В школе ходила на ген-син-кан
Потом перешла на айкидо (в данное время из личных причин не хожу)
После занятий чувствовала себя просто прекрасно. Очень расслабляет.
Многие девушки выбирают именно айкидо

С 13 до 19 занималась кикбоксингом и джиу-джитсу. Считаю курсы самообороны необходимыми для всех людей, а в особенности для женщин. Прежде чем что-либо выбрать я бы посоветовала вам почитать больше о разных боевых искусствах и походить на занятия хотя бы в качестве зрителя. Очень важно найти что-то свое, иначе толку от занятий не будет.

Rusninja.ru
Традиционная школа воинских искусств. Практикую здесь уже много лет. Есть группа для девушек.
Самое главное,что это не спорт,где девушек воспитывают как парней и калечат на соревнованиях. Изучают все - полный комплекс. Плюс с этого года у группы где девушки тренируются новая специализация - меч и веер.
Могу дать телефон инструктора.

Занималась айкидо 4 года и боксом 1 год. Айкидо рекомендую, бокс - нет. Присоединяюсь к мнению Spencer Hastings: Очень важно найти что-то свое, иначе толку от занятий не будет.

Enthusiasm, я живу в жопе мира в провинции, я думаю у нас нет этой организации(сайт не открывается чего-то)
Shuverka, почему бокс не советуете??
Say Sou, Spencer Hastings, спасибо!!)

ещё кофе?, почему бокс не советуете?? уж очень грубый и жестокий вид спорта. Синяки, ушибы и вообще не женское это дело...

занималась достаточно долго карате и ушу. считаю, нет смысла заниматься боевыми искусствами ради самообороны - они вам ничем не помогут. карате - вид спорта довольно травматичный, там нет фактически никакой защиты. к тому же, но это частный случай, у нас на занятиях я почти выбила себе зуб, один мальчик сломал руку, другой описался, а в качестве наказания нужно было стоять на кулаках довольно долго, но это у нас был жесткий тренер но если хочется почувствовать себя сильной, то карате этому очень способствует.
ушу - совсем другое, это неконтактное боевое искусство, очень красивое. там упор на офп и растяжку, что я очень люблю. в ушу проходят не бои, а изучаются комплексы из форм, я не берусь объяснить, что это. плюс - оружие: мечи, палки и т.д., это очень интересно

Кэндо! Кэндо!

aschelegen, в кэндо так смешно кричат!