничего серьёзного нет)
когда комплексовала - банально стеснялась/боялась/etc попросить отправить меня к нему.
если бы это было необходимо из-за здоровья - я бы, конечно, пошла вообще без вопросов)
NekoByaka, ну как сказать, не то чтобы совсем печально, но... у меня есть волосы на фалангах пальцев рук и ног, довольно тёмные. я очень комплексовала из-за этого, видя, что ни у кого больше их там нет, а если и есть - то светлые и тонкие. (ещё, конечно, волосы около сосков беспокоили, но их-то по крайней мере никто не видел). а потом осознала, что в этом ничего такого нет - это естественно, это моё тело и оно так устроено. я не должна подстраиваться под придуманный стандарт красоты и отсутствия волос на теле. и в осознании, опять же, помог боди-позитив. как только получилось заставить себя в это поверить - сразу всё стало ок)

Раньше почти что ненавидела себя, были проблемы с общением, месяцами из дома не выходила. Потом наладилось общение в интернете с несколькими людьми, вышла на несколько сходок и поняла, что все люди разные и что все вокруг это понимают :D Перестала стесняться своей внешности (которую теперь обожаю просто) и меньше задумываюсь на тему "а что обо мне подумают люди вокруг".
И очень помогла влюбленность и начало новых отношений, в которых я получаю огромную поддержку. Так что поддерживаю простой совет - держитесь поближе к людям которые вас любят, хвалят и поддерживают. и гоните прочь вечных критиканов. :3

Мне помог только муж)
Как только начали встречаться, все постепенно выправилось, стало проще и легче. Вот именно проще, как будто какая-то куча комплексов и лишних заморочек отвалилась.
Недостатки внешности больше так не бесят, ну есть и есть, что было в моих силах - то поправила и скорректировала, что неисправимо - ну матушка-природа чем наделила, с тем живу и радуюсь) С характером то же самое: поработала над собой, какие-то черты все равно не искоренились, конечно, но стала воспринимать себя гораздо легче, чем раньше.
Ради справедливости еще добавлю, что случай у меня был не такой запущенный: в основном, непринятие внешности тянуло вниз, в остальном гармония с собой, своими убеждениями и чертами характера уже была, работы над собой требовали не такие критичные вещи.

Просто да, обычно с этим могут помочь те, кто вас любит и кому вы интересны как личность. Рядом с такими людьми можно понять, что вы чего-то стоите, что ваши слова имеют вес, что вас ценят. Без людей, наверное, тоже можно такое в сознание протолкнуть, но лично мне это скорее напоминает мантру про "я самая обаятельная и привлекательная", которая постепенно (знаю такие примеры) запросто может перерасти в комплекс с чрезвычайно высоким самомнением, от которого жизнь только усложняется.
Начинать нужно изнутри, а внешность потом будет легче "достраивать")

Мне помог и продолжает помогать мой молодой человек, за что ему бесконечное спасибо)
Просто как-то на самой первой неделе знакомства и отношений зашел разговор про комплексы и то, чего мы стесняемся, было это по телефону, поэтому немного легче было это все проговорить, а потом уже когда увиделись на следующий день, еще раз поговорили/он на меня посмотрел, точнее, на то, на что я ему указала как на комплексы. Сказал, что я дурочка, раз переживаю из-за такого - это не смертельно, и его любовь от этого не зависит)
Потом уже я сама стала пытаться избавляться от недостатков, С. тоже сказал, что поможет, чем сможет и вообще я самая лучшая. "Я самая лучшая" - это та фраза, которую он просит меня говорить, каждый раз, когда мы видимся.. Даже не представляла, что такие люди вообще существуют.
Есть, конечно, и некоторые моменты в характере и поведении, которые мне строить исправить, но они по-большей части проявляются, когда я одна и просто скучаю без него, не знаю, чем себя занять и начинаю грузить себе голову всякими ненужными вещами.

Абсолютно согласна с  Линетт. Просто да, обычно с этим могут помочь те, кто вас любит и кому вы интересны как личность. Рядом с такими людьми можно понять, что вы чего-то стоите, что ваши слова имеют вес, что вас ценят.

безумица Элли, мда, у меня гораздо проблематичнее чем волосы на фалангах ) но смириться так и не получается поэтому джинсы и штаны мои друзья на век

помог муж. Потому что он меня принимает такой, какая я есть. Он видит мои недостатки и помогает мне с ними бороться. Он не орет "у тебя толстая жопа, как можно столько жрать?", а делает это мягко - "о, а давай попробуем без булок пожить, что-то я потолстел, давай вместе, мне не будет скучно!/Зая, давай вместе на волйбол ходить, мне скучно..."

NekoByaka, у меня тоже есть такая проблема) вы ходили к эндокринологу? он может выписать таблетки, которые более-менее нормализуют работу гормонов, что обычно основная причина
я тоже смотрю на девушек в рекламе (или даже своих подруг) и завидую, что у них нет никаких забот по этому поводу. ну а что поделать-то

принятие себя нормальным, умным человеком произошло постепенно и в большей степени связано с работой. пока сидела дома, нянчила сына, училась, потом сидела дома на фрилансе, где ни надо ни выглядеть, ни с людьми общаться, мне секровь изподволь, но достаточно глубоко, вдолбила мысль что я тупая, толстая и вообще мне только горшки в садике мыть. был момент когда мне надоел фриланс и я нашла работу в офисе, на первую зарплату купила охуеный костюм тройку, покрасилась из рыжего в блондинку и почувствовала себя счастливой. перейдя потом на другую работу (на повышение), поняла что я умняшка, а потом ещё и похудела и за мной начал ухлёстывать один тип с работы. так постепенно во мне развилась любовь к себе охуенной до такой степени, что когда я в очередной раз набрала вес, этого не заметили даже те мужики, что вокруг вьются им оказалось начхать в каком весе женщина, главное чтоб она сама себя любила читать дальше(не, вес то я конечно согнала, но опыт был забавный).

Спасибо всем большое за такие прекрасные истории!

gipsy baby, вот сейчас хожу по врачам и лечу болячки (и эндокринолог и гинеколог >_<..у меня ощущение, что у меня уже вообще здоровых органов не осталось..