Надо вот перед экзаменом ночку(хотя бы часть ночи) посидеть и поучить. Но, блин. спать хочется. Как избавится от сонного состояния, кроме как чай/кофе, холодый душ?
Заранее спасибо.
Заранее спасибо.
-
-
23.12.2011 в 22:42попрыгать под них
-
-
23.12.2011 в 22:42-
-
23.12.2011 в 22:43-
-
23.12.2011 в 22:43никак нельзя избавиться от сонливости, кроме как поспать или подышать воздухом. в идеале — и то, и другое.
-
-
23.12.2011 в 22:46-
-
23.12.2011 в 22:48H.K. Farewell, если я лягу,то потом будет очень сложно вставать. Опять же голова не сразу начинает работать))
Koffein_frei, насчет погулять немного-идея, только вот небезопасно.Может только через форточку свежим воздухом подышать) Опять же час-полтора если посплю,потом же трудно вставать будет?
-
-
23.12.2011 в 22:51вы, главное, расслабьтесь. душ там горячий примите, что ли. ну или что вам помогает. мне помогает душ и тёплые носки. а то будете весь час, отведённый на сон, вертеться в попытках заснуть.
-
-
23.12.2011 в 22:52-
-
23.12.2011 в 22:52фенотропил/амфетамин/свежий воздух/кофе/холодный душ/цитрусовые
ритмичная повторяющаяся музыка (раз-два-три-четыре, типа минимала) - если под нее начать, остановиться невозможно
-
-
23.12.2011 в 22:52-
-
23.12.2011 в 22:52Поспите 1-1,5 часа при открытой форточке, а дальше в душ и чашечку кофе)
-
-
23.12.2011 в 22:57Koffein_frei, хорошо, спасибо, возможно попозже попробую,когда все спать лягут, а то моя комната оккупирована)
вишневый пирожок, не, мне нельзя их
tidelands, сорри, не знала по какому тегу искать. Спасибо за советы.
чайка, а какой у вас минимум был?
Темная лиса, я верю в примету,что перед экзаменом нельзя мыться, но может правда поможет..
-
-
23.12.2011 в 23:01кстати, если нет ни колы, ни кофе, зеленый чай бодрит даже лучше
а если нет и чая - идите прогуляйтесь как раз в магазин. только выходя оставьте форточку открытой, а то придете домой и сразу спать захочется
-
-
23.12.2011 в 23:05Кстати экзамен у меня завтра аж в час, вполне возможно,что я ночь посижу,а потом все равно спать увалюсь..Так вот,не забудется ли выученное?)
-
-
23.12.2011 в 23:06ложитесь спать сейчас, встаньте в 6 утра (вполне нормально по часам получится) и учите себе на здоровье!
-
-
23.12.2011 в 23:09лично мне проще гораздо сдавать, не спав ночь. но смотря что у вас за экзамен. если материала не заоблачно много, то учите до предела, а потом конечно идите спать.
первая сессия?
-
-
23.12.2011 в 23:16tidelands, будете смеяться, но последняя)) я просто ночью никогда не сидела, а тут последний экзамен (кроме госов), хочется прям блестяще выучить..
-
-
23.12.2011 в 23:18-
-
23.12.2011 в 23:18я бы часов до 4 учила бы, потом завалилась спать часа на 3-4 и дальше продолжала учить.
потому что ближе к 5-6 вам ОЧЕЕЕНь захочется спать и дальше вы будете скорее всего очень разбитой...
-
-
23.12.2011 в 23:20Темная лиса, нет, 25 вопросов всего. Есть формулы, их вот проблема запомнить.
-
-
23.12.2011 в 23:21ууу, ну раз последняя, то знаете себя лучше, чем рэндомные люди из интернета) либо учите сейчас, но поспите потом, либо сначала поспите, и с утра учить - как вам привычнее. главное поспите все-таки, хоть пару часов) если ночь никогда не учили, значит вариант с бессонной ночью точно не для вас
-
-
23.12.2011 в 23:23-
-
23.12.2011 в 23:26удачи на экзамене!
-
-
23.12.2011 в 23:28все вы сдадите хорошо!