Мне хватило трех недель в режиме спанья на 2 часа с перерывами на 7-8, чтобы практически сдохнуть. И это без серьезных нагрузок - котэ с того света вытаскивали. Организм у меня выносливый, в экстренной ситуации собирается и работает как надо. Но я даже боюсь предположить сколько дней еще бы продержалась без существенных потерь.
Восстанавливалась примерно столько же. Организм засыпал везде, всегда, в любой позе. И если, не приведи Мироздание, кто-то будил через 4-5 часов после засыпания - организм отказывался спать и соображать, пока не дашь 7-8 часов блоком без просыпания.

Вы сильно рискуете, и ваш организм вам может потом сильно отомстить за подобное обращение. Старайтесь в любом случае давать организму спать блоком как можно больше часов 9в идеале даже без походов до уборной, или чтобы они были в режиме "не просунлся"), не дробя время - от мелких засыпаний на опреденном уровне усталости организм не получает вообще никого отдыха, а то и хуже потом себя чувствуешь, чем если бы вообще не спал. Попробуйте попить Элеутерококк, может так же помочь продержаться. Так же определенную подстежку организму дает глюкоза. Кофе, обычно, не держит, особенно когда идет именно накопленная усталость. Может помочь зеленый чай... Витамины никогда не лишние. Мне еще помогал кальян (я не курю особо, на сигареты дичайшая аллергия, но когда нужно было - так же давал определенный бодряк чтобы заставить организм собраться и выйти из режима "о, стеночка, прислонюсь и сплю"). Но последнее строго индивидуально..

В общем, держитесь. Удачи и сил вам...

Немного помогает зеленый чай, глюкоза в таблетках, кола, комплекс витаминов
но надолго вас не хватит, боюсь, что и месяца не вытянете

ох. больше пейте простой воды в течение дня, обязательно ешьте теплую пищу и питайтесь калорийно. спите везде, где можно спать, в транспорте особенно. если можно на работе выкроить время и подремать хотя бы 15 минут, сделайте это.
совет не очень полезный, тк это не рекомендуется без врача делать, но поможет продержаться - принимайте ноотропы. я пила фенотропил
витамины обязательно, советую супрадин
НЕ ПЕЙТЕ КОФЕ/редбуллы и употребляйте кофеин в таблетках!! этим вы только посадите сердце и желудок
когда чувствуете, что вырубаетесь, умойтесь холодной водой и выйдите на воздух
постоянно проветривайте помещение, в котором работаете

готовьтесь к тому, что с таким режимом все в любом случае закончится нервным срывом и истощением организма, а так же вылезут все хронические болезни. я вас не пугаю, просто сама работала без выходных довольно долго, падать было больно.

при таком режиме надо плотно есть.
а чтобы продержаться мне лично помогает женьшень (чай). от большого количества кофе наступает неадекват.

Скользящая_в_ночи, надеюсь с вашим котом все в порядке) и спасибо за удачу и за советы, очень редко получается поспать целую ночь, потому что когда начинаю в 7 - встаю в 5, так что что бы выспаться нужно лечь в 8, а я в это время нередко еще работаю...(( зеленый чай попробую вот))

Namiko Yukio, мне просто нужно вытянуть, я со всех сторон людей подведу, если не приду хотя бы на одну из работ. Буду есть глюкозу и запивать чаем)

tidelands, я вас не пугаю, просто сама работала без выходных довольно долго, падать было больно. нет вы меня пугаете))) буду следовать вашим советам)

maiden and war, нужно перевести жень-шень на французский и найти его в продаже тут...спасибо за совет!

время и стекло,
я там опечаталась выше НЕ ПЕЙТЕ КОФЕ/редбуллы и употребляйте кофеин в таблетках!! не употребляйте кофеин в таблетках, конечно