среда, 22 февраля 2012
22:42

все записи пользователя в сообществе Dybniy_girl
такая сильная в объятиях снежинкой тает
вы запиваете еду?
прочитала тут, что "Очень важно не запивать еду, так как это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка. Прием жидкости рекомендован не раньше, чем через 40 минут.
Воду следует принимать каждый час по стакану, в течении всего дня. Полезнее пить маленькими глотками. Превратите это в увлекательный процесс - добавляйте лимон, мяту. Полюбите воду."
я не могу не запивать,прямо такая адская сухость во рту,как будто день в пустыне была.
с этим связан мой отказ от сухих пайков и перекусов на переменах всякими шоколадками и печеньками.
и при этом у меня отличное пищеварение и вешу я 45-48кг...



Вопрос: запиваете еду?
1. да 
211  (59.6%)
2. нет 
66  (18.64%)
3. какую-то определенную еду 
75  (21.19%)
4. не пью/не ем 
2  (0.56%)
Всего:   354

@темы: Общение: поговорим?, Здоровье: другое

URL
Комментарии
22.02.2012 в 22:43

всегда запиваю.причем запиваю абсолютно всю еду.ну кроме супа))
URL
22.02.2012 в 22:44

hardcore_amor
nevermore
тоже не могу не запивать!
даже суп запиваю))
вешу 48/176
на пищеварение не жаловалась некогда тьфутьфутьфу
URL
22.02.2012 в 22:45

Шеридан
Фея с топором
Во время еды не пью, но пью после, папа ругается, когда это видит, он уже давно об этом мне говорит, что надо пить через 40 мин после еды
URL
22.02.2012 в 22:45

-Ветер в голове-
Кто сеет ветер, пожнёт бурю
В детстве запивала даже суп.
А сейчас только определённую еду, скажем так, запиваю всё что не овощи и не фрукты.
URL
22.02.2012 в 22:48

lilinette.
it's time to take a risk, sweetheart
я запиваю даже чай/кофе, потому что не выношу какого-то привкуса во рту, а вода нейтрализует
у меня отличное пищеварение и вешу я 45-48кг при росте 168-169
URL
22.02.2012 в 22:49

Love is Hate
Именем Пресвятой Революции, сгинь, вредное суеверие!
Всегда запивала, тут начиталась этих ваших интернетов, пытаюсь отучиться. Тяжко и сухо. Чувствую, плюну на это все, несмотря на то, что пытаюсь похудеть.
Воды я пью вообще очень много, люблю ее больше чаев и прочих напитков
URL
22.02.2012 в 22:54

Anna Dragonfox
I am crazy, mad, insane out of my brain ©
Не запиваю, но в течение дня пью литра 1,5 воды - иначе сухо во рту и фу просто. Запивать не привыкла. Пью после еды, если хочу.
URL
22.02.2012 в 22:59

теплый вечер
Не все наши чувства угодны сердцу, но и не все, угодные ему, угодны уму (с) В. Посоховский
Раньше придерживалась. На самом деле легче себя чувствовала. Если ничего не пила после еды хотя бы минут 20, то в желудке быстрее пропадало чувство, что только поела. При этом чувство насыщения оставалось на месте.
Если хочется пить - нужно пить. Я поняла что организм требует, то что ему на самом деле нужно. Ко мне с беременностью пришел не повышеный апетит, а жажда. Я пью за двоих без преквеличения)) и даже после супа. При этом нет отеков. Та же история с гемаглобином, который почему-то в норме, когда мясо не ему уже лет пять. Не нужно оно мне значит.
Если у вас такое пищеварение и обменка, даже задумываться не стоит над такими глупостями. Хорошо что у вас без заморочек все так))
URL
22.02.2012 в 23:07

.Светлая
желаю Тебе счастья
Это вечный холивар у взрослых - запивать или нет. Я вот без запивания иать начинаю, так что лучше делать так, как организму приятнее
URL
22.02.2012 в 23:19

спи, моя радость, усни
Всегда запивала, не могу не запивать
URL
22.02.2012 в 23:19

спи, моя радость, усни
Всегда запивала, не могу не запивать
URL
22.02.2012 в 23:20

Kleo_Naire
Эти звуко-голики. Эти тишина-фобы.
Не запиваю, не могу запивать, только если еда оооочень сухая и без жидкости не прожевать
Зато потом примерно через полчаса как раз часто чаи гоняю

Желудок болит только от большого количества колы )
URL
22.02.2012 в 23:56

H.K. Farewell
пиздеж это. я вам ответственно заявляю, пиздеж. запивайте на здоровье
URL
22.02.2012 в 23:56

Маленький кот
серьезно?
запиваю всю еду кроме супа
но не всегда, иногда мне лень делать себе чай, если сока/компота нет
воду вообще не люблю и редко пью
не запивать неприятно, сухо и противно(((
вешу 45 кг, пищеварение нормальное
URL
23.02.2012 в 01:01

OpheliacXX
в аду не хватает тепла.
этот миф был сто раз развеян.
только ледяной водой нельзя запивать. а комнатной температуры - сколько угодно.
конечно, не стоит выдувать 2 литра во время еды, которой тоже с килограмм. а грамм 200, небольшими глотками - ок
вода не мешает перевариванию пищи.

а вот то что в течении дня нужно понемногу выпивать около 2л чистой воды истино.
URL
23.02.2012 в 03:03

имею сердце
Never forget who u are
завтраки,чай с чем-нибудь,всегда запиваю ,могу в течение приема пищи пить,могу после,но :
обеды,ужины (т.е. более насыщенный прием пищи) дома не запиваю,а вот,если в кафе,то запиваю.
URL
23.02.2012 в 05:01

между ребер.
влюбляемся, девочки, не задерживаем очередь.
о боги, я думала, я одна такая. серьезно.
сейчас уже меньше это проявляется, но раньше я даже супы запивала. и мама еще говорила мне "воот, желудок расширится, будешь тооолстая-толстая" :-D ну ничего, пока 48 кг и все в норме, вроде)
я как-то попробовала суп без воды покушать, и у меня чуть рвотный рефлекс не сработал.( но с годами уже прошло это.
URL
23.02.2012 в 15:34

senang
Мы не знаем, что будет завтра. Наше дело – быть счастливыми сегодня.
Я вообще столько пью, что мне кажется я воду заедаю едой, а не еду водой запиваю :gigi:
URL