среда, 24 июля 2013
11:49

все записи пользователя в сообществе emberwasthere
мне все время охота жрать или просто что-то жевать. нечего жевать - жую щеки :facepalm:
понять не могу, нервное это или нет, и раньше особо не парилась, потому что худая всю жизнь и мол, какая разница. а сейчас понимаю, что хер с ним, если аукнется на фигуре, но может же на здоровье в целом отразиться. при условии, что мне все время охота сладкого, все время каких-то шоколадок-конфеток и прочего говна.

было ли у кого-то такое же? как справлялись? как перебарывали этот позыв? я человек без силы воли вообще — срываюсь через неделю максимум.(

@темы: Без флуда, Здоровье: другое, Здоровье: вопросы

URL
Комментарии
24.07.2013 в 11:53

her name is Alice
может какие переживания, скука или не хватает положительных эмоций. Я отвлекаюсь от еды, когда очень занята чем-то
URL
24.07.2013 в 11:55

проверьте на всякий случае желудок. и обязательно выучите это как мантру - svetlyachok.livejournal.com/609414.html
и вот еще в тему очень инетерсный пост - gestalt-online.livejournal.com/1287916.html
URL
24.07.2013 в 12:40

Touch me,
Если желаемое не соответствует действительности... что ж, придётся поменять действительность.
возможно, у вас недостаток воды в организме и он подает вам сигналы "пожри сладкого - поймешь, что хочешь пить"
у меня часто так раньше бывало, пока не стала 2 л воды в день пить, именно воды
URL
24.07.2013 в 12:51

Бархатная роза
шоколад - вообще наркотик.
меня как-то на него подсадили: ела маленькую плитку в день, иначе прям беспокойство начиналось.
Потом придумала их копить, как пачки денег в банке, считала, сколько штук - столько дней держусь. накопила 30 - и раздарила. На этом все)))
Не совсем то, но вдруг поможет?
URL
24.07.2013 в 13:07

Entahl
4 джоуля - вот всё, на что я способна
Очень похоже на проявления тревоги ( хотя, разумеется, это именно предположение). Попробуйте последить за собой: когда обостряется аппетит, а когда наоборот уходит? Можете ли вы себя контролировать? Часто ли вы думаете о еде? Беспокоят ли вас эти мысли, если они частые?
URL
24.07.2013 в 13:11

emberwasthere
Entahl,
да прикол в том, что хочу есть - не в том смысле, что я голодная все время, а именно ЖЕВАТЬ. и ем, чтобы что-то ЖЕВАТЬ. ( мысли именно о еде меня не беспокоят. т.е. я просто понимаю, что мне хочется пожевать (не есть), и я иду и жую что-то.

Бархатная роза,
идея, в принципе... буду покупать шоколадки и копить DDDD ну, может, и правда что-то такое попробую. интересный способ.
URL
24.07.2013 в 13:30

Verresk
Говорят, надо лететь выше
О, да. Прямо про меня - на новой работе зажевывала сначала стресс, а потом скуку. Причем да, хотелось именно жевать если б не люди, может, выплевывала бы пережеванные чипсы-орешки. Теперь избавляюсь от 13 лишних кг. Жевать прекратила, как только сменилась обстановка на работе с нервозной на спокойную и доброжелательную.
URL
24.07.2013 в 14:06

~*~Тэль~*~
...равнодушие тем, кто плюет нам в сердца
жуйте жвачку)
URL
24.07.2013 в 14:08

emberwasthere
~*~Тэль~*~,
была мысль. но в то же время зубов жалко. DDD
Verresk,
вот что-то типа того же.
URL
24.07.2013 в 14:13

Entahl
4 джоуля - вот всё, на что я способна
the Ember fragments, да, я поняла, что дело не в аппетите.
Вообще когда человек грызёт губы, например - в большинстве случаев это проявление тревожного состояния, например. Так и здесь. Вот это желание жевать тоже может быть тем же тревожным проявлением.
Вы наверняка же пробовали говорить себе, что нет, сейчас жевать не надо. И что было потом?
URL
24.07.2013 в 14:38

emberwasthere
Entahl,
когда забывала и мысли на другое переключались, начиналось опять. т.е. пока я осознанно заставляю себя не делать этого, я и не делаю. а вот шаг в сторону - по новой.
URL
24.07.2013 в 15:10

Кеттарийская Чиффа
Вишнёвый сок и мороженка
Стресс так проявляется.
Были ли когда-нибудь проблемы с желудком?
URL
24.07.2013 в 16:04

emberwasthere
Кеттарийская Чиффа,
никогда не было, хотя гастроэнтеролог ставил диагноз "хронический гастрит" DDD но мне сказали, что он его всем ставит лол
URL
24.07.2013 в 16:09

Кеттарийская Чиффа
Вишнёвый сок и мороженка
the Ember fragments, все же проверьте свой жкт. И постарайтесь снижать уровень стресса. Попробуйте питаться чаще.
URL