Когда наступает депрессия или смятение, попробуй лечь на спину на полу и подними лапы вверх. Иногда мир выглядит лучше вверх ногами.
Девушки, на меня одну так декабрь действует? О_о Я сплю не то что 10 - все 14 часов в сутки О_о Не каждую ночь, но через раз стабильно. Обычно засыпаю часов в 10 вечера, просыпаюсь толком только в 12 дня. Сегодня вот только засиделась что-то, хотя у меня сейчас ещё только 00:20 на часах. Я стала меньше есть, хотя обычно раньше зимой наоборот ела больше (хотя это может быть из-за погоды - у нас тут +3, относительно тепло). И днём я не в состоянии ничего делать, кроме как прогуляться до библиотеки и ближайшего магазина (7 минут ходьбы), а потом сидеть-сидеть-сидеть на диване и смотреть фильмы. При этом я не чувствую, что я пересыпаю - никакой слабости и ватной головы. То есть организм по ощущениям спит как раз столько, сколько ему нужно. Но это же что-то невероятное О_о С середины января-то, когда весенний семестр начнётся, придётся три дня в неделю в 7 утра вставать О_о Если так и дальше продолжится с количеством часов сна, то я помру к весне О_о
-
-
09.12.2012 в 04:28-
-
09.12.2012 в 04:49и на самом деле то,что вы ничего делать не можете это скорее всего из-за того,что вы переспали.а это периодически хуже, чем недосып
просто надо назначить себе какой-то лимит времени и вставать всегда в одно и тоже время.
допустим решите,что завтра вы встанете в 10 утра и послезавтра и реально встаньте.
сложно будет первые 15 минут и два-три дня
-
-
09.12.2012 в 04:51-
-
09.12.2012 в 05:04но я не чувствую этого)) вот если летом пересплю - да, в голове вакуум, ппц полный, а сейчас встаю бодрая. но вот только морально, а не физически О_о
-
-
09.12.2012 в 05:12Так третьи выходные подряд.
Спячка.
Тоже чувствую себя абсолютно нормально.
-
-
09.12.2012 в 09:36-
-
09.12.2012 в 09:48Ребят, странный вопрос
Какбэ зима, какбэ авитаминоз, какбэ сокращение длительности светового дня, какбэ ухудшение погодных условий (оказывающих на нас ещё и моральное воздействие), какбэ организменная перестройка
Вы всё ещё удивлены?
-
-
09.12.2012 в 11:42-
-
09.12.2012 в 13:32такое зимой почти у всех((
-
-
09.12.2012 в 14:29-
-
09.12.2012 в 14:43Cathar, а я думаю как бы мне надо ложится не в 5-6 утра наверное) если не хочу в 14 вставать.
-
-
09.12.2012 в 16:01у меня один ответ на такое - значит, нечем занять себя, кроме как спать)))
во, это про меня)) учёба закончилась ещё в конце ноября, экзаменов у меня в этом семестре нет. делать неееечего. сходила на пару мероприятий, хорошо провела время, но каждый день куда-то таскаться лень. а сегодня спать не получится: у меня в 6:45 такси, а в 9 - самолёт *вздыхает*
Cathar, у меня прошлой зимой такого не было (при условии, что погода одинаковая что в прошлом году, что сейчас). вот поэтому я и удивлена О_о первый раз такая спячка. ладно если бы в Питере, где в 10:30 только светать начинает. но у нас-то тут уже в 9 совсем светло!
-
-
09.12.2012 в 18:03