воскресенье, 19 февраля 2012
18:56

фитнес

все записи пользователя в сообществе je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально
Фитнес.

Вопрос №1.
Купила обруч(массажный). Сколько вы крутите его чтобы был какой-то эффект?

Вопрос №2.
Купила утяжелители. Киньте пожалуйста упражнения.которые можно выполнять вмете с ними.

Заранее спасибо.


@темы: Спорт

URL
Комментарии
19.02.2012 в 18:57

PumaBitch
- ну рассказывай! как он в постели? - нормально. помещается. (с)
Утяжелители какие именно? как выглядят?
URL
19.02.2012 в 19:02

je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально
URL
19.02.2012 в 19:11

PumaBitch
- ну рассказывай! как он в постели? - нормально. помещается. (с)
Ну вообще утяжелители используют в любых упражнениях. они предназначены, что бы растянуть мышцы немного, сделать их упругими и увеличить вес.
URL
19.02.2012 в 20:07

кто-то где-то
He drew a deep breath. 'Well, I'm back,' he said
2. простые махи ногами
после них такаааааая невероятная легкость!
URL