понедельник, 15 июля 2013
07:52

все записи пользователя в сообществе Mamma Africa
Сколько раз подряд вы можете отжаться от пола из положения лёжа (т.е. когда руки сгибаются в локтях больше, чем на 90 градусов)?

Вопрос: Итак...
1. 0 
100  (27.62%)
2. 1-10 
169  (46.69%)
3. 10-20 
68  (18.78%)
4. больше 
14  (3.87%)
5. кнопка 
11  (3.04%)
Всего:   362

@темы: Общение: опрос

URL
Комментарии
15.07.2013 в 08:16

Анализатор
С весом в 10кг 7-10. Без веса -15-18
URL
15.07.2013 в 08:46

юная девочка
молодость всё простит
на коленях - раз 15, с прямыми ногами - раза три может наберется...
URL
15.07.2013 в 08:56

Шэлли Милн
Рецепт счастья состоит из двух условий: 1) Никогда не говори всего, что знаешь. 2)
обычно делаю 3 подхода по 20 раз с перерывом в 15 секунд
на максимуме сделаю раз 30-35
URL
15.07.2013 в 10:55

[nolovelost]
Я не плохая,просто меня такой нарисовали
ну вот не так давно сдавала норматив по физ-ре - 25 выжала
URL
15.07.2013 в 10:59

Argentum vivum
на коленях раз 10, с прямыми ногами 2-3 раза
URL
15.07.2013 в 11:08

OurSous
Жена металлиста: в правой руке лолли-поп, а в левой - "коза".)
До операции тридцадка была точно. Сейчас уверенно жму десяток, но на одной ноге (закидываю больную на здоровую).
URL
15.07.2013 в 11:15

Koffein_frei
там, где раньше тигры срали, мы проложим магистрали.
на коленях делаю 25-30 в одном подходе. на прямых ногах не отжимаюсь, локтевые суставы не позволяют. но через боль могу 20-25 сделать.
URL
15.07.2013 в 12:48

Риви
без проблем на прямых ногах могу 30-40 сделать за раз, при том что уже несколько месяцев вообще без физ. нагрузок живу. на коленях - хоть тысячу раз, это вообще не тяжело.
URL
15.07.2013 в 14:18

Kleo_Naire
Эти звуко-голики. Эти тишина-фобы.
Лол, ни разу. ) а на коленях не пробовала О_о
URL
15.07.2013 в 14:55

фелисфеникс
зло и гнарь (с)
до беременности 50 раз на коленках, 20-25 с прямыми ногами.
надо думать, весной снова буду киселём.
URL
15.07.2013 в 17:55

татута
дрянь какая
30 с прямыми ногами, за 50 на коленях. но это не считается.
URL